General, Research, Technology

Заняття спортом в масці небезпечно для здоров'я

Практично весь світ кілька місяців поспіль бувзмушений сидіти вдома через пандемію COVID-19. До літа більшість обмежень були зняті і тепер на вулицю виходити можна, але в громадських місцях необхідно надягати захисні маски і рукавички. У деяких регіонах Росії вже готуються до відкриття тренажерні зали, виходячи з чого виникає питання - чи можна надягати маску під час виконання фізичних вправ? Цим питанням, по крайней мере, задався один з виробників обладнання для спортивного фехтування зі шпагами. Як виявилося, фізичні навантаження з натягнутими на обличчя масками можуть нашкодити здоров'ю людини.

У масках навіть ходити важко, а що щодо занять спортом?

Спорт під час коронавируса

На даний момент жодна група учених неперевіряла, якої шкоди може завдати організму заняття спортом в медичних масках. А вплив на здоров'я явно має бути, тому що при фізичній активності дихання людини стає частим і глибоким. Виникає парадокс: при інтенсивному диханні ймовірність передачі коронавируса підвищується, але якщо надіти маску, на легкі виявляється велике навантаження. Якщо мислити логічно, то в тренажерних залах надягати маски потрібно - але чи не отримає організм ще більш сильної шкоди?

Читайте також: Чи безпечно купатися під час пандемії коронавируса?

Всі ми вже не перший день ходимо в медичнихмасках, тому нам не знати, наскільки душно стає при їх носінні. Особливо сильно нестача свіжого повітря виводить з себе з настанням спекотного літа. Але ж деякі люди змушені розвантажувати товари і виконувати іншу важку роботу, насилу дихаючи через прилеглі до осіб маски. У деяких школах дітей змушують приходити в масках на уроки фізкультури - повідомляється, що через брак повітря під час занять спортом, в Китаї померло вже двоє дітей. Про це нещодавно написало видання 7News, але точна причина смерті дітей не встановлена, тому що лікарі не провели розтин.

Можливо, фізичні вправи в масках можуть привести до смерті

Якщо заглибитися в тему, небезпека медичнихмасок в тому, що в них людина вдихає повітря, який щойно вийшов з легких. Це повітря містить в собі багато вуглекислого газу - в 1960-х роках радянські вчені з'ясували, що його вдихання може негативно вплинути на кровообіг і електричну активність головного мозку. Це означає, що людина може відчути слабкість і стати розсіяним. Як і говорилося вище, при заняттях спортом людина дихає частіше і глибше, тим самим вдихаючи більше вуглекислого газу. Виходить, що займатися спортом в масках все-таки шкідливо.

Це теж цікаво: Як перетворити вуглекислий газ в паливо?

Небезпека медичних масок при фізичномуактивності також полягає в тому, що людина отримує менше кисню. Піднімати тяжкості і бігати в масках - це те ж саме, що займатися спортом на вершині високої гори. А на горах, між іншим, може виникнути так звана висотна хвороба. Цей стан є наслідком кисневого голодування і характеризується сильним головним болем, запамороченням, прискореним диханням і загальною слабкістю організму.

висотна хвороба - хворобливий стан, який виникає у людей в горах або під час польоту на повітряній кулі. Причиною хвороби вважається кисневе голодування.

важкий спорт

Щоб з'ясувати, наскільки сильно фізичнаактивність в масці схожа на заняття спортом на великій висоті, представники компанії-виробника обмундирування для фехтування, провели експеримент. Випробувача наділу на себе апарат для вимірювання концентрації вдихається і видихуваних газів. Потім вона 3 хвилини бігала на біговій доріжці зі швидкістю 10 кілометрів на годину. Так як дослідження проводилося постачальником обмундирування для фехтувальників, вона одягла костюм і захисний шолом. У першій стадії вона одягала захисну маску під шоломом, а в другій - ні.

Випробувача з апаратом для вимірювання концентрації вдихається і видихуваних газів

Концентрація кисню в повітрі на рівні морястановить близько 21%. При бігу в фехтувальному костюмі без медичної маски вона вдихала повітря з 19,5% концентрацією кисню. З натягнутою на обличчя маскою вона почала дихати повітрям з 17% концентрацією кисню. На думку дослідників, вдихання такого повітря цілком може стати причиною виникнення симптомів, схожих з ознаками висотної хвороби.

Якщо вам цікаві новини науки і технологій, підпишіться на наш Telegram-канал. Там ви знайдете анонси свіжих новин нашого сайту!

Одним словом, займатися спортом у медичніймасці в деяких випадках може бути дуже шкідливо. На даний момент дослідники довели шкоду тільки на прикладі фехтування, а як йдуть справи з іншими видами спорту, поки не ясно. Спортивному співтовариство явно потрібно провести більше досліджень, тому що якщо змагання будуть проходити в масках, учасникам може не поздоровиться. А адже пропозиції проводити футбольні матчі та інші заходи вже є.