Як псується зір і чи можна його відновити

Зір грає у нашому житті величезну роль, віндопомагає нам орієнтуватися у навколишньому середовищі та отримувати інформацію про світ навколо нас. Воно також допомагає вам читати цю статтю. Але будемо чесними, воно не завжди буває ідеальним. Перенапруження, довга робота за комп'ютером і погане освітлення може завдати шкоди не тільки вашому здоров'ю, а й вашим очам. Щоправда, погіршення може статися і через інші чинники, наприклад генетики. Але сучасна медицина теж стоїть дома і разом з інженерами існує вже безліч способів поправити зір.

Людське око може розрізняти близько 10 мільйонів різних кольорів. Але, до речі, не всі люди можуть бачити кольори однаково, оскільки деякі люди мають колірні сліпоти.

зміст

• 1 Як формується зір
• 2 Які фактори впливають на зір
• 3 Штучний зір для сліпих
• 4 Як зберегти зір?

Як формується зір

Насамперед формування зору починаєтьсязі сприйняття світла сітківкою ока. Сітківка містить спеціальні клітини, які називаються фоторецепторами, які реагують на світло і передають інформацію про нього далі за зоровою системою. Фоторецептори поділяються на два типи: палички та конуси. Палички реагують на слабке світло та відповідальні за зір в умовах низького освітлення, тоді як конуси реагують на яскраве світло і дозволяють нам розрізняти кольори та форми.

Око підвищує розмір при фокусуванні на близькому об'єкті. Це відбувається через м'язи, які контролюють форму ока.

Наступним кроком у формуванні зору єпередача інформації від фоторецепторів до гангліонарних клітин, які формують нервовий імпульс і передають його по зоровому нерву до зорової кори головного мозку. У зоровій корі головного мозку відбувається обробка вхідної інформації та її інтерпретація відповідно до наших уявлень про світ. Наприклад, якщо ми бачимо об'єкт червоного кольору, зорова кора мозку сигналізує нам, що це об'єкт червоного кольору.

Крім того, формування зору також залежить відроботи інших систем в організмі, таких як м'язова та вестибулярна системи. М'язова система дозволяє нам переміщувати очі та фокусувати їх на об'єктах різної відстані, а вестибулярна система контролює рівновагу та орієнтацію тіла у просторі.

Які фактори впливають на зір

Один з основних факторів, що впливають на зір,це спадковість. Деякі захворювання очей, такі як глаукома та катаракта, можуть передаватися у спадок. Також багато людей мають генетичну схильність до розвитку короткозорості, далекозорості чи астигматизму.

Зоровий нерв складається з понад мільйона нервових волокон. Він відповідає за передачу сигналів із очного яблука в мозок.

Навколишнє середовище також може вплинути на зір.Наприклад, тривале перебування за комп'ютером або читання при недостатньому освітленні може спричинити напругу м'язів очей і призвести до погіршення зору. Однак і тут не все так однозначно, щоб шкода за комп'ютером завдавала мінімальних збитків, намагайтеся періодично відволікатися і фокусуватися на далеких об'єктах. При роботі за комп'ютером ми не моргаємо стільки, скільки потрібно, щоб зволожити очі, що може призвести до сухості очей та роздратування. Також наш погляд зафіксований на одному місці протягом тривалого часу, що може викликати напругу очних м'язів та втому. Подальша напруга здатна призвести до зниження здатності ока фокусуватися на близьких та далеких об'єктах, що називається астигматизмом.

Читайте також: Як обдурити людський зір?

Ще однією причиною є блокування синьогосвітла, що випромінюється екранами комп'ютерів. Синє світло, яке знаходиться на короткій хвилі спектра світла, може викликати втому очей та зниження якості сну. Надмірна напруга очей без супутнього відпочинку може зіграти злий жарт. Крім того, підвищена вологість або сухість повітря може викликати дискомфорт в очах та підвищувати ризик розвитку кон'юнктивіту.

Дуже важливо захищати очі від шкідливихвпливів, таких як ультрафіолетове випромінювання. Тривале перебування на сонці без захисних окулярів може пошкодити сітківку ока і призвести до розвитку катаракти.

Також існує зв'язок між здоров'ям очей та загальним здоров'ям організму. Наприклад, високий кров'яний тиск і діабет можуть вплинути на кровотік в очах і викликати проблеми зі зором.

Штучний зір для сліпих

В даний час немає повністю ефективногоспособу, який міг відновити зір, якщо він втрачено через пошкодження зорової системи. Однак існує певний прогрес у цій галузі, дослідники та медичні фахівці працюють над різними методами, які можуть допомогти відновити зір у сліпих.

Очі настільки точні, що можуть визначити різницю в яскравості всього в 20 мільйонних часток кандел (одиниця виміру сили світла) у квадратному метрі.

Деякі з можливих методів включаютьвикористання електронних пристроїв, таких як біонічні очі, які можуть замінити пошкоджені або відсутні частини ока, або застосування технологій, таких як глибока стимуляція мозку, які можуть активувати ділянки мозку, що не використовуються, пов'язані із зором.

Одна з таких пропозицій – використання камери,вбудовані в розумні окуляри для фіксації зображень у поле зору користувача. Отримані дані відправляються на мікрокомп'ютер, розташований в одному з окулярів, який перетворює їх у світлові сигнали. Потім світлові сигнали передаються далі та стимулюють таким чином, що користувач бачить спрощену чорно-білу версію зображення. Ця версія складається з крапок, що світяться, які з'являються при стимуляції клітин сітківки.

Може бути цікаво – мільйони людей відчувають візуальний сніг в очах. Що це і наскільки небезпечно?

Але перш ніж розробка виявить успіх, її спочатку потрібно протестувати на людях, а з цим виникають деякі складнощі, тому вчених ще чимало роботи в цьому напрямку.

Як зберегти зір?

Регулярні перевірки зору є одним зключових способів збереження зору. На думку експертів, дорослі люди повинні проходити перевірку зору не рідше ніж один раз на рік. Діти також повинні проходити перевірку зору віком від 6 місяців до 3 років, а потім кожні 2 до 18 років.

Харчування також відіграє важливу роль у збереженнізору. У раціоні повинні бути присутні харчові продукти, багаті на антиоксиданти, такі як вітамін А, вітамін С, вітамін Е, лютеїн і зеаксантин. Ці речовини допомагають захистити очі від пошкодження та запобігають розвитку катаракти та вікової дегенерації сітківки. Продукти, багаті антиоксидантами, включають овочі зеленого кольору, такі як шпинат, капуста, броколі, а також фрукти, такі як апельсини, мандарини, і ківі.

Очне яблуко не росте у розмірі протягом усього життя людини. Тому, якщо ви народилися з великими очима, вони залишаться такими ж.

Вправи для очей можуть допомогти покращитикровообіг в очах, а також знизити напругу м'язів очей. Це може зменшити ризик виникнення синдрому комп'ютерного зору та інших проблем із зором. Деякі вправи включають переміщення очей праворуч наліво, рух навколо вісімки, а також масаж навколо очей.

Шкідливі звички, зокрема куріння, єодним із факторів ризику для розвитку захворювань очей, таких як макулодистрофія, катаракта та глаукома. Дим сигарет містить токсичні речовини, які можуть пошкодити очі та призвести до зниження зорової функції. Тому, для збереження зору, необхідно уникати куріння і не піддаватися диму від цигарок.

Якщо ж справи зовсім погані, слідскористатися хірургічним втручанням. Воно може бути проведене, наприклад, при катаракті, коли затемняється кришталик ока. У такому разі може бути проведена операція заміни кришталика на штучний, що дозволяє пацієнту повернути нормальний зір.

Якщо ж хочете поділитися своїм досвідом або висловити думку – запрошуємо вас до нашого Telegram-чату, будемо раді всім!

Інший метод відновлення зору – це лазернакорекція зору, яка проводиться при деяких формах короткозорості, далекозорості та астигматизму. У процесі лазерної корекції, хірург використовує лазер, щоб змінити форму рогівки ока, що дозволяє покращити зорову функцію.