yleinen. tutkimus. tekniikka

Miksi katsomme televisio-ohjelmia ja miten tämä vaikuttaa terveyteemme?

Kuinka monta yötä vietit ilman unta katsomassasuosikki TV-ohjelma? Nykyään uusien multimediaalustojen yleistyminen on päättynyt siihen tyyppiseen television kulutukseen, johon olemme tottuneet: voit katsella koko kauden kerrallaan sen sijaan, että väsydytä odottamaan uusien jaksojen julkaisua kerran viikossa. Netflix-suoratoistopalvelussa keksittiin jopa uusi termi: binge-racer (jotain pakkomielteisen kilpailijan kaltaista), joka viittaa äärimmäisen addiktin tyyppiin, joka voi viettää unettomia öitä katselemalla jaksoa toisensa jälkeen. Kyse on oikeista faneista, jotka voivat katsella koko kauden 24 tunnissa. Pelkästään 2013 Netflixin mukaan tällaisten käyttäjien määrä oli noin 8,4 miljoonaa. Mutta miten tämä käyttäytyminen vaikuttaa terveyteen?

Viikonlopun viettäminen esityksen katseluun ei valitettavasti ole hyvä idea

Sukupolven Netflix

Ei ole epäilystäkään: TV-ohjelmien katseleminen on tapa välttää arjen huolet. Joten 76% Netflixin tutkimuksen kohteena olevista ihmisistä sanoi, että TV-ohjelmien katselu auttaa heitä tuntemaan olonsa hyväksi ja antaa heille myös mahdollisuuden valita mitä, kuinka paljon ja milloin he haluavat katsoa. Epäilemättä verrattuna perinteiseen televisioon, se on uskomattoman kätevä. Mutta mitä tapahtuu ihmisen aivoissa katsellessa televisio-ohjelmia “humalassa”? Yhteys uusien jaksojen katselun ja aivojen palkkiojärjestelmän välillä on ilmeinen. Julkaisun Muy Interesante mukaan Katalonian yliopiston neurologin Diego Redolarin mukaan sarjan jaksojen saatavuus auttaa hermostoa, joka ei siedä odottamista, aktivoitumaan ja “koukkumaan” sarjaan. Netflix-tutkimus vahvistaa tämän tyyppisen kulutuksen: sen osallistujat katsovat mieluummin koko kauden kerralla - keskimäärin yhden viikon - kuin esimerkiksi yhden jakson viikossa. Ennen sarjamaratonia aivot tuottavat dopamiinia, välittäjän välittäjää, joka liittyy nautintoon.

Tämä on mielenkiintoista: Miksi jotkut ihmiset ovat kauhuelokuvia ja toiset eivät?

On selvää, että suoratoistopalveluissa, kutenLähes kaikelle modernille maailmalle on olemassa varovainen markkinointistrategia: markkinoijat tietävät hyvin, mitä kuluttajille on annettava ja miten varmistaa, että kuluttaja palaa uudestaan ​​ja uudestaan ​​tavaroihinsa. Esimerkiksi suuria julkaisuja ilmestyy perjantaisin ja käyttäjällä on pääsy useisiin jaksoihin tai jopa koko kauden. On loogista olettaa, että monet katsojat viettävät viikonlopun televisioidensa näytöillä. Netflixin mukaan tieteiskirjallisuutta ja kauhu-sarjoja katsotaan todennäköisesti yhdellä potkulla. Koko kauden katselu vaatii kuitenkin enemmän aikaa kuin normaalin elokuvan katselu, mikä lisäksi stimuloi palkitsemisjärjestelmää.

Ja miten katsot televisio-ohjelmia ja katsotko ollenkaan? Keskustelemme “Hyvin omituisista asioista”, “Oikeasta etsijästä” ja muista sarjoista kommentteissamme ja keskustelussamme Telegramissa.

Miksi se on valppauden arvoinen?

Yritä muistaa tunne, kun katsoitkauan odotetun sarjan viimeinen jakso - mikä se on? Seuraavan jakson katselematta jättäminen aiheuttaa ahdistusta ja vaikeuttaa keskittymistä muihin arkipäivän tehtäviin. Välittäjän välittäjä dopamiini vapautuu, kun nautimme siitä - tämä prosessi voidaan yhdistää sekä viattomiin toimintoihin, kuten musiikin kuunteluun tai suklaan juomiseen, että muihin vaarallisempiin, kuten alkoholiin tai huumeisiin. Nykyään ei ole salaisuus, että vaarattoman nautinnon ja vakavan riippuvuuden välillä on hieno raja. On tutkimuksia, jotka varoittavat kognitiivisista ja psykologisista vaurioista, jotka johtuvat TV-ohjelmien katsomisesta yhdessä istunnossa. Tällainen käyttäytyminen voi johtaa eristymiseen ja jopa arjen henkilökohtaisen kokemuksen arvon alenemiseen. Pysy ajan tasalla tieteen ja korkean teknologian uutisten kanssa, tilaa tilaa uutiskanavamme Telegramissa.

Istuvien elämäntapojen aiheuttaman ilmeisen terveyshaitan lisäksi humalassa televisio-ohjelmien katselu vaikuttaa negatiivisesti tunnetilaan.

Tutkijat eivät myöskään sulje pois tätäKatselemalla ihmiset voivat tuntea fyysisesti uupuneensa ja emotionaalisesti masentuneena. Joten seuraavan kerran kun suosikkisarjasi seuraava kausi ilmestyy, miettiä huolellisesti, ennen kuin katsot kaikkia jaksoja viikonloppuna tai yön yli.

Facebook -ilmoitus EU: lle! Sinun täytyy kirjautua sisään nähdäksesi ja julkaistaksesi FB -kommentteja!