Як цькування в школі впливає на мозок дитини?

Агресивна переслідування колективом одноголюдини називається цькуванням. Особливо часто цькування зустрічається серед підлітків, проте може виникнути і в дорослому віці. Результати останніх досліджень свідчать, що цькування зачіпає сотні мільйонів дітей і підлітків у всьому світі. У деяких випадках наслідки цькування дають про себе знати через роки і навіть десятиліття. Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) та Організація Об'єднаних Націй (ООН) визнали цькування глобальною проблемою. Однак дослідники сходяться на думці, що наше розуміння впливу цькування на мозок і психічне здоров'я, як і раніше обмежена.

З цькуванням можна зіткнутися в будь-якому віці і колективі

зміст

• 1 Як проявляється цькування?
• 2 Хто схильний до цькування?
• 3 Наслідки цькування
• 4 Як цькування впливає на мозок?
• 5 Як боротися з цькуванням?

Як проявляється цькування?

Цькування проявляється як повторюване інавмисне словесне, фізичне і антигромадську поведінку. Той, хто знущається над іншими хоче залякати їх, завдати шкоди, нерідко охрестивши маргіналом. Все тому, що вважає об'єкт цькування слабким або сильно відрізняється від інших.

Цькування особливо поширена в школі

Серед дітей молодшого віку поширенимиформами знущань є образливі вирази та спричинення фізичної шкоди. Така поведінка з віком може ставати все більш витонченим. Іноді така поведінка переростає в цькування за межами шкільних стін і триває в соціальних мережах.

Хто схильний до цькування?

Насправді з цькуванням можна зіткнутися в будь-якомувіці і в будь-якому суспільстві, яке сформовано за принципом випадковості - колектив на роботі, в університеті або школі. Існує безліч видів і критеріїв цькування, однак найбільш визначальним психологи вважають емоційну вразливість. Чим більше людина, що піддався цькуванні, проявляє слабкість, реагуючи на образи, тим більше це розохочує кривдника. Іншими словами - емоційно реагуючи на образи ви даєте кривдникові то, чого він хоче.

Багато дорослих стикаються з цькуванням на роботі

Вчені відзначають, що цькування у дітей і дорослихнічим не відрізняється - і там і там діють одні і ті ж механізми і критерії за принципом несхожості або уразливості. Однак цькування спонтанна, тому відстежити коли саме вона почалася досить складно.

наслідки цькування

Серед тих, хто стикався з цькуванням впідлітковому віці, близько 10-15% піддавалися цькуванню регулярно - знущання могли тривати більше шести місяців. Переживання, пов'язані з таким ставленням до себе, стають причиною поганої успішності в школі, університеті, а також негативно позначитися на шансах влаштуватися на роботу в майбутньому. Чи варто говорити, що об'єкти цькування частіше за інших страждають депресією, тривожними розладами, стресовими розладами, а також схильні до суїцидальних думок.

Більше інформації про вплив стресу на організм ви знайдете на нашому каналі в Яндекс.Дзен.

Як цькування впливає на мозок?

В останні 10 років вчені почали приділятипідвищена увага до впливу цькування на здоров'я. У загальному і цілому, можна сказати, що організм реагує на цькування як на гострий стрес. Стаття, опублікована в грудні минулого року в журналі Molecular Psychiatry, проливає світло на іншу область досліджень: архітектуру мозку. Травма, викликана тривалою, що повторюється цькуванням, може вплинути на структуру головного мозку, згідно з даними магнітно-резонансної томографії (МРТ), зібраним міжнародною групою з Королівського коледжу в Лондоні. Отримані результати підтверджують результати попередніх досліджень, які продемонстрували аналогічні зміни у дітей та дорослих, які зазнали жорстокого поводження в юному віці.

Іноді цькування призводить до фізичних травм

На думку Трейсі Вейланкур, клінічногопсихолога з університету Оттави, зміни в структурі і хімічному складі мозку наочно демонструють наскільки згубна і небезпечна цькування. Разом з колегами Вейланкур сподівається, що подібних досліджень в майбутньому стане набагато більше. В кінцевому підсумку, вчені вважають, що отримані дані можуть бути використані для обґрунтування політичних рішень і вжиття необхідних заходів по боротьбі зі знущаннями.

Це цікаво: Чи є підлогу у нашого мозку?

У більш ранньому дослідженні, опублікованому вжурналі American Journal of Psychiatry в 2010 році, також повідомлялося про порушення в певних областях мозку, які пов'язані з повідомленнями про словесні образи. Нейробіологи відзначають, що мозок пластичний протягом всього нашого життя. Саме завдяки нейропластичности ми продовжуємо вчитися, а навколишнє середовище формує нашу поведінку. Не дивно, що цькування згубно впливає не тільки на психічне здоров'я, але і на роботу мозку.

Як боротися з цькуванням?

Боротися з цькуванням поодинці дуже непросто. Тому фахівці радять в першу чергу звернутися за допомогою. В особливо важких випадках найкращим рішенням може стати зміна місця проживання, роботи або навчання. Однак найголовнішим методом боротьби з цькуванням вчені називають збереження нейтралітету. Будь-які випадки цькування працюють схожим чином - кривдник чекає реакції і чим вона емоційніше, тим краще. Саме тому необхідно зберігати спокій і не показувати свою слабкість. Подібна поведінка швидше за все призведе до того, що у кривдника просто пропаде інтерес.

Головне - не показувати кривдникові що вас зачіпають його слова і вчинки

Також фахівці радять не нехтувати силоюзакону. У деяких випадках, особливо коли цькування призводить до заподіяння фізичної шкоди, варто захистити свої права, звернувшись до органів правопорядку.

А ви коли-небудь стикалися з цькуванням? Діліться історіями боротьби з хуліганами в коментарях і нашому Telegram-чаті.