Щодня кожна доросла людина виділяєприблизно 2 літри сечі – для цього потрібно сходити до туалету приблизно 7 разів. Походи в туалет "по-великому" відбуваються набагато рідше. Одні люди роблять це до 3 разів на день, а іншим досить сходити кілька разів на тиждень. Така велика різниця у частоті абсолютно нормальна, тому що у кожної людини своя швидкість обміну речовин. Іноді трапляється таке, що в туалет сходити хочеться, але його немає поряд або він громадський та дуже брудний. У такому разі більшість людей терплять додому, навіть якщо для цього потрібно кілька годин. Робити так у жодному разі не можна, тому що наслідки для здоров'я можуть бути дуже неприємними.
зміст
- 1 Чи можна терпіти «по-маленькому»
- 1.1 Інфекція сечовивідних шляхів
- 1.2 Ушкодження нирок
- 1.3 Нетримання сечі
- 1.4 Затримка сечі
- 1.5 Розрив сечового міхура
- 2 Чи можна терпіти «по-великому»
- 2.1 Виникнення запорів
- 2.2 Розвиток геморою
- 2.3 Розширення прямої кишки
- 2.4 Бактеріальна інфекція
Чи можна терпіти «по-маленькому»
Щоразу, коли людина хоче в туалетпо-маленькому, у нього наповнюється сечовий міхур. Це еластичний орган, що добре розширюється, розмір якого збільшується з віком. Сечовий міхур новонароджених має обсяг 60 мл, у 8-річному віці місткість збільшується до 400 мл, а обсяг сечового міхура дорослих може досягати 600 мл. Отже, у дітей цей мішечок заповнюється приблизно за годину, а дорослі це займають до 8 годин.
Коли людина хоче в туалет — її сечовий міхурзаповнений на чверть, а чи не повністю. Отже, до його повноцінного наповнення є ще час, тому в особливо складних ситуаціях пару годин можна і потерпіти. Однак, робити це часто в жодному разі не можна, тому що шкода від «терпіння» має накопичувальний ефект і проблеми зі здоров'ям можуть виникнути через деякий час.
Вам буде цікаво: Як виглядали найрозкішніші туалети 2700 років тому?
Інфекція сечовивідних шляхів
Як правило, сеча людини стерильна, тобто вній немає патогенних бактерій. Але якщо вона довго затримується в сечовому міхурі, відкривається сечівник — а ось через нього в сечовивідні шляхи небезпечні бактерії можуть потрапити. В результаті людині може знадобитися лікування від циститу та інших схожих захворювань.
Пошкодження нирок
Якщо сечовий міхур людини сповнений, а в нього немаєможливості сходити в туалет, у нього може порушитися бар'єр між нирками та сечовим міхуром. Внаслідок цього сеча може перетекти назад у нирки, що викликає їх пошкодження.
Нетримання сечі
Переполненный мочевой пузырь может очень сильно розтягуватися, в результаті чого м'язи, що оточують його, ризикують втратити свою силу. Якщо вони втратить здатність скорочуватися, людина може розвинутися нетримання сечі. Адже ніхто не хоче прокидатися в мокрому ліжку?
Затримка сечі
Якщо людина терпить більше 10 годин, вона можевиникнути інша проблема – затримка сечі. Справа в тому, що, пробувши довгий час у напруженому стані, м'язи можуть перестати розслаблятися. Як наслідок, навіть дуже бажаючий сходити в туалет людина довго не зможе щось «видавити». На щастя, зазвичай це відбувається.
Розрив сечового міхура
Найстрашніше, що може статися з людиноюпісля довгого терпіння, це розрив сечового міхура. Такі випадки дуже рідкісні, і 90% сечовий міхур у людей лопається під час автомобільної аварії. Однак, за відсутності сечовипускання, таке теж може статися, особливо якщо людина вдариться.
Розпізнати розрив сечового міхура можна через сильний біль у нижній частині живота, наявність крові в сечі, прискорений пульс і блідо-синю шкіру. У цьому випадку потрібно одразу викликати швидку допомогу!
Читайте також: Громадські туалети небезпечні для здоров'я, але це можна виправити
Чи можна терпіти «по-великому»
Вважається, що в нормі людина повинна ходити втуалет один раз на добу. Але якщо дефекація відбувається 2-3 рази на день, це також абсолютно нормально. У деяких випадках люди не ходять у туалет по 2 дні, і в цьому явищі також немає нічого страшного.
Якщо організму потрібно «полегшитися», сходити в туалет необхідно за першої ж нагоди. В іншому випадку, чим довше терпіти, тим серйозніші будуть наслідки.
Виникнення запорів
Людський стілець на 75% складається із води, а всерешта — це мертві та живі бактерії, неперетравлена їжа, білки, жири, солі та виділення кишечника та печінки. Якщо довго не ходити в туалет, організм вбирає рідину та фекалії стають твердими. Внаслідок цього утворюється запор, який викликає дуже неприємні відчуття - іноді в кишечнику виникають тріщини.
Розвиток геморою
Якщо довго відкладати похід у туалет, у людиниможе розвинутись геморой - при цьому стані вени прямої кишки запалюються, через що виникають хворобливі відчуття. При виникненні симптомів геморою необхідно сходити до проктолога та пройти обстеження, після чого приймати призначені ліки.
Розширення прямої кишки
Ще серйозніша проблема - це стан, при якому в людини через тривале терпіння і тривалих запорів розширюється кишечник. У цьому випадку також необхідно звернутися до лікаря.
Бактеріальна інфекція
Коли людина довго не ходить до туалету, вона тримаєу собі відходи, яких організм хоче позбутися. Трохи вище було згадано, що в калі містяться живі бактерії, тому якщо в кишечнику є тріщини, вони можуть проникнути всередину і спричинити бактеріальну інфекцію.
Ще більше пізнавальних статей ви знайдете у нашому Дзен-каналі. Нас уже понад 100 тисяч людей!
У більшості випадків, люди довго терплять тому,що не хочуть відвідувати туалет у громадському місці. А все тому, що там можна заразитись хворобами. Однак якщо знати деякі правила, громадські туалети можна відвідувати без ризику. Подробиці читайте у нашій статті «Якими хворобами можна заразитися у громадському туалеті».