General, Research, Technology

Навіщо людині повітря і як працюють легені?

Дихання - це дуже важливий процес, в ходіякого в організм надходить кисень і видаляється вуглекислий газ. Без кисню людина може протриматися не більше 5-7 хвилин, тому легкі - головний орган дихання - захищені грудною кліткою від пошкоджень. Саме в легенях відбувається газообмін: кисень з повітря надходить у кров, а вуглекислий газ виділяється з крові прямо в легені. Як відомо, у людини два легких, проте не дивлячись на одні і ті ж функції, вони різного розміру. Згідно з даними Йоркського університету, праву легеню коротше, тому що воно звільняє місце для печінки, яка знаходиться прямо під ним. Ліва легеня вже, так як серцю потрібно простір. А в 2017 році вчені виявили, що легені мають додаткові функції - вони беруть участь в процесі кровотворення і, можливо, грають в ньому головну роль.

Легкі - головний орган дихання, за здоров'ям якого потрібно уважно стежити

Повітря на нашій планеті складається переважно з азоту (близько 78%) і кисню (близько 20%). Так само в повітрі присутній вуглекислий газ, аргон, неон, криптон, метан, гелій, водень, ксенон.

Як працюють легені?

За даними Американської асоціації легких,доросла людина зазвичай робить від 15 до 20 вдихів в хвилину, що становить близько 20 000 вдихів в день. Немовлята, як правило, дихають швидше, ніж дорослі. Наприклад, нормальна частота дихання новонародженого становить близько 40 разів на хвилину, в той час як середня частота дихання в стані спокою для дорослих становить від 12 до 16 вдихів в хвилину. Кожне легке має свій власний плевральний мішок. Ось чому, коли пошкоджується одне, інше може продовжувати свою роботу. Права легеня ділиться на три різних відділу, званих частками. У лівій легені всього дві частки, які складаються з губчастої тканини, оточеній мембраною - плеврою. Плевра відокремлює легені від грудної стінки.

У 2018 році Будимир Шобат встановив новий світовий рекорд із затримки дихання під водою. Він склав неймовірні 24 хвилини і 11 секунд

Коли легені розширюються, то втягують повітря втіло, а коли стискаються, викидають вуглекислий газ. У цьому їм допомагають діафрагма і грудна клітка, які накачують легені повітрям. Коли людина дихає, повітря проходить вниз по горлу і потрапляє в трахею. Трахея ділиться на більш дрібні проходи - бронхіальне дерево, гілки якого проростають в кожну легеню. Гілки розгалужуються на більш дрібні підрозділи по всій довжині кожної сторони легкого, а найменші гілки називаються бронхіолами, кожна з яких оснащена повітряним мішком - альвеолами. За даними кафедри анатомії Геттінгенського університету, в легких налічується близько 480 мільйонів альвеол.

Легкі людини різного розміру, але функції виконують однакові

Стінки альвеол покриті великою кількістюкапілярних вен. Кисень проходить через альвеоли, капіляри і кров, переноситься до серця, а потім перекачується по всьому тілу до тканин і органів. Оскільки кисень надходить в кровотік, вуглекислий газ проходить з крові в альвеоли і потім видаляється з тіла. Цей процес називається газообменом. Коли людина дихає неглибоко, в організмі накопичується вуглекислий газ. Як з'ясували вчені, це накопичення викликає позіхання.

Якщо сильно спростити, то при зітханні легкі насичують кров киснем і несуть до серця та інших органів. Вуглекислий газ кров повертає назад в легені, від якого ми позбавляємося при видиху.

Які бувають хвороби легенів?

У легенях є особливий спосіб захисту. Це вії, які покривають і очищають дихальні шляхи від частинок пилу, мікробів і будь-яких інших небажаних предметів, які можуть туди потрапити. Однак як і інші органи тіла людини, легкі схильні до ряду неприємних захворювань, багато з яких небезпечні для життя. Розвитку захворювань можуть сприяти шкідливі звички, спадковість, віруси і погане харчування. Найбільш поширеними легеневими захворюваннями сьогодні є астма, емфізема та рак, два з яких безпосередньо пов'язані з курінням.

Чи знаєте ви, які ще проблеми зі здоров'ям викликає куріння? Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен і не забувайте дбати про своє здоров'я!

Лікарі розглядають знімки легень пацієнта, зараженого новим коронавірусів

Що стосується найбільш поширених легеневихінфекцій, таких як бронхіт або пневмонія, то як правило вони викликані вірусами, однак зустрічаються ураження грибковими організмами або бактеріями, згідно з даними університету Огайо. Новий коронавірус, пандемія якого бушує по всій планеті, в важких випадках призводить до розвитку нетипової пневмонії, коли мембрани легень заповнюються рідиною. Через це легені не отримують достатньо кисню і людина вмирає від задухи.

Що робити для здоров'я легенів?

Один з кращих способів забезпечити здоров'ялегких - уникати впливу тютюнового диму, тому що принаймні 70 з 7000 хімічних речовин, що містяться в тютюновому димі, пошкоджують клітини легенів. За даними Клініки Майо, серед любителів тютюну зафіксований найвищий ризик розвитку раку легенів. Більш того, недавно вчені виявили, що пристрасть до сигарет збільшує ризик захворюванням CoVID-19. Чим більше людина курить, тим вище ризик. Але є і хороші новини - як пише видання Livescience, якщо людина кидає курити, то легені можуть відновитися від більшої частини ушкоджень.

Медичний центр університету Раша такожпропонує практикувати дихальні вправи і регулярно займатися спортом, щоб зберегти легкі здоровими. Сьогодні, в розпал пандемії нового коронавируса, краще, що ви можете зробити для власного здоров'я - кинути курити і дотримуватися рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я. А про те, як не заразитися CoVID-19 читайте в нашому спеціальному матеріалі.