Небезпечні продукти, які спричиняють тяжкі захворювання і навіть призводять до смерті

Коли ми купуємо продукти, розраховуємо на те,що вони корисні або принаймні дозволять смачно підкріпитися і запастися енергією. Проте мало хто знає, що деякі з них здатні звалити нас на лікарняне ліжко або викликати небезпечні захворювання, іноді навіть смертельні. Небезпека деяких із них відома давно, про шкоду інших, як-от пальмову олію, вчені заговорили тільки зараз. Але, у будь-якому разі, ними заставлено полиці магазинів. Щоб уберегти вас від їхнього частого споживання, я підготував добірку з п'яти таких продуктів. Лікарі рекомендують відмовитись від них зовсім або хоча б виключити зі свого щоденного раціону. Найчастіше ці продукти містять канцерогени та інші небезпечні речовини, які спричиняють тяжкі захворювання. Інші можуть "нагородити" паразитами або патогенними бактеріями, і тим самим звалити навіть саму здорову людину на лікарняне ліжко.

Регулярне споживання шкідливих продуктів може призвести до розвитку небезпечних захворювань і навіть призвести до смерті.

зміст

• 1 Ковбаса викликає рак і може призвести до ботулізму
• 2 Фастфуд може стати причиною деменції та діабету
• 3 Безалкогольні газовані напої викликають ожиріння, діабет та рак
• 4 Шоколадні батончики сприяють розвитку раку
• 5 Знежирені продукти викликають ожиріння

Ковбаса викликає рак і може призвести до ботулізму

ВООЗ визнала ковбасу шкідливим продуктом нарівні зтютюном, тому рекомендує скоротити її споживання до 50 грамів на добу. У дослідженні, яке провело Міжнародне агентство з вивчення раку, йдеться про те, що м'ясні вироби, що містять червоне м'ясо, викликають колоректальний рак, а також рак підшлункової залози та рак простати.

Ковбаса викликає рак прямої кишки та інші види онкології.

Слід зазначити, що це стосується не тількиковбасі, але й решті продуктів, які містять перероблене червоне м'ясо. Звичайно, це зовсім не означає, що вживання таких продуктів обов'язково виникне онкологія, проте ризик сильно підвищується. Ще шкідливішою є копчена ковбаса, оскільки часто містить речовину з високою канцерогенною активністю - бензпірен. Він виникає при термічному розпаді деревини у процесі копчення.

Сиров'ялена та сирокопчена ковбаси нерідкостають причиною ботулізму. Це небезпечне захворювання, яке викликають токсини бактерій, які називаються Clostridium botulinum. Часто ботулізм закінчується летальним кінцем.

Фастфуд може стати причиною деменції та діабету

Напевно ви чули, що фастфуд приводитьдо ожиріння. Пов'язано це з тим, що продукти для перекушування відрізняються високою калорійністю. Крім того, вони містять велику кількість трансжирів. В результаті, крім ожиріння, вони викликають низку інших проблем зі здоров'ям.

Фастфут підвищує ризик розвитку діабету та деменції.

Нещодавнє дослідження показало, що у людей,споживає фастфуд, підвищується ризик розвитку діабету другого рівня, а також зниження когнітивних функцій мозку, простіше кажучи, починається його деградація. Докладно про це я розповідав раніше.

Безалкогольні газовані напої викликають ожиріння, діабет та рак

Основна причина шкоди газованих напоїввеликий вміст цукру або, що ще гірше, цукрозамінників. Численні дослідження показують, що в напоях міститься від 2 до 11% цукру від їхньої маси. Згідно з твердженнями Росспоживнагляду, багато газованих напоїв містять кукурудзяний сироп з великою кількістю фруктози. В результаті споживання таких напоїв призводить до серйозного ризику розвитку цукрового діабету другого типу, а також проблем із серцево-судинною системою.

Солодкі газовані напої викликають ризик розвитку діабету та інших небезпечних захворювань

Але це ще не все.Такі напої як Кола, за твердженням Росспоживнагляду, містять у складі фосфорну кислоту, яка стає причиною появи каменів у нирках, а також призводить до проблем із кістками, аж до розвитку остеопорозу. Особливо небезпечні напої в бляшанках, на стінках яких нанесено покриття з камеді з вмістом BPA (бісфенол-А). Ця речовина призводить до розвитку онкологічних захворювань та проблем із системою репродукції.

Шоколадні батончики сприяють розвитку раку

Цукерки, шоколадки, шоколадні батончики, торти таінші кондитерські вироби містять велику кількість трансжирів. Останні є джерелом поганого холестерину, що призводить до проблем із серцево-судинною системою. Велика кількість цукру і замінників цукру стають причиною ожиріння і розвитку діабету другого рівня.

Солодощі містять трансжири та інші небезпечні для організму речовини.

Згідно з одним із досліджень, це можепризвести до раку прямої кишки. Крім того, в кондитерських виробах зазвичай міститься велика кількість пальмової олії, яка, як з'ясувалося, сприяє метастазування. По суті, солодощі поєднують у собі всі небезпеки фастфудів, солодких газованих напоїв, а також інших шкідливих продуктів, таких як майонез.

Знежирені продукти викликають ожиріння

Останнім часом великою популярністюкористується знежирене молоко, кефір, йогурти та інші молочні продукти, якими заставлено полиці магазинів. Як стверджують деякі експерти, відсутність жирів компенсується надлишком цукрів та цукрозамінників, крохмалів та всіляких добавок, які використовують для збереження нормального смаку молока чи інших молочних продуктів. Все це призводить до швидкого набору ваги.

Передплатіть наш Пульс Mail.ru, де ви знайдете ще більше цікавих матеріалів.

Найбільшим споживачем знежиреного молока тамолочних продуктів є США, причому країна є на 11 місці у світі за кількістю людей з ожирінням. На захворювання страждають понад 36,2% населення. Тому дієтологи висловлюють сумніви щодо користі знежиреного молока, починаючи з 2000 року.

Крім того, штучне зниження жирунегативно позначається вміст вітамінів і корисних речовин, куди ми розраховуємо, коли вживаємо молоко. Зокрема, в знежиреному продукті відсутній жиророзчинний вітамін D, який необхідний засвоєння кальцію.