Која је разлика између интроверта и екстроверта?

Научници деценијама покушавајуобјасните разлику између оних који воле да будемо окружени људима и оних који то на сваки начин избегавају. У последњим деценијама ситуација је постала мало јаснија - постало је познато да мозак дјелује другачије на екстроверте и интроверте. Одатле слиједи важан закључак - преуређивати се из интроверта у екстроверт и обрнуто неће успјети. То јест, без обзира колико књига Дале Царнегие о пријатељству, интроверти нису читали, од тога неће доћи ништа доброг. А ако се то догоди, онда здравствени проблеми неће дуго трајати.

Мозак интроверта и екстроверта функционира другачије

Ефекат допамина

Ако уместо да одете на забаву гдесви ваши познаници и пријатељи се окупљају, остајете код куће читајући вашу омиљену књигу или гледате серију, прво што треба да схватите је да је с вама све у реду. А ако сте екстроверт, онда престаните позивати своје интровертне пријатеље на такве догађаје. Стварно ми није добро. А мозак је крив.

Једна од главних разлика између мозгаинтроверти и екстроверти представљају начин на који реагујемо на неуротрансмитер допамин. Допамин је хемикалија која се ослобађа у мозгу и која даје мотивацију за спољашње добробити, попут зараде, успона на друштвеној лествици, привлачења помоћника или одабира да учествује у високим пројектима на послу. Када допамин поплави мозак, и интроверти и екстроверти постају разговорљивији, буднији и спремни да истражују околину. Али зашто онда интроверти више воле самоћу?
Још више невероватних чињеница о мозгу ћете пронаћи на нашем каналу у Иандек.Зен.

Не воле сви стално примати подстицаје извана.

То не значи да интроверти имају мање допаминау мозгу него у екстровертама. У ствари, и интроверти и екстроверти имају исту количину допамина. Разлика је у активности ланца награђивања допамина. За екстроверте, бука и гужва на концерту нису само део забаве. У ствари, ови подражаји извана служе им као сигнал да постижу свој циљ - награду за комуникацију и забавну ноћ. Али интроверти се не осећају пријатно због употребе другог неуротрансмитера у мозгу - ацетилхолина. Попут допамина, ацетилколин је повезан са задовољством. Разлика је у томе што нам ацетилколин помаже да се опустимо.

Интроверти изазивају прекомерно ослобађање допаминаузнемиреност, па покушавају да се повуку. Самоћа даје интровертима осећај опуштености, јер се ацетилколин почиње производити у њиховом телу. А екстроверти су осетљивији на допамин него на ацетилхолин. Зато им је потребна велика стимулација споља.

Зашто је тако мало интроверта?

Ако пажљиво сагледате модернодруштву, постаће очигледно да свет припада екстровертима. И у школи и на универзитету и на послу људи око вас оцењују ваше комуникацијске вештине. Покушајте да не долазите на следећу корпоративну забаву, јер ће вас шеф одмах назвати питањима зашто не желите да комуницирате са колегама. А колико их не објасни разлике у систему награђивања, још увек вам се топло препоручујемо да се придружите општој забави. Тим је исти.

Према проценама УН-а, компаније ће битирегрутују универзитетске студенте на основу њихове способности да комуницирају са другима. И тек друго, послодавац ће обратити пажњу на поседовање професионалних вештина. Али општи ниво образовања ће их последње занимати.

Самоћа и самоприхватање су кључ за интровертну срећу

Имајући у виду све горе наведено, научници саветујуинтроверти прихватају себе. Покушаји да се преобрази из интровертног у екстровертни преоптерећују нервни систем, као резултат тога могу се појавити разне болести. Није у нашој моћи да мењамо оне око нас, али можемо да променимо свој однос према себи. Разумевање ваших личности и њихово прихватање кључ је здравог и срећног интровертног живота.

А екстроверти би се требали односити на њиховеинтровертирани пријатељи, колеге и рођаци са разумевањем. Не уживамо сви у дугим разговорима или боравку са другим људима. Потребно је омогућити интровертима да буду оно што јесу - самотни мислиоци, математичари, астрофизичари, писци. На крају, они чине наш свет лепшим.

Да ли сте екстроверт или интроверт? Поделите своје животне приче са члановима нашег Телеграм ћаскања.