Research

Експеримент: як самотність впливає на тіло і розум людини?

Як ви думаєте, чи витримаєте ви перебування візольованій кімнаті без світла протягом цілого місяця? Професійний гравець в покер Річ АлАТ поставив 100 000 доларів на те, що все це йому під силу - він легко погодився пожити 30 днів в темній кімнаті де не було нічого крім ліжка, холодильника і туалету. Вченим вже було відомо, що при тривалому перебуванні в ізоляції людина починає гірше спати, бачити галюцинації і відчувати інші побічні ефекти. Річ АлАТ переконався в цьому на власному досвіді.

Головною причиною нездужань Річа сталовідсутність денного світла. Справа в тому, що відповідає за регуляцію циклів сну гормон мелатонін безпосередньо залежить від світла, і його відсутність сильно позначається на самопочутті. Зокрема, світло знижує кількість мелатоніну і допомагає людям відчувати бадьорість протягом дня. Увечері, коли настає темрява, концентрація мелатоніну підвищується, і людина може вдосталь відпочити.

Порушення сну веде за собою інші проблеми -депресію і втому. Вони, в свою чергу, підвищують ризик захворювання на рак і можуть привести до ожиріння і передчасного старіння. Також було відмічено, що в ізольованому середовищі активність мозку сильно зменшується, що призводить до виникнення галюцинацій. Річ алача зізнався, що вже на третій день перебування в кімнаті йому почало здаватися, що стеля зник, і над його головою знаходиться зоряне небо.

Інші люди, яким довелося перебувати в повномусамоті, відзначили інші зміни в їх психічному і фізичному станах. Наприклад, перебувала вісім років в полоні австралійська жінка Наташа Кампуш в своїй біографії зазначила, що відсутність світла та контакту з людьми послабили її розум. За її словами, вона стала настільки безпорадною, що виконувала будь-які накази викрадача.

Тяжкість перебування в ізоляції також відчуваютьдослідники, що працюють в Антарктиці - вони кажуть, що самотність є найважчою частиною їх роботи. Ізраїльський авантюрист Йоссі Гінсберг, кілька тижнів жив в Амазонії, зізнавався, що йому довелося вигадувати собі уявних друзів.

Що стосується Річа алача - він не зміг протриматисямісяць. Через 20 болісних днів він попросив випустити його назовні щоб нарешті побачити сонячне світло. На щастя, він не залишився ні з чим - йому повернули 62 400 доларів США. Також він отримав щось більше - він зазначив, що цей важкий досвід показав йому цінність рідних і друзів.

Вам, напевно, є що сказати з приводу цього експерименту - сміливо пишіть свої думки в коментарях. Також запрошуємо вас в наш Telegram-чат, де можна поспілкуватися на багато інших тем!