Forskere: Hyppig bruk av smarttelefoner fører til økning i horn. bokstavelig talt

Mobil teknologi dramatiskforandret vår livsstil - måten vi leser, jobber, kommuniserer, handler og møtes. Men dette er en velkjent ting. Men det er noe annet som mange av oss ikke kan innse - disse små maskinene kan ikke bare forandre vår oppførsel, men også kroppene våre, som vi bruker til å bruke disse gadgetene. Nye studier innen biomekanikk indikerer at moderne unge har en tendens til å øke hornlignende ryggrader - beinvækst på baksiden av skallen, forårsaket av hyppige hodeflater fremover, som overfører vekten fra ryggraden til musklene på baksiden av hodet. Dette, forskere sier, fører til beinvekst i sener og ledbånd.

Forskerne merker at vektoverføring,forårsaker vekst, kan sammenlignes med utseendet av calluses på huden vår - som svar på trykk og slitasje oppstår hudstramming. Bare i dette tilfellet har folk en liten beinbulle eller horn rett over nakken.

Hvorfor er riktig stilling viktig?

Umiddelbart i flere vitenskapelige artikler en gruppe forskerefra Australian University of Sunshine Coast, sier at observasjonene av benvekst hos ungdom er forbundet med endringer i stillingen forårsaket av bruk av moderne teknologi. Forskere sier at smarttelefoner og andre mobile enheter gjør det menneskelige utseendet bokstavelig talt, og krever at vi skal vippe hodene våre forover for å se hva som skjer på skjermen til en liten gadget. Ifølge forskerne er deres observasjoner det første dokumentasjonsbeviset for hvordan kroppen vår utløser fysiologisk eller skjeletttilpasning som følge av inntrenging av moderne teknologi i vårt daglige liv.

Helse fagfolk har tidligerebemerket fremveksten av det såkalte "text neck" -syndromet (en person holder hele tiden nakken i skrå stilling på grunn av hyppig bruk av en mobilenhet) eller tunnel-tommelsyndrom, hvilke forskere assosierer med hyppige samlinger i videospill og bruker det digitale tastaturet til smarttelefoner, men frem til dette punktet forskerne Jeg har aldri prøvd å tegne paralleller mellom bruk av mobile enheter og dype beinforandringer i kroppen vår.

"Det viktigste spørsmålet om vår forskning erI hvilken form for fremtid venter den voksne unge generasjonen, hvis utviklingen av slike degenerative prosesser allerede er observert på et så tidlig stadium av livet deres? "

Resultatene av denne studien så lyset inn igjeni fjor gikk det imidlertid ubemerket. En ny bølge av interesse i dem dukket opp først etter BBCs nylige publisering av historien om hvordan moderne teknologi kan forandre vårt skjelett. Artikkelen tiltrukket oppmerksomheten til de australske media, og det var en slags konkurranse om den beste beskrivelsen av disse vekstene: "horn", "smartphone ben", "torner", "rare fremspring", var fulle av publikasjoner.

Ifølge David Shahar, hovedforfatteren av denne studien, kiropraktikk, som nylig forsvarte sin doktorgradsoppgave om biomekanikk ved Sunshine Coast University, er noen av disse definisjonene hensiktsmessige.

"Alt avhenger av fantasien din. Noen av disse tingene kan ligne en fuglknupp, andre - et horn, det tredje - en krok. Enhver definisjon passer, "sa han i en samtale med The Washington Post.

Men vær det som Shahar bemerker, dette naros er et tegn på en alvorlig deformasjon av stillingen, noe som kan forårsake kronisk hodepine, vertebrale og nakkeproblemer.

En av de mest fantastiske fakta om dette.studien er størrelsen på disse vekstene, sier shahar. I gjennomsnitt anses det å være ganske stort hvis vi snakker om en lengde på 3-5 millimeter, men bare tilfeller ble inkludert i prøven av forskere når det gjaldt vekst minst 10 millimeter i størrelse.

Faren er ikke i hornhinnen selv.vekst, sier Mark Sayers, en lektor ved Institutt for biomekanikk ved Australian Sunshine Coast University, som overvåket Shahar i denne studien og hans andre medforfatter. Denne veksten er snarere et signal om at noe er galt i kroppen, at ryggen og nakken ikke er i riktig posisjon, forteller forskeren.

Forskerarbeidet begynte for tre år siden medrøntgen serie av thoracic pasienter i australske sykehus i Queensland. Disse bildene er delvis dekket av menneskeskallen, inkludert det ytre oksipitale tuberklet, som visse livmorhalsbånd og muskler er festet til og hvor beinvekstene faktisk dannes, kalt enzophytes.

I motsetning til det konvensjonelle begrepet benhornhinneutvokstninger, som i regel settes sjelden og for det meste bare hos eldre mennesker etter mange års fysisk anstrengelse, fant Shahar at disse formasjonene ofte ble funnet på røntgenstråler av unge pasienter, inkludert de som ikke hadde noen åpenbare symptomer forbundet med nærværet av disse "hornene".

De første resultatene av observasjoner fra den australske gruppenForskere publiserte en tidsskrift for vitenskapelig publikasjonsanatomi i 2016. Spesielt rapporterte de om analysen av 218 røntgenbilder av personer i alderen 18 til 30 år. Det viste seg at 41% (som er mye høyere enn den globale statistikken) av disse ungdommene opplevde disse formasjonene. Forskere så også på at denne funksjonen er mer vanlig hos menn.

Ifølge Sayers blir problemet kalt"En økning i den ytre delen av occiput hillock" ble tidligere møtt så sjelden at noen av sine første observatører ved slutten av 1800-tallet hevdet at det faktisk ikke var noen økning. Vel, den moderne verden dikterer helt forskjellige regler og tegner et helt annet bilde.

Et annet arbeid av forskere ble utgitt av magasinetKlinisk biomekanikk våren 2018. Spesielt handlet hun om fire tenåringer. Forfatterne av studien fant at vekst ikke er en slags genetisk faktor eller resultatet av en slags sykdom, men er snarere et resultat av mekanisk stress på muskler i livmoderhalsen.

Moderne teknologier og konsekvensene av deres bruk

I en artikkel i Scientific Reports,publisert en måned tidligere før ovennevnte arbeid, rapporterte forskere en økning i pasientprøven og en studie av 1200 røntgenstråler av pasienter fra Queensland i alderen 18 til 86 år. Forskere har oppdaget en økning i beinprosesser, som ble observert i 33 prosent av befolkningen, og som det viste seg, reduserte forekomsten deres med alderen.

Det viste seg at denne oppdagelsen kontraster sterkt medet tidligere dannet vitenskapelig syn på at vekst av skudd er vanligere hos eldre mennesker. I stedet har forskere oppdaget at benvekst er observert i et mye bredere og yngre publikum. For å forstå hva som er årsaken til en slik anomali, bestemte forskerne seg for å ta hensyn til de siste prestasjonene fra menneskeheten - hendelsene de siste 10-20 årene, noe som kan påvirke ungdommens holdning.

"Disse vekstene tar tid å vokse. Med andre ord betyr dette at de med hvem de blir observert, sannsynligvis vil ha økt stress på området i deres livmorhalskranialdel fra en svært tidlig alder, forklarer Shahar.

Nivået på spenning som kreves forFor at beinvevet skal trenge inn i senen, bevirket det at forskeren foreslo at bærbare mobilenheter, som vanligvis hælder hodet fremover ved hjelp av musklene på baksiden av skallen, som hindrer at det faller på brystet, kan forårsake dette.

"Hva gjør moderne teknologier med oss?" Folk fører en mer stillesittende livsstil, stikker nakken fremover for å se hva som skjer på disse små skjermbildene. For å fordele denne belastningen er det nødvendig med en adaptiv prosess, fortsetter Shahar

Hvordan løse problemet med holdning?

At veksten av disse formasjonene kreverlenge, kan forskere si at en lang stillingskorreksjon vil stoppe den, samt hindre ytterligere konsekvenser av denne patologien. Forskere legger til at løsningen på problemet ikke nødvendigvis ligger bare i fullstendig avvisning av slike mobile teknologier. For dette er det mindre radikale alternativer.

"Vi må utvikle tilpasningsmekanismer som reflekterer hvor viktig teknologi har blitt i vårt daglige liv," sier Shahar.

Forskeren insisterer på at folk blir merVær oppmerksom på deres holdning, enn de begynte å behandle tannhygiene fra 70-tallet, og start daglig for å bruke tannbørste og tanntråd. Det er nødvendig å lære riktig holdning fra barndommen, etter å ha vedtatt denne praksisen av ulike utdanningsinstitusjoner. Alle som bruker teknologi daglig i løpet av arbeidsdagen, bør "kalibrere" sin holdning om natten, sier forskeren.

Som et insentiv det tilbud til alle tilt hodet fremover og en hånd på korsryggen av skallen. Hvis du har disse prosessene, vil du definitivt føle dem.

Du kan diskutere artikkelen i vår Telegram-chat.