全般

医師は、乳がんの発症を予防するための3つの簡単な方法を挙げました。

イギリスの医者はそれによると言う統計によると、35〜54歳の女性の乳がんが今日の主要な死因です。英国では10分ごとに、1人の人がこの致命的な診断を受けています。科学者は、人が年齢、性別、遺伝的素因など、この病気を発症するリスクを高めるような特定の要因に影響を与えることはできないと説明しています。しかし、医師は言う、他の腫瘍学の挑発者があります。

乳がんの発症を予防する方法

専門家は、潜行性疾患から身を守るための3つの方法を述べています。

  • 食事とアルコール 健康的でバランスの取れた食事に切り替え、消費されるアルコールの量を減らすことで、病気を発症するリスクを大幅に減らすことができる、と科学者たちは言います。健康的な食事の基礎は、野菜、果物、魚、豆類、オリーブ油、亜麻仁油、水、赤身の肉です。あなたが絶えずそのような食事に固執するならば、時々あなたはロースト、甘いそして他の最も有用でない食物を買う余裕があることができます。アルコール摂取量の増加は乳がんのリスクも増加させるため、医師は毎日の摂取量を最小限に抑えることをお勧めします。完全にあきらめることをお勧めします。
  • 環境条件の変化 いくつかの研究は、人体上の放射線バックグラウンドの累積(合計時間)曝露時間の間に平行を描きます。例えば、コンピュータ断層撮影のような様々な医用画像技術では、高レベルの放射線被曝が使用され、これもまた癌を発症する危険性を増大させる。医者はそのような診断のための要求の数を減らし、絶対に必要なときだけそれを使用するように助言する。さらに、イギリスの医者は女性にもっと環境に優しい場所、そして海、緑そして山のそばの自然の中で住む機会がある人を訪ねることを勧めます。
  • 産児制限と更年期障害 専門家はまた、35歳以上の女性に避妊薬を捨てて、避妊の代替方法で置き換えるように勧めています。この問題についてのアドバイスは医師に相談してください。同様に、体内のホルモンの不均衡(エストロゲンとプロゲスチンのレベルの上昇)が原因で乳がんを発症するリスクを高める閉経後のホルモン薬を使用することをお勧めします。

乳がんの主な危険因子

科学者は3つの主な要因を特定します。

  • あなたが女性なら。専門家らは、乳がんの症例の99パーセントで、この診断は女性向けに行われていると述べています。
  • 年齢乳がん患者の80%以上が50歳を過ぎた女性です。
  • 遺伝します。乳がんと診断された人の約5%がこの病気を受け継いでいます。

乳がんの主な症状

さらに、専門家らは、乳がんを発症する可能性を示唆する主な症状についても述べています。

  • 胸の大きさや形が変わります。
  • 周辺の発赤または発疹。
  • 圧迫時の乳頭分泌物。
  • 脇の下や鎖骨の周りに腫れ。
  • 乳房の領域をシールします。
  • 肌の質感が変わります。
  • 胸や脇の下に絶え間ない痛み。

専門家は非常に用心深くなるように忠告します乳がんの発生の可能性を確認すること、および上記の症状のいずれかを観察した場合は、直ちに医師に連絡してください。

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