algemeen. onderzoek. technologie

Het is moeilijk om je fouten toe te geven. Maar waarom?

We maken echter allemaal wel eens foutenuw eigen fouten toegeven kan moeilijk zijn. Maar waarom? Volgens psychologen heeft het toegeven van fouten een negatieve invloed op het ego en het gevoel van eigenwaarde, maar door hun schuld niet toe te geven, kun je tevreden zijn met je eigen ego en je meer tevreden voelen. Tegelijkertijd kan het niet toegeven van fouten een negatieve invloed hebben op de gezondheid van de psyche en ook een breuk in relaties veroorzaken. Volgens onderzoek van Psytest.com vinden veel mensen het moeilijk om hun fouten toe te geven uit angst voor repercussies, problemen of reputatieschade. Zoals de auteurs van het artikel schrijven, zijn fouten een ongemakkelijke herinnering dat we niet perfect zijn, maar het zijn ook waardevolle leermogelijkheden. Als een persoon klaar is om zijn fout toe te geven, begrijp waarom het is gebeurd en hoe u het kunt oplossen, dan wordt de kans kleiner dat hij in de toekomst dezelfde fout maakt. Bovendien vergt het moed en is het bewonderenswaardig om toe te geven dat je ongelijk hebt.

Psychologen wijzen op specifieke redenen waarom het voor ons moeilijk is toe te geven dat we ongelijk hebben.

Angst om een ​​fout te maken

“Het is belangrijk om te begrijpen dat fouten ons niet makenzwak, ze maken ons wijzer en veerkrachtiger. Elke fout en elke mislukking is een les die we moeten leren ”, schrijven Ilona Djerobek en Deborah Muyo. Tijdens het werk analyseerden ze de gegevens van 4.727 mensen die geslaagd waren voor de zelfevaluatietest, waarna ze twee groepen proefpersonen vergeleken: degenen die toegaven een fout te hebben gemaakt en degenen die dat niet deden.

De resultaten waren best interessant. Dus mensen die niet graag hun fouten toegeven, haten het als ze zich zwak voelen en dat voor anderen ook zo zijn:

  • 66% van de proefpersonen gelooft dat als ze over hun eigen fouten praten, ze het slachtoffer worden van spot van anderen; maar van degenen die toegeven dat ze ongelijk hebben, is 19% deze mening toegedaan.
  • 64% zei dat ze zich "vernederd" voelen als iemand op hun fouten wijst (versus 33%).
  • 65% gaf aan dat kritiek van anderen hen volledig verwoest (versus 16%).
  • 67% haat het om toe te geven dat ze ongelijk hebben (versus 11%). Mensen die zich niet op hun gemak voelen bij het toegeven van hun eigen fouten, hebben de neiging te lijden aan diepgewortelde twijfel aan zichzelf.
  • 58% voelt zich beledigd als hun ideeën worden afgewezen (versus 18%).
  • 51% beschouwt zichzelf als verliezers (versus 13%).
  • 42% moet constant worden verteld dat er van hen wordt gehouden (versus 18%), maar meer dan een derde vindt ook dat ze het niet verdienen om bemind en gerespecteerd te worden.
  • 42% gelooft dat als ze ergens in falen, ze als individuen tot verliezers worden gemaakt (versus 12%). Mensen die zich niet op hun gemak voelen bij het toegeven van fouten, gaan in de aanval als iemand op hun fouten wijst.
  • Indrukwekkende gegevens, mee eens."Wanneer een persoon een fout maakt, kan hij proberen die te verbergen of de schuld bij iemand anders te leggen, en hoewel dit nogal verraderlijk en oneerlijk lijkt, wordt het vaak ingegeven door angst en twijfel aan zichzelf", legt Dr. Jerabek uit, president van PsychTests. Interessant is dat proefpersonen die zich op hun gemak voelen bij het toegeven van een fout, een hoog zelfbeeld hebben. De auteurs van het onderzoek merken ook op dat het beste wat je kunt doen als je een fout maakt, is waardevolle ervaring en informatie opdoen, en dan de situatie loslaten en andere dingen doen.

    Zie ook: Waarom zijn sommige mensen er zo zeker van dat ze gelijk hebben?

    De cognitieve dissonantie

    Een ander obstakel om fouten toe te gevenOnderzoekers noemen situaties waarin het zelfvertrouwen op het spel staat. De neiging om hun standpunt te bevestigen, kan ertoe leiden dat de weigering om schuld toe te geven en alleen die bewijzen in overweging nemen die niet in tegenspraak zijn met overtuigingen. Maar het enige dat daarna gebeurt, is cognitieve dissonantie.

    Je fouten toegeven vergt moed, vergeet het niet.

    De cognitieve dissonantie Is een psychologisch proces dat ervaarteen persoon die wordt geconfronteerd met twee tegenstrijdige ideeën of overtuigingen. Laten we zeggen dat je een serieuze gok hebt gedaan op een politicus, maar op een droevige dag raakte je ervan overtuigd dat je vertrouwen een gigantische vergissing was. Om het hoofd te bieden, kun je protesteren en weigeren de waarheid toe te geven door excuses te verzinnen.

    In een interview met de New York Times, sociaalPsycholoog Carol Tavris, auteur van Mistakes Made (But Not By Me), zei dat er een probleem ontstaat wanneer ons zelfgevoel wordt aangevallen. Om je eigen idee van jezelf te veranderen, moet je beginnen met het omgaan met het gepresenteerde bewijs of proberen je fout te rechtvaardigen. Ze voegde eraan toe dat cognitieve dissonantie ons zelfgevoel bedreigt.

    Wil je altijd op de hoogte zijn van het laatste nieuws uit de wereld van wetenschap en geavanceerde technologie? Abonneer u op ons nieuwskanaal in Telegram, om niets interessants te missen.

    Aan de andere kant, vasthoudendheid in uw koppigheidkan best plezierig zijn. Uit een onderzoek uit 2012 bleek bijvoorbeeld dat weigeren om je te verontschuldigen, het gevoel van eigenwaarde kan vergroten en kan leiden tot "een groter gevoel van macht / controle en eigenwaarde". Dit kan zijn omdat een verontschuldiging extra kracht geeft aan degenen die het ontvangen, legden de auteurs uit. Maar hoewel een gevoel van kracht een aantrekkelijk voordeel op korte termijn kan zijn, zijn er ook gevolgen op de lange termijn.

    Weigering om gemaakte fouten te erkennen kanmogelijk het vertrouwen schaden waarop relaties met anderen zijn gebaseerd. Deskundigen wijzen erop dat wanneer u weigert uw fouten toe te geven, u ook minder open staat voor opbouwende kritiek, wat u kan helpen om goede vaardigheden aan te scherpen, slechte gewoonten te doorbreken en in het algemeen te verbeteren.

    Hoe leer je je fouten toe te geven?

    Een andere studie door wetenschappers uitStanford University Carol Dweck en Karina Schuman, toonden aan dat proefpersonen eerder de verantwoordelijkheid nemen voor hun fouten als ze denken dat ze hun eigen gedrag kunnen veranderen. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan.

    Het is moeilijk toe te geven dat je ongelijk hebt als je reputatie op het spel staat.

    Dit is interessant: hoe vaak twijfel je aan je eigen overtuigingen?

    De eerste stap is om de cognitieve dissonantie inactie. Je geest zal tot het uiterste gaan om een ​​identiteitsgevoel te behouden, maar het zal je helpen dissonantie te herkennen. Het manifesteert zich meestal in de vorm van verwarring, stress, verlegenheid of schuldgevoel.

    “Deze gevoelens betekenen niet noodzakelijk dat jijfout, maar je kunt ze gebruiken als een herinnering om de situatie vanuit een onpartijdig standpunt te onderzoeken en objectief de vraag te stellen of je de schuldige bent of niet ”, schrijven de auteurs van het wetenschappelijke artikel.

    Na verloop van tijd kun je ook leren herkennenhun gebruikelijke excuses en rationalisaties. Denk aan de tijd dat u het bij het verkeerde eind had en ervan af wist, maar in plaats daarvan probeerde uzelf te rechtvaardigen. Bedenk hoe u zich voelde toen u uw gedrag rationaliseerde, en definieer dat gevoel als cognitieve dissonantie de volgende keer dat het zich voordoet. Immers, als het voor iedereen duidelijk is dat je een fout hebt gemaakt, dan toon je door excuses een zwak karakter, geen kracht.