Частини тіла, які не потрібно часто мити, буде погано

Деякі люди приймають душ щодня — цяприємна процедура входить до їх звичного порядку дня. З одного боку, це похвально, тому що вода змиває пил, алергени та інший бруд, який може призвести до виникнення проблем зі здоров'ям. А якщо поглянути на це з іншого ракурсу, деякі вчені радять рідше мити деякі частини тіла. Особливо не рекомендується щодня митися за допомогою шампунів та інших засобів для глибокого очищення волосся та шкіри – звикнувши до нього, людський організм може зовсім перестати захищати себе самостійно. Давайте дізнаємося, які частини тіла не потрібно щодня мити, щоб не наражати своє здоров'я на ризик.

З миттям деяких частин тіла не можна занадто старатися, тому що можна завдати шкоди здоров'ю

зміст

• 1 Скільки разів можна мити волосся
• 2 Як чистити шкіру правильно
• 3 Як чистити вуха без шкоди слуху
• 4 Як чистити ніс, щоб бути здоровим

Скільки разів можна мити волосся

Якщо людина щодня миє волосся, тим більше звикористанням шампуню - він робить велику помилку. На волосистій частині голови розташовується безліч сальних залоз, які виробляють шкірне сало, також відоме як себум. Ця речовина забезпечує зволоження та захист шкіри та волосся і не є шкідливою.

Головне завдання будь-якого шампуню - захоплення та змиванняцього жиру та іншого бруду. Якщо мити голову з шампунем щодня, згодом волосся ризикує стати сухим і ламким. В результаті цих руйнувань вони виглядатимуть некрасиво.

Мити волосся рекомендується з перервою в 1-2 дні

Фахівці вважають, що мити голову із шампунемпотрібно за відчуттями. Якщо голова починає свербіти і людина відчуває, що їй час помитися — треба прислухатися до організму. Зазвичай більшості людей достатньо мити волосся шампунем раз на два дні, іноді можна робити більш тривалі перерви.

Вам буде цікаво: Як пересаджують волосся і скільки коштує така операція

Як чистити шкіру правильно

Протягом дня шкіра людини сильнозабруднюється. Коли людина носить одяг, ходить вулицею і відвідує різні приміщення, на його обличчі накопичується пил, жир та інший бруд. Шкіра обличчя стає брудною навіть коли людина спить - ви ж знаєте, що у вашому ліжку живе величезна кількість бактерій та комах? Якщо ні, ми писали про них у цьому матеріалі.

Дерматологи, які займаються хворобами шкіри,рекомендують чистити шкіру обличчя двічі на день, вранці та ввечері. Очищаючи шкіру вранці, людина не тільки прокидається і відчуває бадьорість, але і змиває з себе бруд, що накопичилася за ніч. А ввечері кожній людині необхідно змити забруднення, що нагромадилися за день.

Якщо мити обличчя більше двох разів на день, шкіра може стати сухою та роздратованою

Найчастіше двічі на день чистити шкіру нерекомендується. Як і у випадку з волоссям, вода та засоби для чищення можуть змити натуральні речовини, які необхідні для зволоження та захисту. А регулярно позбавляючись природного жиру та інших речовин, шкіра може стати вразливою - сухість, роздратування і свербіж не забаряться.

А руки потрібно мити якнайчастіше, щоб не допустити зараження бактеріями та вірусами. Ось як це правильно робити.

Як чистити вуха без шкоди для слуху

Як чистять вуха люди?Зазвичай вони беруть ватну паличку і проводять нею вушною раковиною, а іноді засовують усередину. При цьому більшості людей вже давно відомо, що так робити не можна — мало того, що людина може створити пробку з вушної сірки, так ще ризикує пошкодити барабанну перетинку і залишитися без слуху.

Фахівці рекомендують чистити вуха раз на два абочотири тижні, не частіше. Справа в тому, що вуха є органами, що самоочищаються. Коли людина жує чи робить інші рухи обличчям, вушна сірка сама виходить назовні — її потрібно лише зрідка витирати вологими серветками. Вушна сірка потрібна людському організму для того, щоб очищати та змащувати слухові канали. Також вона захищає слуховий прохід від проникнення бактерій та комах.

Ватні палички не можна використовувати для чищення вух

Якщо людина раптово починає гірше чути, це привід звернутися до лікаря. Можливо, у вусі утворилася сірчана пробка і її потрібно позбутися.

Холодний душ корисний для здоров'я: правда чи брехня?

Як чистити ніс, щоб бути здоровим

Очищати ніс від слизу рекомендується регулярно,бо від нього залежить наше дихання. Робити це потрібно правильно — найпростіше краще просто сякатися. При цьому важливо заплющити очі і відкрити рот, щоб на голову не чинився занадто сильний тиск. Також промивати ніс можна за допомогою сольових розчинів, що продаються в аптеках.

А ось колупатися в носі не можна - в результатіусередині носа можуть виникнути тріщини, через які в організм можуть проникнути бактерії та віруси. Носовий слиз потрібний людині для того, щоб зволожувати повітря, що вдихається, і утримувати частинки пилу. Також вважається, що слиз має антисептичні властивості.

Очищаючи ніс, важливо розуміти, що слиз теж виконує важливі функції в організмі.

Залишайтеся в курсі новин науки та технологій, та читайте пізнавальні статті. Підпишіться на наш Дзен-канал зараз!

Волосся, шкіру обличчя, вуха та ніс не можна занадто частомити. При цьому, потрібно робити це правильно, дотримуючись наведених вище рекомендацій. А що буде, якщо людина назавжди перестане митися? На це запитання ми відповіли у цьому матеріалі.