General

Прихильність здоровому харчуванню може знищити ваші нирки

Всім нам з самого раннього дитинства твердять проважливості здорового харчування. До підліткового віку нас насильно годували всілякими кашами, а ставши дорослішими, ми почали самі дізнаватися про корисні властивості і інших продуктів. Почитайте, наприклад, про властивості гранатового соку сповільнювати старіння і ви напевно захочете купити пляшку і випити її сьогоднішнім же ввечері. Але не перестарайтеся - надмірне захоплення «корисними» продуктами може завдати вашому організму непоправної шкоди. Доказом цього можна вважати випадок, що стався з 81-річним любителем продуктів з високим вмістом антиоксидантів. За допомогою своєї дієти він хотів зупинити окислювальні процеси в організмі і уповільнити старіння клітин, але незвичайний режим харчування практично знищив його нирки.

Міру важливо знати у всьому, навіть в здоровому харчуванні

Незвичайною медичної історією поділиласянекомерційна організація Allegheny Health Network, яка володіє кількома лікарнями в США. Головним героєм історії виявився 81-річний чоловік, який все своє життя мав непоганим здоров'ям і не дивлячись на діабет другого типу практично ніколи не лежав у лікарні.

Шкідлива дієта, здатна вас вбити

Однак, одного разу його організм дав збій - під часобстеження, лікарі виявили у нього вдвічі підвищену концентрацію креатиніну. Ця речовина утворюється в людських м'язах і потрапляє в кров, а потім виводиться з організму разом з сечею. Підвищений вміст креатиніну в крові вказувало на неправильну роботу нирок чоловіки, але причин ниркової недостатності лікарі не знайшли. Як і говорилося вище, у пацієнта було міцне здоров'я і у нього не було ніяких шкідливих звичок.

Антиоксиданти можуть стати причиною ниркової недостатності

Втім, одна шкідлива звичка у нього все ж булаі вона виявилася досить незвичайною. Аналіз крові чоловіка показав, що в його нирках накопичувалося величезна кількість солей щавлевої кислоти, які привели до руйнування ниркової тканини. Ситуація ускладнилася настільки, що пацієнт почав скаржитися на нудоту і різку втрату ваги. Його родичі помітили, що за кілька днів він нібито постарів на кілька років.

А у вас виникали проблеми через неправильну дієту? Свою історію можна розповісти в нашому Telegram-чаті.

шкода антиоксидантів

Причиною накопичення солей щавлевої кислотивиявилася прихильність чоловіка здоровому харчуванню. Мабуть, він десь вичитав про користь уповільнюють старіння клітин антиоксидантів і почав активно поїдати багаті їм продукти. Лікарі з'ясували, що щодня чоловік пив літр мигдалевого молока, арахіс, фундук, какао-порошок і інші подібні продукти. Незвичайна дієта призвела до того, що щодня разом з продуктами в його організм потрапляло близько 1500 міліграм щавлевої кислоти, що в 10 разів перевищує добову норму.

Читайте також: Які продукти шкідливі для мозку?

Як тільки причина нездужань чоловіка булавиявлено, лікарі зайнялися його лікуванням. Поставивши заборона на вбивчу дієту, яку пацієнт вважав, що омолоджує, вони знизили кількість щавлевої кислоти в його організмі. Згодом його нирки стали працювати краще, що призвело до зменшення креатиніну в його крові. Однак, до нормальних значень воно не опустилося.

Звучить дуже страшно, правда? Дану історію можна вважати черговим доказом того, що в усьому треба знати міру. Так, багато продуктів, такі як маслини і оливки, можуть благотворно вплинути на наше здоров'я. Але якщо є їх занадто багато, від кількості корисних речовин нашому організму може стати ще гірше, ніж без них.