Ресеарцх

ВХО проналази везу између слатких пића и преране смрти

Опште је прихваћено да је непоправљива штета здрављуносе алкохолна пића. А ако се ради о свим врстама соде и другим слатким напицима, тада лекари у правилу разговарају о развоју гојазности или дијабетеса. Међутим, ново истраживање спроведено од стране стручњака Светске здравствене организације (СЗО) сугерише да конзумирање само две чаше дијеталних напитака (то јест садржи шећер, а не заслађиваче) дневно значајно повећава ризик од преране смрти.

Дијетна пића су опаснија него што мислимо.

Зашто су слатка пића опасна?

Подаци нове студије објављени су уЈАМА часопис за интерну медицину. Према речима наших колега, у новом истраживању је учествовало више од 450 хиљада људи из 10 земаља света. Научници су све ове људе посматрали неколико година. Према низу параметара, учесници експеримента били су подељени у неколико група. Али највише од свега научника је занимала једна група људи - они који су дневно конзумирали 2 или више чаша умјетно заслађених напитака. Као резултат тога, испоставило се да је стопа смртности била значајно већа у групи која је злостављала наводно сигурна дијетна пића.

Међутим, аутори изјављују да је веза измеђудијетална пића и стопе смртности сачувани су код људи с нормалном тежином и другим здравственим показатељима, попут холестерола у крви. Тако аутори закључују да супститути шећера садржани у саставу пића могу бити опасни по здравље.

Што се тиче бројева, оних који су конзумирали 250милилитара или више слатких пића дневно имало је 26% већи ризик од смрти у наредних 16 година. Штавише, смртност од кардиоваскуларних болести порасла је за 52% у истој групи људи. Најзанимљивије је да су људи који су пили исту количину пића дневно, али пили са природним шећером, имали просечно већи ризик од смртности. Био је само 8% виши.

Ово је занимљиво: показало се да је најпопуларнији заслађивач смртоносан.

Према вођи студије Неил Мурпхију,научници још увек не разумеју зашто се то дешава. Међутим, стручњаци су сугерисали да вештачки заслађивачи у дијетним напицима могу изазвати нетолеранцију на глукозу и на тај начин повећати ниво инсулина у крви.

Главна идеја нашег рада је пити воду. Избегавајте слатка пића и будите опрезни са вештачким заслађивачима. Вода је најсигурнија ствар. И са чајем и кафом је све у реду.

Заслађивачи можда нису толико корисни као што се обично сматра.

Сада научници намеравају да проуче дугорочноздравствени ефекти специфичних заслађивача који се користе у индустрији пића. Посебно су стручњаци заинтересовани за најпопуларнији калијум аспартам и ацесулфам. Научници су такође забринути због чињенице да оглашавање активно узбуђује људе да пређу са шећера на замене за шећер јер је здравије. Али као што су показала нова истраживања, то уопште није тачно. И са тим треба нешто учинити.