Handen vanuit het gezichtspunt van de wetenschap: hoe ze te wassen?

Heet water of koud? Vaste zeep of vloeistof? Handdoeken of heteluchtdrogers? Dit ritueel is voor velen van ons erg belangrijk geworden - we maken er meerdere keren per dag gebruik van. Maar hoe het goed te doen, weet je? Was uw handen - het lijkt erop dat het eenvoudiger kan. Hoewel er veel aanwijzingen zijn dat het wassen van je handen na het toiletgebruik, voor het eten of na reizen met het openbaar vervoer de verspreiding van ziekten kan verminderen, wast slechts 5% van de mensen hun handen goed.

Maar doe dit niet voordat u heet water gaat besparenvergeet de grillen van menselijk gedrag. Tijdens de experimenten werd handen wassen duidelijk aangegeven door de tijd, maar in het echte leven, als het water erg heet of erg koud is, proberen we onze handen niet voor een lange tijd te wassen. Relatief gesproken kan aangenaam warm water ervoor zorgen dat je blijft hangen aan de wastafel.

Wat is beter: antibacteriële oplossing of zeep?

Er is veel onderzoek gedaan naar dit onderwerp. In 2007 kwamen wetenschappers tot de conclusie dat de stof die gewoonlijk wordt toegevoegd aan een antibacteriële oplossing voor het wassen van handen - triclosan - het aantal bacteriën dat op de handen van mensen achterblijft niet vermindert. In ieder geval niet meer dan gewone zeep, en voorkomt zeker niet de verspreiding van infecties. Een studie uit 2015 kwam tot dezelfde conclusie. Ondertussen hebben laboratoria ook aangetoond dat triclosan het risico op antibacteriële resistentie kan verhogen en de hormonale achtergrond bij dieren kan veranderen, wat leidde tot een verbod in de Verenigde Staten en de EU-landen.

Dus terug naar zeep en water.

Moet ik mijn handen drogen na het wassen?

Als je haast hebt, geef je water uit je handengewoon leeglopen door ze te schudden. Dit is normaal als u niets aanraakt wanneer u de badkamer verlaat. Als je dingen aanraakt, kun je microben oppakken omdat ze gemakkelijker op natte handen te dragen zijn.

Je mist ook de voordelen van handdrogen, omdat alleen dit het niveau van bacteriën in je handen kan verlagen.

Handen drogen met lucht of een handdoek?

Er is veel discussie over dit onderwerp. De meeste publicaties komen neer op het gebruik van wegwerp papieren handdoeken. Ten eerste is het sneller dan wachten tot de traditionele elektrische handendroger zijn werk doet. Een onderzoek in Nieuw-Zeeland wees uit dat mensen ongeveer 45 seconden moeten wachten totdat de droger overtollig vocht op hun handen verdampt. De meesten van ons willen niet zo lang rondhangen.

Nu is er natuurlijk een nieuwe generatie inkjetdrogers die sneller werken. Ze toonden aan dat handen snel en efficiënt kunnen worden gedroogd, net als een papieren handdoek. Tien seconden met een handdoek of jetdroger laat je handen even droog.

Maar jet drogers hebben een zekere ondergaanbekritiseerd: ze zijn zo krachtig geworden dat ze bacteriën in de kamer kunnen verspreiden. Een studie aan de Westminster University toonde aan dat de krachtigste handdrogers het virus tot 1,5 meter door de kamer kunnen verspreiden, en een latere studie verhoogde het tot drie meter. Maar deze onderzoeken zijn niet 100% betrouwbaar, omdat ze werden gesponsord door fabrikanten van papieren handdoeken. Er moet meer onderzoek worden gedaan in openbare toiletten in plaats van in laboratoria.

Een ander onderzoek in de Verenigde Staten wees uit dat als de toiletten schoon en netjes waren, mensen eerder hun handen zouden wassen. Als de gootstenen vuil zijn, haasten mensen zich om de latrine te verlaten.

Welke manier je ook je handen wast, de belangrijksteDe conclusie die uit deze onderzoeken kan worden getrokken: was en droog uw handen langer dan vroeger. Om goed te werken met schuim, met handpalmen en de achterkant van de handpalmen, en om de huid tussen de vingers, onder de nagels en op de polsen te reinigen, duurt het minstens 15-30 seconden.

Alle materialen in dit artikel zijn echter bedoeldalleen voor algemene informatie en mag niet worden opgevat als een vervanging voor de medische voorschriften van uw eigen arts of andere zorgverlener. Raadpleeg altijd uw arts als u zich zorgen maakt over uw gezondheid.