この記事の執筆時点では、約4世界中の何十億もの人々が孤立しています。パンデミックは通常のコースを破壊し、大人だけでなく、試験の廃止、試験と卒業、遠隔学習への移行、連絡先の削減など、若い世代の心理状態に影響を与える最善の方法ではありません。伝統的な教育がほとんどなくなったという事実のために、小学生と学生は新しいルーチンを習得しています。青年期はストレスに対する反応性が高まり、ホルモンの変動と脳の発達の変化の結果と考えられているため、不安、怒り、抑制を感じます。パンデミックの前にティーンエイジャーであることはかなり困難でした。そして、大人が常に自己孤立に対処できない状況では、それは明らかにさらに困難です。さらに、社会的距離に伴う条件は、思春期の問題のある側面を悪化させる可能性があります。一部の科学者は、起こっていることを「社会の方向転換」と呼んでいます。 10代の若者は通常、ほとんどの時間を学校や大学で過ごしているため、仲間に頼っています。これは、彼らが自分の感情や意見を形成するのに役立ちます。しかし、すべてが変わった。この困難な時期に青年に何が起こるかを話します。
現代の若者は気候変動とパンデミックの時代に陥っています
青年期とは何ですか？
実際、思春期はすごい脳の発達に関連して興味深い。人の脳の発達は25歳までに終わるということです。これは、残りの時間-25歳の誕生日まで-脳が形成され続けることを意味します。このため、一部の専門家は思春期の概念を25年に「延長」することを提案しています。神経内分泌学者のロバートサポルスキーは、彼の著書「科学は私たちの行為を説明するように、善と悪の生物学」で、10代の行動に関する章を「おい、私の前頭皮質はどこにあるのか」と呼びました。これは、最長で形成されるのが前頭皮質であり、20年または30年で本格的な作業リソースになるからです。ここから、Sapolsky博士が書いているように、2つの非常に重要な結果が続きます。
まず： 青年期には前頭皮質ほど脳のどの部分も強く形成されません。そして2番目： 前頭皮質の発達が遅れている状況以外では、思春期を理解することはできません。結局のところ、ティーンエイジャーはすでにホルモン系、辺縁系、自律系を有しており、前頭皮質はまだ途上にあり、わずかな命令セットしか送信できません。そのため、10代の若者はとても脆弱で、美しく、愚かで、衝動的で興奮します。
ロバート・サポルスキー、「科学は私たちの行動を説明するので、善と悪の生物学」
簡単に言えば、若者は本当にリスクが最も高い時期であり、斬新さと対等な友情の探求です。そしてすべてが未熟だから 前頭皮質進化の最中に登場したのは人。これは、感覚情報のほとんどが収束して処理される脳の最新の部分です。ここでスピーチが形成され、開始されます。ここから、筋肉は移動するコマンドを受け取ります。ただし、前頭皮質が責任を負う最も重要なことは規則です。前頭皮質は、特定の規則に従う必要があるあらゆる状況に含まれます。そして、まだ完全に形成されていない前頭皮質は、青年がリスクを正しく評価することを可能にしません。私たちの資料で青少年の脳について他に何を知る必要があるかについて読んでください。
はい、思春期は難しい時期です。 若い人たちは、自分が誰であるか、少なくとも今の自分が誰であるかを理解し始めています。そして、パンデミックのために、かつてそれらを定義したものの多くは消えました。ある意味で、パンデミックによって課された制限は彼らのアイデンティティを制限します。また、自分自身が心配していて、子供たちに何が起こっているのかを理解するのに十分賢い家族を忘れないでください。
検疫で他に何をすべきか？
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多くの10代は「奪われた」と感じていますまるで高校生の時の記憶を「盗まれた」かのように。中には卒業できず動揺している人もいれば、閉じ込められると不安が高まることも少なくありません。したがって、精神疾患の全国同盟は、精神疾患の50％が14歳までに発症すると主張しています。 それはパンデミックの前でした。
CNNによると、教育の世界におけるパンデミックの影響は何年も続くでしょう。これは、現在高校生であるすべての学生に適用されます。 長期間にわたるすべての現在の変更。
十代の若者たちを助けるには？
専門家によると、許可することは非常に重要です十代の若者たちがこの困難な時期に感じていることを表現します。家にいるみんなが仲良くなっても、自分の心の発達のためには、自分の自由な時間を持つことがとても重要です。この意見は、カリフォルニア大学の小児科医であるキャサリンウィリアムソン博士によってニューズウィークに表明されました。彼女の他の推奨事項には、その日のレジメンの観察、健康的な食事、定期的な運動が含まれます。
パンデミックを生き残る方法と病気にならないために何をすべきかについてのさらに魅力的な話については、Googleニュースの私たちのチャンネルを読んでください
これは非常に困難な時期であることを理解することが重要です私たち全員、しかしそれはティーンエイジャーにとって特に難しいです。もちろん、オンラインでのコミュニケーションと学習には利点がありますが、個人的なコミュニケーションの欠如、クラスメートと友達と一緒に歩くことができず、スポーツやその他の発達セクションに参加できないことは、若者の人格に悪影響を及ぼします。だから、お互いに気を配り、親切にしましょう。遅かれ早かれ、パンデミックは終わり、世界は徐々に正常に戻ります。科学者によれば、どれくらいの人が家に座って資料を読みますか。健康であります。
