Hvorfor ser vi på TV-serier, og hvordan påvirker dette helsen vår?

Hvor mange netter har du brukt uten å se på søvnfavoritt TV-show? I dag har generaliseringen av nye multimedieplattformer endt med den typen TV-forbruk vi er vant til: du kan se hele sesongen om gangen, i stedet for den trette ventingen på at nye episoder skal slippes en gang i uken. Netflix-strømmetjenesten kom til og med opp med et nytt begrep: binge-racer (noe som en besettende racer), som refererer til den typen ekstremmisbrukere som kan tilbringe søvnløse netter på å se den ene episoden etter den andre. Det handler om ekte fans som kan se hele sesongen på 24 timer. I følge Netflix var antallet slike brukere i 2013 alene om lag 8,4 millioner. Men hvordan påvirker denne atferden helsen?

Å tilbringe en helg på å se på show, akk, er ikke en god idé

Generasjon Netflix

Det er ingen tvil: Å se på TV-serier er en måte å unngå hverdagslige bekymringer. Så, 76% av de spurte av Netflix spurte at å se på TV-serier hjelper dem til å føle seg bra, og lar dem også velge hva, hvor mye og når de vil se. Utvilsomt, sammenlignet med vanlig TV, er det utrolig praktisk. Men hva skjer i den menneskelige hjernen når du ser på TV-show "drunkenly"? Forbindelsen mellom å se nye episoder og belønningssystemet i hjernen er åpenbar. I følge publikasjonen Muy Interesante, ifølge nevrolog Diego Redolar fra University of Catalonia, hjelper tilgjengeligheten til episoder av serien nervesystemet, som ikke tåler å vente, aktivere og "bli hekta" på serien. Netflix-studien bekrefter denne typen forbruk: deltakerne foretrekker å se hele sesongen på en gang - i gjennomsnitt i en uke - enn for eksempel en episode per uke. Før et seriemaraton genererer hjernen dopamin, en nevrotransmitter forbundet med glede.

Dette er interessant: Hvorfor er noen skrekkfilmer og andre ikke?

Det er klart at for strømmetjenester, somfor nesten alt i den moderne verden, er det en forsiktig markedsføringsstrategi: markedsførere er godt klar over hva som må gis til forbrukeren, og hvordan de kan sikre at forbrukeren kommer tilbake igjen og igjen for varene sine. For eksempel kommer store utgivelser ut på fredager og brukeren har tilgang til flere episoder eller til og med hele sesongen. Det er logisk å anta at mange seere vil tilbringe helgen på skjermene på TV-ene deres. I følge Netflix vil sannsynligvis science fiction og skrekkserier bli sett på i en slemme. Men å se hele sesongen krever mer tid enn å se en vanlig film, som i tillegg stimulerer belønningssystemet.

Og hvordan ser du på TV-serier og ser du i det hele tatt? La oss diskutere “Very Strange Things”, “The Real Detective” og andre serier i kommentarfeltet og chatten vår på Telegram.

Hvorfor er det verdt å være våken?

Prøv å huske følelsen da du så utden siste episoden av den etterlengtede serien - hva er det? Unnlatelse av å se neste episode genererer angst og gjør det vanskelig å konsentrere seg om andre oppgaver i hverdagen. Nevrotransmitteren dopamin frigjøres når vi liker den - denne prosessen kan være assosiert med både uskyldige aktiviteter, som å lytte til musikk eller drikke sjokolade, og med andre farligere, som alkohol eller narkotika. I dag er det ingen hemmelighet for noen at det er en fin linje mellom ufarlig glede og alvorlig avhengighet. Det er studier som advarer om kognitiv og psykologisk skade på grunn av å se på TV-serier i ett møte. Slik atferd kan føre til isolasjon og til og med svekkelse av hverdagens personlige opplevelse. Og for å holde deg oppdatert med nyheter fra vitenskapens og høyteknologiens verden, kan du abonnere på nyhetskanalen vår på Telegram.

I tillegg til den åpenbare helseskaden på grunn av en stillesittende livsstil, påvirker beruset TV-show negativt vår følelsesmessige tilstand.

Forskere utelukker heller ikke det etterVed å se på mennesker kan føle seg fysisk utmattet og følelsesmessig deprimert. Så neste gang neste sesong av favorittserien din kommer ut, må du tenke deg godt om før du ser på alle episodene i løpet av helgen eller over natten.