tekniikka

Tiedemiehet: Älypuhelimien usein käyttäminen lisää sarvet. kirjaimellisesti

Mobiilitekniikka dramaattisestimuutimme elämäntapamme - tapa, jolla luemme, työskentelemme, kommunikoimme, ostamme ja tapaamme. Mutta tämä on tunnettu asia. On kuitenkin jotain muuta, mitä monet meistä eivät vielä pysty ymmärtämään - nämä pienet koneet eivät voi vain muuttaa käyttäytymistämme, vaan myös kehomme, joita käytämme näiden gadgetien käyttämiseen. Biomekaniikan alalla tehdyt uudet tutkimukset osoittavat, että nykyaikaisilla nuorilla on taipumus lisätä sarveiskalvoja - luun kasvua kallon takaosassa, jonka aiheuttaa usein pään kallistus eteenpäin ja joka siirtää painonsa selkärangan päähän lihaksille. Tämä, tiedemiehet sanovat, johtaa luun kasvuun jänteissä ja nivelsiteissä.

Tutkijat huomauttavat, että painon siirto,kasvua, voidaan verrata ihokarvojen ulkonäköön - vasteena paineelle ja hankaukselle ihon kiristyminen tapahtuu. Ainoastaan ​​tässä tapauksessa ihmisillä on pieni luunmyrsky tai sarvi suoraan kaulan yläpuolella.

Miksi oikea asento on tärkeä?

Välittömästi useissa tieteellisissä tutkimuksissa ryhmä tutkijoitaSunshine Coastin Australian yliopistosta kertoo, että nuorten luun kasvun havainnot liittyvät modernin tekniikan käytöstä johtuviin asennon muutoksiin. Tiedemiehet sanovat, että älypuhelimet ja muut mobiililaitteet tekevät ihmisen ulkonäöstä kirjaimellisesti loimiksi, mikä vaatii meitä kääntämään päämme eteenpäin nähdäksesi, mitä pienen gadgetin näytöllä tapahtuu. Tutkijoiden mukaan heidän huomautuksensa ovat ensimmäinen dokumentaalinen näyttö siitä, miten kehomme laukaisee fysiologisen tai luuston sopeutumisen vastauksena nykyaikaisen teknologian tunkeutumiseen jokapäiväiseen elämään.

Terveydenhuollon ammattilaiset ovat aikaisemminpani merkille ns. tekstikaulan oireyhtymän syntymisen (henkilö pitää niskansa jatkuvasti vinosti, joka johtuu usein mobiililaitteen käytöstä) tai tunnelin peukalon oireyhtymästä, jonka tutkijat yhdistävät usein kokouksiin videopeleissä ja käyttävät älypuhelinten digitaalista näppäimistöä, mutta tähän asti tutkijat En ole koskaan yrittänyt tehdä yhtäläisyyksiä mobiililaitteiden käytön ja kehomme syvien muutosten välillä.

"Tutkimuksen tärkein kysymys onmillaisessa tulevaisuudessa aikuinen nuori sukupolvi odottaa, jos tällaisten degeneratiivisten prosessien kehittyminen on jo havaittu niin varhaisessa vaiheessa heidän elämässään? "

Tämän tutkimuksen tulokset näkivät valon takaisinviime vuonna kuitenkin kulunut jotenkin huomaamatta. Uusi kiinnostava aalto ilmestyi vasta BBC: n äskettäisen julkaisun jälkeen siitä, kuinka nykyaikainen tekniikka voi muuttaa luuramme. Artikkeli herätti Australian tiedotusvälineiden huomion, kutevan heidän keskenään jopa eräänlaisen kilpailun parhaan kuvauksen saamiseksi: "sarvet", "älypuhelimet", "piikkejä", "outoja ulkonemia", olivat täynnä julkaisuja.

Tämän tutkimuksen johtavan tekijän David Shaharin mukaan kiropraktiikka, joka on äskettäin puolustanut väitöskirjaansa biomekaniikasta Sunshine Coastin yliopistossa, mikä tahansa näistä määritelmistä on tarkoituksenmukaista.

”Kaikki riippuu mielikuvitustasi. Jotkut näistä asioista saattavat muistuttaa linnun nokkaa, toiset - sarvi, kolmas - koukku. Mikä tahansa määritelmä sopii ”, hän sanoi keskustelussa The Washington Postin kanssa.

Mutta olkoon, kuten Shahar toteaa, tämä naros on merkki vakavasta asennon muodonmuutoksesta, joka voi aiheuttaa kroonisia päänsärkyä, nikama- ja niskakipuja.

Yksi upeimmista tosiasioista tästä.tutkimus on näiden kasvujen koko, Shahar sanoo. Keskimäärin katsotaan melko suureksi, jos puhumme 3-5 millimetrin pituudesta, mutta tiedemiehet valitsivat vain tapaukset, joissa tutkijat puhuivat vähintään 10 millimetrin kasvusta.

Vaara ei ole itse sarveiskalvossa.kasvut, sanoo Mark Sayers, Australian Sunshine Coast -yliopiston biomekaniikan osaston dosentti, joka ohjasi Shaharia tässä tutkimuksessa ja hänen toista kirjailijaansa. Tämä kasvu on pikemminkin "merkki siitä, että kehossa on jotain vikaa, että selkä ja kaula eivät ole oikeassa asennossa", tutkija toteaa.

Tutkijoiden työ alkoi noin kolme vuotta sittenröntgenkuvaus rintakehäpotilaille Australian sairaaloissa Queenslandissa. Nämä kuvat osittain peittivät osan ihmisen kalloista, mukaan lukien ulkoinen niskakalvoputki, johon on kiinnitetty tiettyjä kohdunkaulan nivelsiteitä ja lihaksia ja joissa luun kasvut todella muodostuvat, nimeltään entsofyyttejä.

Toisin kuin tavanomainen luun käsiteShahar totesi, että nämä muodot olivat hyvin usein nuorten potilaiden röntgensäteissä, mukaan lukien ne, joilla ei ollut ilmeistä ilmiötä, mutta jotka ovat yleensä harvoin havaittavissa ja useimmiten vain iäkkäillä ihmisillä. oireita, jotka liittyvät näiden "sarvien" esiintymiseen.

Australian ryhmän havaintojen ensimmäiset tuloksetTutkijat julkaisivat vuonna 2016 tieteellisen julkaisun lehden Anatomy. Erityisesti he kertoivat analyysista, joka koski 188 röntgensäteilyä 18–30-vuotiailta. Osoittautui, että 41% (mikä on paljon suurempi kuin globaali tilasto) näistä nuorista koki nämä kokoonpanot. Tutkijat totesivat myös, että tämä ominaisuus on yleisempää miehillä.

Sayersin mukaan ongelmaa kutsutaan”Niskakyhmän ulkopuolisen osan kasvua” oli aiemmin kohdattu niin harvoin, että jotkut sen ensimmäiset tarkkailijat 19. vuosisadan lopussa väittivät, että itse asiassa ei ollut kasvua. No, moderni maailma sanelee täysin erilaiset säännöt ja tekee täysin toisen kuvan.

Aikakauslehti julkaisi toisen tutkijoiden työnKliininen biomekaniikka keväällä 2018. Hän käsitteli erityisesti neljän teini-ikäisen tapausta. Tutkimuksen tekijät totesivat, että kasvut eivät ole jonkinlaista geneettistä tekijää tai jonkinlaisen taudin tulosta, vaan ne ovat seurausta kohdunkaulan-kraniaalisen osan lihaksille aiheutuvasta mekaanisesta rasituksesta.

Nykyaikaiset teknologiat ja niiden käytön seuraukset

Tieteellisten raporttien artikkelissajulkaistiin kuukauden aikaisemmin ennen edellä mainittua työtä, tutkijat ilmoittivat potilaiden otoksen lisääntymisen ja tutkimuksen 1200 X-säteestä Queenslandista 18–86-vuotiailta. Tutkijat ovat havainneet luun prosessien lisääntymisen, jota havaittiin 33 prosentissa väestöstä, ja kuten ilmeni, niiden esiintyvyys laski iän myötä.

Kävi ilmi, että tämä löytö poikkeaa jyrkästiaikaisemmin muodostunut tieteellinen näkemys siitä, että versojen kasvu on yleisempää iäkkäillä ihmisillä. Sen sijaan tiedemiehet ovat havainneet, että luun kasvua havaitaan paljon laajemmalla ja nuoremmalla yleisöllä. Ymmärtääkseen, mikä on tällaisen poikkeaman syy, tutkijat päättivät kiinnittää huomiota ihmiskunnan uusimpiin saavutuksiin - viimeisten 10-20 vuoden tapahtumiin, jotka voisivat vaikuttaa nuorten asentoon.

”Nämä kasvut vievät aikaa kasvuun. Toisin sanoen tämä tarkoittaa sitä, että ne, joiden kanssa heidät havaitaan, ovat todennäköisesti lisänneet stressiä kohdunkaulan ja kraniaalisen alueen alueella hyvin varhaisessa iässä, Shahar kertoo.

Tarvittava jännitteen tasoJotta luukudos pääsee tunkeutumaan jänneen, se kehotti tutkijaa ehdottamaan, että kannettavat mobiililaitteet, joita ihmiset yleensä kallistavat päänsä eteenpäin käyttämällä kallon takapuolen lihaksia, jotka estävät sitä putoamasta rintaan, voivat aiheuttaa tämän.

”Mitä modernit teknologiat tekevät kanssamme?” Ihmiset johtavat enemmän istumatonta elämäntapaa ja pitävät kaulaansa eteenpäin nähdäkseen, mitä näillä pienillä näytöillä tapahtuu. Tällaisen kuormituksen jakeluun tarvitaan mukautuva prosessi, Shahar jatkaa.

Miten korjata asennon ongelma?

Että näiden kokoonpanojen kasvu vaatiitiedemiehet sanovat pitkään, että pitkä asento-korjaus pysäyttää sen ja ehkäisee tämän patologian muita seurauksia. Tutkijat lisäävät, että ongelman ratkaisu ei välttämättä ole pelkästään tällaisten mobiiliteknologioiden täydellinen luopuminen. Tätä varten on vähemmän radikaaleja vaihtoehtoja.

”Meidän on kehitettävä sopeutumismekanismeja, jotka heijastavat sitä, kuinka tärkeä teknologia on tullut jokapäiväisessä elämässämme,” sanoo Shahar.

Tutkija vaatii, että ihmiset tulevat enemmänkiinnitä huomiota heidän asentoonsa, kuin he alkoivat hoitaa hampaidensa hygieniaa 70-luvulta lähtien, ja alkoi päivittäin käyttää hammasharjaa ja hammaslankaa. On välttämätöntä oppia oikeaa asentoa lapsuudesta lähtien, kun eri oppilaitokset ovat hyväksyneet tämän käytännön. Jokaisen, joka käyttää teknologiaa päivittäin koko työpäivän, tulisi kalibroida uudelleen asento yöllä, tutkija sanoo.

Motivaationa hän ehdottaa, että kaikki kallistavat päätään ja asettavat käden kallon alapuolelle. Jos sinulla on nämä prosessit, tunnet varmasti ne.

Voit keskustella artikkelista Telegram-keskustelussa.

Facebook -ilmoitus EU: lle! Sinun täytyy kirjautua sisään nähdäksesi ja julkaistaksesi FB -kommentteja!