Частини тіла, які потрібно мити щодня, доведено наукою

Нещодавно на нашому сайті вийшла стаття про частинитіла, які не можна часто мити. Насамперед вчені, перукарі та інші фахівці не рекомендують щодня мити волосся. При сильному бажанні, обполіскувати водою можна, а от шампунь потрібно використовувати якомога рідше, тому що він змиває природний жир волосся і згодом воно стає сухим і ламким. Якщо ви пропустили цю статтю, ось посилання там розказано про ще кілька частин тіла, регулярне миття яких шкодить здоров'ю. А зараз пропонуємо вам поговорити про сфери людського тіла, які, навпаки, вимагають щоденного миття. Перевірте себе — чи дотримуєтеся рекомендацій фахівців?

Як ви думаєте, які частини тіла потребують щоденного миття?

За даними Health Digest, існує лише тричастини тіла, які необхідно мити щодня: пахви, ноги та пахова область. Доктор медичних наук Сенді Скотницькі (Sandy Skotnicki) стверджує, що підтримання чистоти цих місць може запобігти виникненню свербежу шкіри та цілого ряду захворювань шкіри. Здається, це правда — ми перевірили ще кілька джерел, і там теж йдеться про ці галузі.

Давайте з'ясуємо, чому фахівці виділяють саме ці області та що буде, якщо не стежити за їхньою чистотою.

Щодня приймати ванну чи душ не рекомендується, але за гігієною деяких частин тіла потрібно ретельно стежити

Як мити пахви і чим небезпечно їх забруднення

Насамперед щоденного догляду вимагаютьпахви. Ця частина тіла піддається тертю та погано провітрюється, через що там розмножуються мікроби. На думку вчених, особливо багато в пахвах людини бактерій Staphylococcus hominis, які переробляють піт і утворюють вуглеводневі радикали тіоли - вони є причиною появи неприємного запаху. Крім бактерій, у пахвах накопичується бруд, омертвілі клітини шкіри та залишки дезодоранту, які потрібно своєчасно прибирати.

Мити пахви потрібно милом — воно видаляєПіт, що накопичився, і дезодорант. Робити це потрібно легкими рухами, що масажують, протягом близько хвилини. Після цього мило і бруд необхідно змити струменем води, а пахви протерти сухим рушником.

регулярне миття пахв може позбавити неприємного запаху

У деяких може виникнути питання:чи потрібно голити пахви? З одного боку, волосся не є джерелом неприємного запаху. З іншого боку, вони явно затримують бруд і можуть сприяти погіршенню вони. Тому голити пахви радять усім, навіть чоловікам.

Якщо не стежити за частотою пахв, наслідки очевидні — від людини смердить. Через накопичення бруду пахви можуть свербіти, на шкірі виникнути свербіж і так далі.

Зрозуміло, щодня щодня потрібно мити руки. Ось як це правильно робити.

Як мити ноги та яким засобом

Ще однією дуже брудною частиною тіла єступні. Якщо людина звикла ходити босоніж, до її підошви липне бруд: пил, залишки їжі, шерсть тварин та багато іншого. Але навіть якщо людина щодня носить шкарпетки, капці та інше взуття, її ноги постійно потіють і на них розмножуються бактерії.

Якщо регулярно не мити ноги, вони починаютьнеприємно пахнути сиром - у нас про це є окрема стаття. Вважається, що неприємний запах ніг пов'язаний з діяльністю чотирьох видів бактерій: коринебактерій, мікрококів, пропіоновокислих бактерій та стафілококів. Загалом вони не є небезпечними, а навпаки, допомагають зберегти здоров'я шкіри. Але якщо щодня не мити ноги, згодом запах може набути кислих відтінків — це привід насторожитися, бо на ногах може розвинутись грибок.

Ноги є однією з найбрудніших частин тіла, тому потребують регулярного миття

Як і у випадку з пахвами, ноги потрібно очищатиза допомогою мила. Можна робити це трохи жорсткіше, використовуючи мочалку. Особливо багато уваги необхідно приділяти областям між пальцями - там накопичується найбільше бруду. Після миття ноги потрібно насухо протерти.

Якщо не мити ноги щодня, людина може почати відштовхувати оточуючих своїм неприємним запахом, а також постраждати від грибка, якого важко позбутися.

Вам буде цікаво: Добірка наукових фотографій, які здивують кожного

Гігієна статевих органів

Зрештою, фахівці наполегливо рекомендуютьщодня стежити за гігієною статевих органів. Як у жінок, так і чоловіків, в інтимних областях тіла можуть розмножуватися різні бактерії – це може призвести не тільки до подразнення шкіри, а й спричинити багато хвороб.

Під час миття жінкам у жодному разі не можнаВикористовувати мило - це може викликати зростання патогенних бактерій. Акушер-гінеколог Тамі Роуен порівняла це зі полосканням рота з милом, тобто наслідки будуть жахливими.

Чоловікам рекомендується частіше звертати увагу на гігієну, тому що вони цим часто нехтують.

Особлива увага до гігієни статевих органівслід приділити чоловікам. Справа в тому, що площа слизової оболонки статевих органів у представників чоловічої статі в рази менша, через що вони нехтують миттям. Але приймати легкий душ потрібно щодня, а замість звичайного мила краще використовувати дитячий варіант.

Було цікаво? Тоді завітайте в наш Дзен-канал та почитайте інші статті!

Насамкінець варто відзначити, що у нас є ще одна схожа стаття: «Що буде, якщо назавжди перестати митися?». Там теж багато цікавих фактів, рекомендуємо до прочитання!