General, Research, Technology

Вчені з'ясували, що зі сплячими людьми можна розмовляти

Сни сняться нам щодня, тому мисприймаємо їх як щось само собою зрозуміле. При цьому вченим не так багато відомо про сновидіннях, а наука ще недостатньо визначила їх призначення. Цікаво, що деякі люди не запам'ятовують що бачили уві сні і не надають снам ніякого значення. Інші навпаки, уважно ставляться до своїх снів, намагаючись аналізувати і тлумачити їх будь-якими можливими способами. Нещодавно команда вчених з Франції, Голландії, США та Німеччини провела вкрай цікаве дослідження, щоб отримати більш точні дані про сновидіннях. В ході роботи дослідники задавали питання випробуваним поки ті перебували в стані, відомому як усвідомлені сновидіння - тип сновидінь, в яких людина, якій сниться сон, усвідомлює, що спить. Отримані результати показали, що уві сні випробовувані розпізнавали питання із зовнішнього світу і навіть відповідали на них. Відзначимо, що стаття, опублікована в журналі Current Biology, дещо незвична і включає в себе відразу чотири незалежно проведених експерименту з різними методами для досягнення поставленої мети.

Вчені виявили, що можна спілкуватися з людьми уві сні

Чому ми бачимо сни

Питання про те чому ми бачимо сни займавфілософів і вчених протягом тисячоліть. Але незважаючи на наукові досягнення останніх років, у вчених до цих пір немає чіткої відповіді на питання про те, чому ми спимо і бачимо сни. Деякі найбільш відомі теорії свідчать, що функція сновидінь полягає в консолідації спогадів, обробці емоцій, вираженні наших найглибших бажань і практики протистояння потенційним небезпекам.

Інші дослідники припускають, що ми бачимосни через комбінації цих та інших причин і не дотримуються єдиної теорії. Крім того, в той час як багато вчених вважають, що сновидіння необхідні для розумового, емоційного і фізичного благополуччя, деякі вважають, що сновидіння взагалі не служать ніякої реальної мети.

Більш глибоке розуміння такого складного і життєво необхідного процесу як сон допоможе вченим зрозуміти його вплив на фізіологічний і психологічне здоров'я.

Хочете завжди бути в курсі останніх наукових відкриттів в області космології, фізики та астрономії, підписуйтесь на наш новинний канал в Telegram, щоб не пропустити нічого цікавого!

Але незважаючи на численні загадки, дещо вченим про сновидіннях все-таки відомо: в цілому сон триває близько двох годин за всю ніч, Незалежно від того, чи пам'ятаєте ви післяпробудження що вам снилося чи ні. Цікаво, що найяскравіші сновидіння спостерігаються під час фази швидкого сну (від англійського rapid eye movement, REM), саме ці сни ми швидше за все пам'ятаємо коли прокидаємося. Оскільки під час фази REM нам сняться барвисті і яскраві сни, може бути не очевидно, що спілкування в реальному часі з іншими людьми, які не сплять, можливо.

Ми також бачимо сни під час інших фаз сну (non-REM), але ці сни, як відомо, запам'ятовуються рідше і мають більш приземлене зміст.

Усвідомлені сновидіння

Хоча усвідомлені сновидіння сходять, по крайнейміру, до праць Аристотеля, цей термін був введений в 1913 році голландським психіатром Фредеріком ван Еден, який виділив сім типів сновидінь. Він вважав, що усвідомлені сновидіння «найбільш цікаві і гідні самого ретельного спостереження і вивчення». Як пише Big Think, зв'язок між усвідомленими сновидіннями і фазою швидкого руху очей (REM) була вперше встановлена ​​в 1975 році Кітом Хирний.

Це цікаво: Що відбувається в мозку під час сну і чи можна це записати?

У 2009 році в науковому журналі Sleep вийшлодослідження усвідомлених сновидінь, проведене вченими з неврологічної клініки Франкфуртського університету. Отримані результати показали, що фізіологічна картина усвідомлених сновидінь більше нагадує картину неспання, а не звичайного сну. Так як між реальним неспання і усвідомленим сном є досить велика різниця, в наукових колах було прийнято рішення вважати усвідомлені сновидіння проміжним станом.

Виявляється, перебуваючи в усвідомленому сновидінні можна розмовляти з оточуючими і відповідати на питання.

Нещодавно, в ході дослідження, результати якого опубліковані в журналі Current Biology, вчені виявили, що під час фази швидкого сну випробувані могли фактично відповідати на питання і вступати в діалог в реальному часі. В експерименті взяли участь 36 добровольців, які в цілому відповіли на 158 питань. Методи відповіді варіювалися від посмішки і похмурого погляду до руху очей.

Читайте також: Чи є сни продовженням реальності?

Чотири експерименту проводилися в різнихуніверситетах. Перший в Оснабрюкском університеті в Німеччині, другий в Роттердамському університеті Радбуда в Нідерландах, третій в Сорбоннському університеті у Франції і четвертий в Північно-Західному університеті в США.

Як пояснила в прес-релізі дослідження один завторів наукової роботи Карен Конклолі, команди вирішили об'єднати свої результати, так як припускали, що поєднання результатів з чотирьох окремих лабораторій, що використовують різні підходи, найбільш переконливо свідчить про реальність цього феномена двосторонньої комунікації.

Спостереження і розповіді учасників експериментів підтвердили, що добровольці чули або бачили питання і намагалися відповісти на них як уві сні, так і в реальності.

Вам буде цікаво: Створено пристрій, який допоможе зламувати сни

В цілому дослідники виявили, що люди можутьрозрізняти різні сенсорні стимули, розуміти інструкції, виконувати прості математичні розрахунки і відповідати на питання «так» чи «ні» уві сні. Всі випробовувані відповідали на питання вчених скороченням лицьових м'язів або рухом очей. Цей новий тип спілкування тепер називається «Інтерактивним сновидінням». Дослідники сподіваються, що подібний метод спілкування допоможе більше дізнатися про особливості людського сну.