General, Research, Technology

Чи може стрес продовжувати життя

Прийнято вважати, що стрес - це вкрай небезпечнестан, з яким неодмінно треба боротися. Варто зауважити, що всі трохи складніше. Стрес - це по суті своїй пристосувальна реакція, яка дозволяє нам мобілізувати сили нашого організму в небезпечній (стресовій) ситуації. Звичайно, якщо постійно відчувати стрес, то наші внутрішні запаси просто зникне із і тоді зі здоров'ям почнуться проблеми. Як і в більшості випадків, якщо ми говоримо про стрес, то важливий баланс. Але чи може стрес бути корисним настільки, щоб продовжувати життя? Дослідники з Мічиганського університету впевнені, що так.

Чи може стрес бути корисний?

У чому користь стресу

Як повідомляє портал Science Daily, група вченихз США виявила, що стрес, який відчувають в ранньому віці, підвищує подальшу стійкість до стресу в літньому віці, що не знижує тим самим його негативний вплив на організм. В даному дослідженні експерти сконцентрувалися на тому моменті, що в процесі стресових реакцій в клітинах накопичується занадто багато вільних радикалів. Вільні радикали - це елементи, які пошкоджують ДНК і інші внутрішні структури клітин, що викликає їх видозміна і вважається однією з причин старіння на клітинному рівні.

Читайте також: Чи може глибокий сон позбавити від стресу?

Але наш організм не дурний і у нього є методи поборотьбі з вільними радикалами. Однак коли клітини виробляють більше окислювачів і вільних радикалів, ніж та кількість, з яким вони можуть впоратися, тоді і починається шкідливий вплив. Вивчаючи вид круглих черв'яків під назвою Caenorhabditis elegans, американські вчені Урсула Якоб і Дафна Базопулу виявили, що черв'яки, які виробляли більше вільних радикалів через стрес в молодому віці, жили довше, ніж черв'яки, які не відчували стресових ситуацій.

Дослідники вже давно задаються питанням, щовизначає мінливість тривалості життя, Одна частина - це генетика: якщо ваші батьки живуть довго, то і у вас є хороший шанс прожити довше. А ось інша частина, як вважається - це навколишнє вас середу. Але це не зовсім так. - кажуть вчені.

Відсортувавши тисячі личинок круглих черв'яків,вчені почали їх вирощувати, розділивши на кілька груп за рівнем стресу. Від тих, хто жив у «тепличних умовах» до особин, які постійно піддавалися різним «випробуванням». Автори виявили найважливіше відмінність між ними - концентрацію модифікатора гістонів. Це з'єднання чутливо до вільних радикалів, що виникають при стресі, а його рівень, закладений на личинкової стадії, зберігається на все життя. І воно захищає організм від стресу. Чим його більше, тим стійкіше організм. А як ви вважаєте: чи корисний стрес? Напишіть про це в нашому чаті в телеграм.

Якби тривалість життя визначаласявиключно генами і навколишнім середовищем, ми очікували б, що генетично ідентичні організми, вирощені в однакових умовах, помруть приблизно в один і той же час, але цього зовсім не відбувається. Деякі черв'яки живуть тільки три дні, в той час як інші - 20 днів. Тоді виникає питання: що ж, крім генетики і навколишнього середовища, є причиною такої великої різниці в тривалості життя?

Коли дослідники піддали всю популяціюмолодих черв'яків впливу стресових факторів, середня тривалість життя всієї популяції значно збільшилася. Звичайно, дані цього дослідження не можна стовідсотково «перекладати» на людей і необхідні додаткові дослідження в даній області (чим вчені і планують зайнятися). Однак ж уже давно висувалися припущення про позитивний вплив стресу на тривалість життя. І здається, що у гіпотези знаходяться перші підтвердження.