General, Research, Technology

Чому під час карантину час йде швидше?

Якщо ви дотримуєтеся самоізоляцію вже кількамісяців, то напевно помітили, що в ізоляції дні пролітають швидше, ніж зазвичай. Поки багато країн поступово послаблюють карантинні заходи, деякі озираються назад і розуміють, що час в ізоляції пройшло на диво швидко. Погодьтеся, коли стало зрозуміло, що наше життя стане набагато більш обмеженою через пандемію COVID-19, здавалося, тижні будуть продовжуватися до безкінечності, а інтернет рясніє порадами про те, як не зійти з розуму, дотримуючись самоізоляцію. На раптово виявилося, що на дворі вже кінець травня, а ми не встигли отямитися. Але чому?

Безліч чинників впливає на те, як ми сприймаємо плин часу

Як ми сприймаємо час?

Як пише журналіст BBC Future, одна з причинвідчуття прискорення часу полягає в тому, що в своїй свідомості ми створюємо суб'єктивне сприйняття часу, але воно не завжди збігається з тим, що ми бачимо на годиннику або календарі. Так, 20-хвилинний обід з одним пролітає в одну мить, в той час як 20-хвилинне очікування затриманого поїзда може здаватися нескінченним, хоча пройшло однакову кількість часу. Але чому все люди сприймають хід часу по-різному?

Згідно з визначенням, представленим в Міжнародній енциклопедії соціальних і поведінкових наук, сприйняття часу - це окрема область досліджень для оцінкисприйманого людиною тимчасового інтервалу з власними методами. Існує велика база даних по розробці моделей сприйняття часу. Більшість моделей так чи інакше пов'язані з роботою внутрішнього годинника організму - циркадних ритмів.

Циркадні ритми - це біологічні ритмиорганізму з періодом близько 24 годин, яким щодня йдуть всі живі істоти на Землі. Циркадні ритми або біоритми безпосередньо пов'язані з мільйонами років еволюції на нашій планеті. Саме від роботи циркадних ритмів залежить наше сприйняття часу.

Якщо вам здається, що дні в ізоляції пролетіли непомітно, ви не самотні

Детальніше про те, чому наше здоров'я залежить відбіологічних ритмів, читайте в нашому матеріалі. Але що ще впливає на наше сприйняття часу - адже існують різні умови і обставини, наприклад, самоізоляція, через яку сприйняття часу змінюється?

Як я провів самоізоляцію

Почнемо з того, що у людей, які провелисамоізоляцію в дали від родичів, колег і друзів виявилося багато вільного часу. Не дивно, що люди легко знаходили собі заняття - випікали хліб, садили насіння, грали в вікторини по відеозв'язку, але що б ми не робили, кожен вечір, проведений в одній і тій же обстановці, починає здаватися трохи схожим на всі інші. Деякі і зовсім перестали розрізняти будні і вихідні дні. Це розмиття схожих один на одного днів має вирішальне значення для нашого сприйняття часу.

Щоб завжди бути в курсі останніх новин зі світу науки і техніки, підписуйтесь на наш новинний канал в Teleram!

Один із способів судити про те, скільки часупройшло з моменту тієї чи іншої події - це спогади. Коли ви відправляєтеся в нове місце на тиждень-другий, час йде дуже швидко, тому що навколо все нове, але варто повернутися додому, як ви усвідомлюєте, що нових спогадів так багато, що здається, ніби вас не було місяць, а не тиждень. В одній з попередніх статей я розповідала про зв'язок між почуттям щастя і новим досвідом, рекомендую до прочитання!

Але в умовах ізоляції може статися зворотне. Навіть якщо дні здаються повільними, то коли один тиждень закінчується, озираючись назад здається, що минуло дуже мало часу. Все тому, що нових спогадів стало менше, ніж зазвичай. Самоізоляція - це менш екстремальна версія досвіду, з яким деякі люди стикаються в тюрмі або під час хвороби. Час тягнеться болісно повільно, і вони жадають, щоб воно закінчилося, але коли це відбувається і вони озираються назад, їм здається, ніби воно пролетіло як одна мить.

На жаль, навіть відеочати не роблять дні, проведені на карантині, швидше

Звичайно, у деяких людей роботи тількидодалося, але їх нове життя практично повністю проходить в одному місці, що призводить до набагато меншій кількості нових спогадів, ніж зазвичай і відчуття, що час пролетів непомітно.

Коли ми озираємося назад на час пандеміїCOVID-19, я підозрюю, що нам буде важко розмежувати за часом різні місяці і етапи ізоляції. Але дослідники задаються питанням про те, чи може наше сприйняття часу змінюватися в замкнутому просторі через необхідність більше жити сьогоднішнім днем? Невизначеність у зв'язку з майбутнім розвитком подій через пандемією нового коронавируса привела до того, що ми вдаємося до спогадів або уявляємо собі далеке майбутнє, коли все це нарешті закінчиться.

Коли ми рідко виходимо з дому, все дні зливаються в один. приблизно половіна з нас бачить майбутнє як щось, що наближається до нас, в той час як ми залишаємося нерухомими, а інша половина бачить себе рухомим вперед в майбутнє.

Дізнатися хто хто можна за допомогою простого питання: «Збори, призначені на наступну середу перенесено на два дні вперед. В який день воно в підсумку відбудеться? » Є два можливих відповіді на це питання і жоден з них не є більш правильним, ніж інший. Ті, хто бачить себе стоять на місці, в момент, коли майбутнє рухається до них, схильні відповідати «в понеділок», ті ж, хто бачить себе рухомими в майбутнє, відповідають «в п'ятницю». А як ви відповіли на це питання? Відповідь будемо чекати тут!