General, Research, Technology

Гарна пам'ять допомагає партнерам менше сваритися

Як ви думаєте, чи часто сваряться сімейні пари? Згідно з даними опитування, проведеного інститутом соціальних досліджень Мічиганського університету, понад 90% сімейних пар сперечаються один з одним і сваряться як мінімум раз на місяць. Спільними темами сімейних розбіжностей є гроші, секс і час, проведений разом. Ніщо з цього не здивує будь-якого, хто був в довгострокових відносинах. Однак результати нового дослідження, проведені вченими з університету Північної Кароліни показали, що вивчення когнітивних здібностей - вищих функцій мозку людини, може допомогти пояснити, чому деякі пари краще справляються з розбіжностями.

Сварки в сімейному житті - звичайна справа

Тренуйте свою пам'ять

Провідний автор дослідження Леві Бейкер і йогоколеги повідомили виданню Scientific American, що чоловік і жінка, які мають високу робочої пам'яттю, краще запам'ятовують висловлювання один одного під час обговорення проблем. У свою чергу, ці пари показали більший прогрес у вирішенні своїх проблем з плином часу. Дослідження виявило, що парам дозволяє долати труднощі пізнавальний чинник, який безпосередньо впливає на якість спілкування партнерів один з одним. Іншими словами, чим більше нової інформації ви дізнаєтеся і запам'ятовуєте, тим міцніше будуть ваші відносини з чоловіком.

Багато сваритеся? Вам варто потренувати свою пам'ять!

Вибірка включала 101 пару, які були одруженіменше трьох місяців. Працюючи індивідуально, молодята спочатку пройшли тести на здатність утримувати інформацію в фокусі уваги протягом короткого періоду часу, наприклад, слідуючи тому, що хтось говорить під час розмови. Потім пари спільно брали участь в обговоренні проблем. Після обговорення, подружжя йшли в окремі кімнати і записували побажання один одного. Нарешті, через чотири і вісім місяців парам по електронній пошті були розіслані анкети, в яких вчені просили їх знову оцінити серйозність проблем. Ті пари, робота пам'яті яких виявилася високою, краще справлялися з проблемами при подальший спостереженнях. Крім того, подружжя з високою робочою пам'яттю були найбільш точними описуючи побажання один одного після обговорення проблем.

Щоб бути в курсі останніх наукових відкриттів, підписуйтесь на наш новинний канал в Telegram

Приділяйте один одному більше часу

Дослідники відзначили, що інші когнітивніфактори, такі як здатність до міркування також можуть грати роль у вирішенні спорів в шлюбі. Результати роботи вчених показують, що один із способів для партнерів позбутися конфліктів у шлюбі, це просто приділяти більше уваги один одному під час обговорення проблем. Ймовірно, вам доводилося знайомитися з людиною, ім'я якого ви не змогли згадати кілька секунд по тому. Насправді ви не забули ім'я цієї людини - ви просто ніколи його згадували. Іншими словами - ви не приділяли цьому достатньо уваги, щоб перенести ім'я незнайомця в свою довготривалу пам'ять. Точно так же, якщо ви не приймаєте до уваги те, що говорить ваш партнер під час обговорення проблеми, ви не запам'ятаєте про що йшла мова. Тому вчені радять уважно слухати свого партнера і обговорювати проблеми в стосунках коли ви відпочили, тверезі і вас ніщо не відволікає.