Développé une nouvelle façon de courir de longues distances

Pour certains ce sera une grande découverte, mais en cours d'exécutionpour les gens - c'est loin d'être le meilleur moyen de voyager. Le fait est que la conception de notre corps ne nous permet pas de dépenser efficacement de l'énergie. Par conséquent, avec une course prolongée, nous nous fatiguons rapidement et finalement nous nous arrêtons. Bien sûr, toutes sortes d'exosquelettes peuvent être utilisées pour augmenter l'endurance, mais des scientifiques de l'État de Californie aux États-Unis ont mis au point un moyen moins coûteux de courir de longues distances. Ils croient que si vous attachez deux jambes avec un élastique d'une certaine longueur, vous pouvez aller beaucoup plus vite et plus loin. Vous pouvez essayer la nouvelle méthode en cours maintenant.

En courant, une personne dépense en vain la majeure partie de son énergie

Le fait que diriger une personne est très inefficacedépense de l'énergie, connu depuis longtemps. Selon les scientifiques, pour le mouvement des jambes et le maintien d'une vitesse constante, une personne n'utilise que 8% de toutes les calories brûlées pendant la course. Toutes les autres énergies vont à la séparation du corps de la Terre et au maintien de l'équilibre, c'est-à-dire à des processus qui n'affectent pratiquement pas la vitesse de franchissement de la distance. Les exosquelettes destinés à faciliter la course sont généralement utilisés pour réduire les coûts énergétiques liés au maintien de votre poids, mais la méthode des chercheurs californiens facilite la prise de mesures.

Comment courir plus vite?

En règle générale, quand on court, on essaie d'imiteranimaux rapides et faire de grands pas. Cependant, la structure corporelle des humains et des animaux étant très différente, nous devrions tous prendre des mesures courtes mais fréquentes. Vous pouvez vous habituer à cette méthode inhabituelle de course en attachant deux baskets avec un tube médical en latex. La longueur du tube doit être égale au quart de la longueur de la jambe, de l'articulation de la hanche à la cheville.

Jambe attachée en cours d'exécution

Des scientifiques californiens ont testé l'efficacitéla méthode de course qu'ils ont développée dans une étude impliquant 19 athlètes. Les volontaires ont été priés à l’avance de ne pas se concentrer sur le désagrément des jambes attachées, mais simplement de courir avec d’autres pensées en tête. À la surprise des chercheurs, les athlètes se sont rapidement habitués à leurs jambes liées et ont montré une augmentation de leur endurance en course. Ils ont partagé que, grâce aux élastiques, ils ont commencé à se sentir plus légers et plus rapides. En conséquence, ils ont pu courir plus longtemps que d'habitude.

C'est intéressant: la mutation d'un seul gène a rendu les coureurs infatigables.

Selon un ingénieur en mécanique nommé ElliotHawks, un tel "ressort" est dans le corps de nombreux animaux. C’est grâce à eux qu’ils sont capables de surmonter rapidement de longues distances. La méthode développée par lui comme si elle dotait les personnes de l'élément manquant du corps, ce qui améliorait parfois leurs capacités de course. Les résultats de l'étude peuvent être trouvés dans l'article original publié dans la revue Experimental Biology.

La personne la plus rapide du monde

Selon les scientifiques, la vitesse de course d'un entraîneur entraînél'homme atteint 20 kilomètres par heure. Cependant, il ne s'agit que de surmonter de courtes distances ne dépassant pas un kilomètre. Il est possible que la nouvelle méthode de course permette aux athlètes d’accroître leurs performances, mais pratiquement personne ne sera capable de développer une vitesse record pour une personne de 20 kilomètres dans un proche avenir.

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Et ce record appartient à l'athlète jamaïcainnommé Usain Bolt. Cela avait été organisé dans le cadre des Jeux olympiques de Beijing en 2008, lorsque l'athlète avait participé à la dernière course de 100 mètres. Le détenteur du record a réussi à accélérer l'impensable de l'homme à 43,9 kilomètres à l'heure. Le meilleur indicateur de vitesse n'a encore été atteint par aucun athlète.

Usain Bolt aux Jeux olympiques de 2008

L’une des personnes les plus rapides au monde peutconsidérez le coureur kenyan Eliud Kipchoge. Le 12 octobre 2019, dans le cadre du Défi INEOS 1:59, il a couru un marathon de 42 kilomètres et de 195 mètres de long en moins de deux heures. Malheureusement, ce résultat ne peut pas être considéré officiellement comme un record, car la compétition ne s'est pas déroulée sous le leadership de l'Association internationale des fédérations d'athlétisme (IAAF).

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