Forskere har opdaget, at søvn ikke kun er nødvendig for hjernen

I lang tid troede forskerne, at søvnkun karakteristisk for skabninger, der har en hjerne. Der er endda en mening om, at hjernen hviler i en drøm, selvom dette faktisk er en vrangforestilling. Når vi sover, styrer hjernen hele organismens arbejde og organiserer også den information, der modtages i løbet af dagen, det vil sige, mens vi hviler, fungerer den. Selve søvntilstanden definerer videnskabsmænd ofte som et midlertidigt bevidsthedstab, som hjernen fremkalder i sin egen interesse. Heraf følger, at hjerneløse skabninger i princippet ikke kan sove. Men nyere forskning på væsner, der ikke har hjerner, såsom orme og vandmænd, sår tvivl om denne teori. Sandt nok vil selv en grundig undersøgelse af vandmænd og orme ikke sætte en stopper for denne tvist. For at finde ud af præcist, om en hjerne er nødvendig for at sove, er det nødvendigt at forske i skabninger, der slet ikke har neuroner. Disse omfatter for eksempel Svampe, som blev et af de første levende væsener, der dukkede op på Jorden.

Søvn er ikke kun nødvendig for hjernen hos levende væsener, men også for andre systemer i kroppen.

Hvad er søvn og hvem kan opleve det

Nogle videnskabsmænd mener, at primitive skabninger ikke gør detsovende - det er mere korrekt at kalde deres tilstand ulykkelig og rolig, som en drøm. Denne tilstand observeres for eksempel hos vandmænd. Andre er uenige i dette synspunkt. Efter deres mening dukkede søvnen op længe før hvirveldyrene dukkede op på jorden - for omkring en halv milliard år siden, samtidig med at de første levende væsner dukkede op.

Nogle videnskabsmænd anser vores naturlige tilstand for at være søvn, ikke vågenhed.

Desuden foreslår nogle forskere detDen normale tilstand for levende væsener er ikke vågenhed, men søvn. For eksempel mener Paul Shaw, en neuroforsker ved University of Washington i St. Louis, at de første levende ting på jorden ikke reagerede på miljøet, vi kan sige, at de var i en tilstand af søvn uendeligt.

"Jeg tror, ​​at vi ikke udviklede søvn, vi udviklede vågenhed," siger neuroforsker Paul Shaw.

Hvorfor søvn er afgørende for levende ting

Nogle forskere til at finde ud af naturensøvn, vendt til hvirvelløse dyr - frugtfluer, orme samt svampe og placozoer. Som rapporteret i Siden-artiklen har arbejdet allerede gjort nogle opdagelser mulige. En af dem er, at søvn ikke kun er nødvendig for hjernen og musklerne. Det er også nødvendigt af immunsystemet, tarmene og andre kropssystemer. Desuden kan disse systemer selv påvirke, hvordan og hvornår søvnen opstår.

Som neurogenetikeren Alex Keane fra Texas A&M University siger, resultaterne af arbejdet vil flytte studiet af søvn fra området for kognitive processer til området for cellulære funktioner... Ny viden om hvilke mekanismerkrop påvirker søvnen, muligvis føre til nye behandlinger for søvnforstyrrelser. Forskere foreslår også, at opdagelsen vil give en forståelse af, hvordan søvnforstyrrelser påvirker helbredet.

Moderne søvnforskning involverer overvågning af ikke kun øjenbevægelser og muskeltonus, men også mange andre parametre.

Hvordan forståelsen af ​​søvn har ændret sig

Videnskaben har længe vist interesse for søvn, hvilket er ganskenaturligt. De første undersøgelser var ret primitive. Undersøgte, hvordan søvn påvirker menneskelig adfærd. For eksempel, når en person lægger sig ned og falder i søvn, bliver han ubevægelig og glemmer fuldstændig omverdenen. Manglen på søvn ændrer også menneskets adfærd – vi mister funktionsevnen, vi har apati og der er kun ét ønske – at falde i søvn og få en god søvn. En person i denne tilstand kan miste kontrollen over sig selv og falde i søvn bogstaveligt talt på farten eller for eksempel under kørslen.

Abonner på vores Yandex.Zen-kanal, hvor vi har forberedt endnu mere interessant information til dig

I 50'erne - 60'erne lærte videnskabsmænd at producerekombineret måling af hjerneaktivitet samt muskeltonus og øjenbevægelser. Neurovidenskabsmænd har også været i stand til at finde ud af, at der er to hovedfaser af søvn - REM, som er karakteriseret ved hurtige øjenbevægelser, og NREM, et mere aktivt stadium, hvor vi drømmer.

Flagermus er de største sovende – de bruger 20 timer om dagen på at sove.

Søvnundersøgelser på dyr har vist, at søvn kan være forbløffende anderledes.... Nogle dyr, såsom køer og heste,ved, hvordan man sover, mens man står. Nogle fugle sover selv under flugten, da den ene halvdel af deres hjerne kan være vågen, mens den anden sover. Der er dyr, som flagermus, der sover 20 timer i døgnet, mens andre nøjes med to timer.

Også undersøgelser har vist, at mangepattedyr har mindst to søvnfaser. Derudover har forskere bemærket en farveændring under søvn i blæksprutten. Dette kan tyde på, at de også har ændringer i søvnfaser. Til sidst vil jeg minde dig om, at det er ekstremt vigtigt for en person at få fuld, sund søvn. For ikke så længe siden sagde jeg, at mangel på søvn fører til accelereret aldring og endnu værre gang. Hvis du ikke kan få nok søvn, anbefaler videnskabsmænd at få nok søvn i det mindste i weekenden, hvilket giver dig mulighed for delvist at kompensere for den manglende søvn og genoprette din gang.