うつ病が良くないという事実は、誰もが知っています例外。しかし、科学者は、人のこの感情的な状態と、彼の細胞が通常よりも数倍早く老化し始めるという事実との関係を科学的に証明できるようになりました。うつ病は精神にとってだけでなく、人体にとっても有害であることがわかりました。
科学者たちは長い間、糖尿病、心臓病、癌などの人々とその病気のうつ病性障害。驚くべきことに、新しい研究により、うつ病も細胞レベルで老化プロセスを加速させることが示されています。
追跡するオランダの研究者うつ病の人体への影響、染色体の末端部分の長さ、いわゆるテロメアが絶えず測定されました。私たちの体の細胞分裂の各サイクルで、つまり体の老化の間、テロメアは必然的に短くなります。これは、DNA複製の原因であるDNAポリメラーゼがこのDNAを最後から復元できないために起こります。テロメアの長さにより、細胞の年齢を高精度で決定できます。たとえば、高齢者や動物のテロメアは、子供や青年のテロメアよりも短くなっています。
2000年以上の研究人々は3つのグループに分けられました。最初のグループには、以前にうつ病と診断された人が含まれていましたが、彼らはこの状態に対処しました。 2番目のグループは、現在うつ病に苦しんでいる人々です。 3番目のグループは、うつ病にかかったことがない人たちです。
重要な要素が考慮された後でも悪い習慣、ジャンクフードを食べ、太りすぎのように、うつ病の人は最短のテロメア長を示しました。言い換えれば、うつ病は、タバコを吸ったり、アルコールを飲んだり、不健康な脂肪の多い食べ物を毎日食べるよりもずっと早く老化します。
数字の言語で話すと、テロメアの長さうつ病性障害を患っている人は5460 kb（キロベースはテロメアの長さの単位）に等しく、健康な人のテロメアの長さは平均5540 kbです。その年の間に、テロメアは平均14〜20 kb短くなります。病気が続くと、うつ病が平均して4年以上にわたって人を老化させる可能性があることが簡単にわかります。しかし、慎重に考えれば、4年はかなり長い時間です。
研究結果は現代に役立つ医学は、抑うつ障害のプロセスと患者の体調への影響をよりよく理解しています。しかし、よくご存知のように、動揺を抑えて、大砲の射撃からうつ病を避けてください。
theverge.comに基づく
