general. cercetare. tehnologie

1 din 4 adolescenți și adulți tineri dependenți de smartphone-uri

Indiferent că ne place sau nu, smartphone-urile de astăzia devenit omniprezent. În ciuda numeroaselor lucruri pozitive pe care ni le-au oferit smartphone-urile, oamenii sunt încă preocupați de potențialul prejudiciu al suprautilizării. Mai ales când vine vorba de copii și adolescenți. În 2018, doar în Marea Britanie, 95% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 16 și 24 de ani dețineau un smartphone, comparativ cu 29% în 2008. Cu toate acestea, alături de utilizarea tot mai mare a smartphone-urilor, studii recente au arătat că sănătatea mentală a tinerilor din această grupă de vârstă s-a înrăutățit vizibil.

Mulți tineri din întreaga lume pot fi dependenți de smartphone-uri.

Ce probleme pot apărea din cauza suprautilizării unui smartphone?

Oamenii de știință de la King’s College Londonprima analiză sistematică dedicată „utilizării problematice a smartphone-urilor” la copii și tineri. Cercetătorii au identificat utilizarea problematică a smartphone-urilor ca un comportament adictiv - de exemplu, o senzație de panică atunci când telefonul nu este în apropiere sau petrece prea mult timp folosind smartphone-ul, adesea în detrimentul altor lucruri. Pe baza rezultatelor, cercetătorii au concluzionat că un sfert din copii și tineri prezintă semne de dependență de smartphone-uri. În ciuda faptului că studiile anterioare la scară largă nu au găsit o legătură între momentul utilizării unui smartphone și vătămarea sănătății mintale, părerea că smartphone-urile sunt dependente este încă relevantă.

Cât de des folosești smartphone-ul? Sigur nu abuzați de asta?

Cu toate acestea, oamenii de știință au ajuns adesea în contradictoriuconcluzii. Acest lucru se datorează parțial faptului că, în multe studii, smartphone-urile și computerele sunt unite de termenul general „timp de ecran”. Din această cauză, cercetătorii ar putea trece cu vederea faptul că adesea vătămarea provine din modul în care interacționăm cu tehnologia, și nu cu ce gadget anume. Așadar, vizionarea TV este foarte diferită de intimidarea în rețelele de socializare. Unele studii au măsurat doar durata totală a timpului petrecut în fața ecranului și nu modul în care oamenii interacționează cu anumite aplicații și site-uri. Un grup de oameni de știință de la King’s College London a decis să analizeze rezultatele studiilor privind utilizarea smartphone-urilor de către adolescenți și tineri. Au dorit să găsească informații despre cazurile de dependență comportamentală de smartphone-uri, precum și prevalența unui astfel de comportament la această grupă de vârstă. Pe parcursul lucrării, cercetătorii au analizat 41 de lucrări publicate în Asia, Europa și America de Nord din 2011. În total, aceștia au examinat răspunsurile 41.871 de adolescenți și tineri cu vârste între 11 și 24 de ani. Experții au stabilit că caracteristicile centrale ale dependenței de comportament includ:

  • Dorință puternică de a folosi un smartphone;
  • Petrecând mai mult timp decât ne-am imaginat;
  • Un sentiment de anxietate și panică dacă telefonul este scăzut;
  • Neglijarea altor chestiuni mai importante de dragul unui smartphone.

Utilizarea excesivă a gadgeturilor poate duce la probleme de sănătate

Pentru a stabili ce experimentează un tânărprobleme cu utilizarea smartphone-ului, ar trebui să aibă cel puțin două dintre simptomele de mai sus. Rezultatele analizei au arătat că de la 10% la 30% dintre adolescenți și tineri au arătat două sau mai multe semne de dependență. Deși subiecților li s-a pus întrebări diferite, în majoritatea cazurilor, dependența nu depindea de durata de utilizare a smartphone-ului, ci de anumite tipare care indică dependență: de exemplu, un sentiment de panică atunci când telefonul nu este în apropiere. Mai mult, rezultatele studiilor asupra efectelor smartphone-urilor asupra sănătății mintale au arătat că participanții la grupul de dependenți au avut mai multe șanse să raporteze depresie, anxietate și probleme de somn.

Cu toate acestea, datele obținute nu pot fi apelatecomplet autentic. Cert este că, spre deosebire de rezultatele studiilor clinice, răspunsurile subiecților pot fi inexacte. Înainte de a vorbi cu încredere despre dependența de smartphone-uri, este necesar să se demonstreze că dependența cauzează un prejudiciu semnificativ sănătății, în contrast cu utilizarea obișnuită a gadgetului. În ciuda faptului că este nevoie de cercetări suplimentare, rezultatele arată că utilizarea problematică a smartphone-urilor este larg răspândită și probabil asociată cu o deteriorare a sănătății mintale a adolescenților și tinerilor.

Notificare Facebook pentru UE! Trebuie să vă autentificați pentru a vizualiza și posta comentarii FB!