Investigación

Dormir es un proceso muy complejo que consta de 19 fases.

Alrededor de la década de 1930, se sabe que el sueño se divide.en cuatro fases: tres de ellas pertenecen a la etapa de sueño lento, y una: la etapa de ayuno. Estos hallazgos fueron realizados por científicos durante el estudio de las ondas cerebrales utilizando electroencefalografía, pero gracias a las imágenes de resonancia magnética, los científicos pudieron identificar 19 fases más que no se arreglaron antes. Un nuevo estudio de las fases del sueño se puede considerar como el más detallado de toda la historia: sus resultados permitieron a los científicos analizar de nuevo tanto el proceso del sueño como el insomnio.

Para identificar nuevas fases, los científicos puntuaron un grupo.Voluntarios de 57 personas sanas. Fueron colocados en el escáner de resonancia magnética, que duró 52 minutos. Dado que los ojos estaban cerrados, algunos de ellos pudieron quedarse dormidos por un corto tiempo, incluso durante este corto período de tiempo, los investigadores lograron identificar un montón de diferentes procesos bioquímicos en el cerebro. Para este propósito, se utilizaron los datos de un tomógrafo de resonancia magnética y un aparato electroencefalográfico.

Dividiendo la actividad cerebral en diferentes grupos,Los científicos han identificado al menos 19 fases, previamente desconocidas. Todos ellos pasan entre la vigilia y el sueño lento. Según el profesor Angus Stevner de la Universidad de Aarhus, los resultados de su investigación finalmente dieron una descripción más moderna del sueño humano. Es hora de que la humanidad abandone la imagen simplificada de la actividad cerebral durante el descanso humano y se dé cuenta de que el sueño es un proceso complejo con muchas actividades neuronales.

El descubrimiento hizo posible echar una nueva mirada a talesTrastornos del sueño como insomnio. Este problema afecta la vida de millones de personas, por lo que es posible que en el futuro los científicos desarrollen métodos más efectivos para eliminarlos.

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