Hoe beïnvloedt het lezen van slecht nieuws de gezondheid?

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb een dagelijkse kijkNieuwsfeeds roepen soms associaties op met een echte apocalyps. Oordeel zelf: op 20 april zei het hoofd van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), Tedros Gebreyesus, dat "de ergste gevolgen van de pandemie nog moeten komen"; slapende vulkanen over de hele wereld worden de een na de ander wakker; in de uitsluitingszone van de kerncentrale van Tsjernobyl woedden recentelijk branden (gelukkig hebben ze ze kunnen blussen), en de dreigende economische crisis is als een kers op de taart en bekroont dit komende "einde der tijden". Maar hoe beïnvloedt dergelijk nieuws de gezondheid? Wetenschappers zijn van mening dat het lezen van slecht nieuws tijdens de pandemie van CoVID-19 kan leiden tot een afname van de immuniteit. Laat me je eraan herinneren dat immuniteit ons belangrijkste wapen is in de strijd tegen de pandemie van het nieuwe coronavirus.

Rode pil - pandemisch nieuws, blauwe pil - memes met zeehonden

Wat is het nocebo-effect?

Dat komt de enge verhalen over CoVID-19geroepen, van "alle strijkijzers". Volgens psychologen kan dit het zogenaamde 'nocebo-effect' (het tegenovergestelde van het 'placebo-effect') veroorzaken - wanneer we ons slechter voelen, simpelweg omdat we het verwachten. Hoewel er momenteel geen gegevens beschikbaar zijn over de impact van nocebo op het verloop van een pandemie, is het mogelijk dat dit vrij vaak voorkomt. In mijn vorige artikel legde ik uit hoe en waarom het placebo-effect werkt.

Volgens The Conversation, in 2018De resultaten van een studie gepubliceerd in het tijdschrift van het US National Institute of Health toonden aan dat mensen die in landen wonen waar Google een groot aantal verzoeken heeft ontvangen over de bijwerkingen van statines - geneesmiddelen om een ​​hoog cholesterolgehalte in het bloed te bestrijden - vaker intolerantie rapporteren. De auteurs van het werk concludeerden dat de impact van online informatie heeft bijgedragen aan deze nadelige effecten.

Nocebo en placebo zijn twee kanten van hetzelfde effect?

Ik zou echter niet alles op internet afschrijven. Het is een feit dat beide effecten, zowel placebo als nocebo, waarschijnlijk deel uitmaken van de menselijke natuur. Dus, een van de meest opvallende voorbeelden van het nocebo-effect, grenzend aan hypochondrie, wordt beschreven in het werk van Jerome K. Jerome “Drie in een boot, een hond niet meegerekend”, Toen de hoofdpersoon naar het British Museum ging om te lezen over manieren om een ​​kleinigheid te behandelen, zoals hooikoorts (pollenallergie):

Ik wilde weten waarom ik nog steeds ziek was. Ik las over de dans van St. Witt en ontdekte, zoals je zou verwachten, dat hij ziek was van deze ziekte. Omdat ik geïnteresseerd was in mijn toestand, besloot ik het grondig te onderzoeken en begon ik in alfabetische volgorde te lezen. Ik las over ataxie en hoorde dat ik het onlangs had opgelopen en dat er over twee weken een acute periode zou komen. Gelukkig leed ik in milde vorm aan een lichtere ziekte en daarom kon ik nog vele jaren leven. Ik had difterie met ernstige complicaties en ik ben blijkbaar sinds mijn vroege jeugd ziek van cholera.

Ik heb zorgvuldig alle zesentwintig letters van het alfabet doorgenomen en ervoor gezorgd dat de enige ziekte die ik niet had een ontsteking van de knieschijf was.

Een ander groot onderzoek onderzochtde dood van 28.169 Chinees-Amerikaanse volwassenen in Californië. De auteurs van de studie ontdekten dat degenen die dachten dat hun astrologische geboortejaar hen vatbaarder maakte voor ziekten, stierf veel eerder, met 1,3-4,9 jaardan mensen met hetzelfde teken die in andere jaren zijn geboren. Onderzoekers concludeerden dat 'psychoculturele factoren' (geloof in Chinese astrologie) de sterfte beïnvloeden.

Hypochondrie - Dit is een obsessie over de aanwezigheid van een bepaalde ziekte.

Coronavirus en Nocebo-effect

Positieve test voor CoVID-19 in combinatie metDe eerste symptomen van een koud en verontrustend nieuws over een pandemie in de media kunnen hoesten, koorts, pijn en kortademigheid verergeren. Schokken veroorzaakt door negatieve informatie kunnen zelfs de dood versnellen bij ernstig zieke patiënten, hart- en vaatziekten verergeren of de luchtwegen aantasten die al zijn aangevallen door het SARS-CoV-2-virus. Is het een wonder dat gezonde mensen bang zijn voor de eerste kleine symptomen van verkoudheid en zich voor hulp tot het ziekenhuis wenden - waar ze bijna gegarandeerd besmet raken met CoVID-19 of iets anders. Geïntroduceerde regels voor zelfisolatie en sociale afstand, die worden geassocieerd met ziekte en overlijden, kunnen ook de effecten van de ziekte op het lichaam verergeren.

Pas op dat u geen medicijnen inneemt

En toch begrijpen wetenschappers tegenwoordig steeds meer hoenocebo-effect werkt. Negatieve informatie van een gezaghebbende bron kan dus de ontwikkeling van bepaalde symptomen veroorzaken, bijvoorbeeld pijn of kortademigheid. In dit geval kan de verwachting de oorzaak van de symptomen zijn. Bepaalde neurotransmitters zijn hiervoor verantwoordelijk - chemicaliën in het menselijk brein die een verhoogde gevoeligheid voor pijn en andere onaangename symptomen veroorzaken. Angst en angst versterken dit proces.

Ik heb trouwens onlangs over het fenomeen geschrevenpsychogene dood of 'voodoo-dood', die optreedt wanneer angst de 'vecht- of vlucht'-reactie in het lichaam activeert. Dit leidt onder meer tot een versnelling van de hartslag en een verhoging van de bloeddruk.

Een studie waarin aspirine ensulfinpyrazone voor de behandeling van hart- en vaatziekten, toonde aan dat patiënten die bijwerkingen meldden zes keer meer kans hadden om uit het onderzoek te vallen vanwege bijwerkingen. Later toonden tientallen andere onderzoeken aan dat er minder negatieve bijwerkingen waren wanneer patiënten er niet over werden verteld. Natuurlijk zullen wetenschappers in de toekomst het effect van het nocebo-effect op het verloop van de pandemie in detail bestuderen, maar laten we voorlopig minder negatief nieuws lezen, want op ons Yandex.Zen-kanaal worden regelmatig interessante artikelen gepubliceerd over de laatste ontdekkingen uit de wereld van de wetenschap en geavanceerde technologieën die je niet op de site zult vinden. .