General

Лікарі назвали три простих способи попередити розвиток раку молочної залози

Британські медики відзначають, що згідностатистикою, рак молочної залози на сьогоднішній день серед жінок у віці 35-54 років є основною причиною смертності. Кожні десять хвилин в Великобританії одній людині ставиться цей смертельно небезпечний діагноз. Вчені пояснюють, що на певні фактори, такі як вік, стать, генетична схильність, що підвищують ризик розвитку цієї недуги, людина вплинути не може. Однак, зазначають лікарі, існують і інші провокатори онкології.

Як попередити розвиток раку молочної залози?

Фахівці озвучили три способи, які допоможуть убезпечити себе від підступної хвороби:

  • Дієта і алкоголь. Перехід на здорове збалансоване харчування і зниження кількості вживаного алкоголю здатні істотно знизити ризик розвитку захворювання, говорять вчені. Основу для здорового раціону повинні складати овочі, фрукти, риба, бобові, оливкова і льняна олії, вода і нежирне м'ясо. Якщо постійно дотримуватися такої дієти, то іноді можна дозволяти собі смажене, солодке і іншу не найкориснішу їжу. Підвищений обсяг вживання алкоголю також сприяє підвищенню ризику розвитку раку молочної залози, тому лікарі радять максимально скоротити його щоденний споживаний обсяг, а ще краще відмовитися зовсім.
  • Зміна екологічної обстановки. Деякі дослідження проводять паралель між кумулятивним (загальним часом) часом впливу радіаційного фону на організм людини. Наприклад, при різних медичних методах візуалізації, такі як комп'ютерна томографія, використовується високі рівні радіаційного впливу, які теж підвищують ризик розвитку раку. Лікарі радять скоротити кількість звернень за подібною діагностикою і використовувати її тільки в разі крайньої необхідності. Крім цього, британські медики рекомендують жінкам частіше бувати в екологічно чистих місцях, а тим, хто має таку можливість, жити на природі поруч з морем, зеленню і горами.
  • Контроль народжуваності і менопаузи. Фахівці також радять жінкам після 35 років відмовитися від протизаплідних таблеток, замінивши їх альтернативними методами контрацепції. Для консультації з цього питання варто звернутися до лікарів. Точно також лікарі рекомендують вчинити з постменопаузного гормональними препаратами, які підвищують ризик розвитку раку молочної залози через що викликається дисбалансу гормонального фону (підвищується рівень естрогенів і прогестинів) в організмі.

Основний фактори ризику розвитку раку молочної залози

Вчені виділяють три основні чинники:

  • Якщо ви жінка. Фахівці відзначають, що в 99 відсотках випадків виявлення раку грудей цей діагноз ставиться саме жінкам;
  • Вік. Понад 80 відсотків пацієнтів з раком молочної залози - жінки у віці після 50;
  • Спадковість. Близько 5 відсотків людей, яким був діагностований рак молочної залози, успадкували цю недугу.

Основні симптоми розвитку раку молочної залози

Крім цього, фахівці озвучили основні симптоми, які можуть вказувати на можливість розвитку раку молочної залози:

  • Зміна в розмірі та формі грудей;
  • Почервоніння або висип в околососковой області;
  • Виділення із сосків при стисненні;
  • Набряк в пахвовій западині або навколо ключиці;
  • Ущільнення в області молочної залози;
  • Зміна текстури шкіри;
  • Постійний біль в області грудей або під пахвами.

Фахівці радять бути дуже пильними впитанні виявлення можливого розвитку раку молочної залози і при спостереженні будь-яких з вищезазначених симптомів негайно звернутися до свого лікаря.

Підписуйтесь на наш Яндекс.Дзен. Там щодня публікуються матеріали, які не потрапляють на сайт.