Hvilket øl ødelegger kroppen og forårsaker overvekt, og hvilket er mest ufarlig?

Øl er en av de eldste drinkene iverden - ifølge nyere vitenskapelige data begynte folk å drikke øl for 9000 år siden. I dag finnes det opptil 1000 typer øl, og hver av dem er forskjellig i farge, styrke og smak. Drikker har en annen sammensetning, noe som betyr at de påvirker menneskekroppen på forskjellige måter. Det er øl som anses som det farligste for helsen, og det finnes typer som er mer ufarlige og til og med i stand til å være gunstige. Som en del av denne artikkelen inviterer vi deg til å lære mer om øl, som ikke bør drikkes hver dag - kroppen vil takke deg veldig for å nekte det. Vi vil også snakke om hvilket øl som forårsaker minst helseskade, og også avlive myten om sikkerheten til alkoholfritt øl.

Det er tusen varianter av øl i verden, og blant dem er det både svært skadelige og relativt ufarlige alternativer.

VIKTIG: alle alkoholholdige drikker er skadelige, bare énmer, andre mindre. Misbruk av alkohol anbefales ikke for noen, og før fylte 18 år kan det generelt ødelegge livet – det ble nylig funnet at drikking i ungdomsårene forårsaker irreversible hjerneforandringer.

Det mest skadelige ølet i verden

Butikker selger enormt myeutvalg av øl. Mange av dem tiltrekker seg oppmerksomhet med lyse etiketter og en uvanlig farge på drinken - du kan finne øl med smak av bær, frukt og så videre. Det antas at slikt øl er det mest skadelige. Og generelt er dette ikke øl - hvis du legger merke til etiketten, står det at det er en "øldrikk" i flasken eller boksen.

De fleste øldrikker med bær- og fruktsmak inneholder en enorm mengde sukker.

I 2022 publiserte nettstedet EatThis en artikkel derder representanten for National Academy of Nutrition, Roxana Ehsani, kalte søtt øl det mest skadelige av alle. Øl i seg selv er ikke den sunneste drikken på grunn av at den inneholder alkohol og stoffer som kan øke mengden kvinnelige hormoner. Og øldrikker, i tillegg til alt dette, er fylt med en enorm mengde sukker og tilsetningsstoffer, som gir dem fruktige smaker.

Om farene ved sukker for vanlige lesere av nettstedet vårtingen grunn til å minne om det - vi skriver jevnlig om nye funn om dette emnet. For eksempel, i et utvalg av "fakta etter som du definitivt vil gi opp søtsaker," sa min kollega Danila Rumyantsev at søtsaker svekker intelligensen, bidrar til utviklingen av Alzheimers sykdom, forårsaker betennelse i hjernen, og så videre. Det han ikke nevnte var at sukker gjør folk fete, noe som øker risikoen for hjertesykdom.

I søte øldrikker kan sukker kalles en enda mer skadelig komponent enn alkohol.

Hvis brukt i øldrikkersøtningsmiddel, blir ikke situasjonen bedre. Noen kunstige søtningsmidler har blitt vitenskapelig bevist å være like skadelige for helsen vår som sukker – noen ganger til og med dødelige. Nylig har forskere funnet ut at søtningsmidlet sukralose, nevnt i sammensetningen som et kosttilskudd E955, ødelegger menneskelig DNA og tarmene. Kanskje i fremtiden vil det bli fullstendig forbudt.

Så søte øldrikker er bedre å brukebare i spesielle tilfeller, eller å nekte dem fullstendig. Dessuten selger butikken mange andre typer øl som er mindre helseskadelige.

En artikkel om et emne som alle bør lese: Kan øl være bra for helsen?

Det mest ufarlige ølet

Når en person drikker øl, men ikke vilfor å skade helsen hans, må han velge det minste av onder - helt ufarlig øl finnes ikke. Noen kilder sier at det mest ufarlige ølet er hvete, som også er kjent som Weizenbier. Det antas at det har minst urenheter, og det er derfor det gjør mindre skade. Kanskje blant de fleste andre varianter er den minst farlig, men det er én faktor som påvirker ølets skadelighet mest.

Det er en oppfatning om at hveteøl er det mest ufarlige

Nettstedet USA Today har en artikkel derDen autoritative ernæringsfysiolog Chris Mohr sier at det sikreste ølet er det med minst alkoholinnhold. Faktisk er den mest skadelige komponenten i øl alkohol, som i store mengder provoserer utviklingen av hjerte- og karsykdommer og er også vanedannende. Det er også kjent at det er årsaken til utviklingen av kreft, og har også dårlig effekt på intelligensen. All skade forårsaket av alkohol kan til slutt ødelegge hele livet til en person.

Vet du hva som skjer med kroppen om en måned hvis du slutter å drikke alkohol? Mye bra!

Farene ved alkoholfritt øl

Basert på ovenstående kan vi konkludere med at alkoholfritt øl ikke skader menneskers helse i det hele tatt. Dessverre er dette en misforståelse.

Først og fremst må det understrekes at selv ialkoholfritt øl har alkohol - 100 milliliter av drikken kan inneholde opptil 0,1%. Dette er ikke mye, men hvis en person drikker et par bokser alkoholfri øl og setter seg bak rattet på en bil, kan alkometeret vise et positivt resultat og sjåføren får en bot.

Alkoholfritt øl kan ikke redde deg fra bot for fyllekjøring

Alkoholfritt øl inneholder lite alkohol og ikke sukker.Den har imidlertid andre skadelige egenskaper som er i vanlig øl. For eksempel, på grunn av det, vokser også magen, kvinnelige hormoner produseres, risikoen for dehydrering øker, og så videre. Så å tenke at alkoholfritt øl er ufarlig og drikke det hver dag i stedet for limonade er en stor feil.

Hvis du har lest frem til dette punktet, sørg for å sjekke ut vår Zen-kanal. Det er mange andre interessante artikler, og hvis du abonnerer, vil du ikke gå glipp av noen viktige nyheter fra vitenskapens og teknologiens svovel!

Til slutt bør det bemerkes at noen menneskertror at en stor mage vokser nettopp på grunn av øl. Selvfølgelig er dette fenomenet assosiert med bruken av en skummende drink, men dens bestanddeler spiller en mindre rolle i dette - årsaken til veksten av magen er litt annerledes. Les mer om dette i vårt materiale "På grunn av hva menns mage vokser og hvorfor den er dødelig."