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食べ過ぎた人はどうなりますか?

休日のごちそうの間、私たちのほとんどはさまざまな料理の豊富さに抵抗することはできません。スープ1杯、サラダ大さじ2杯、お茶、ケーキ2枚、そして今、私たちは満腹で、起きたくないし、食べ物についてさえ考えたくありません。しかし、現時点で私たちの体内では何が起こっているのでしょうか?バース大学(イギリス)の科学者たちは、この質問に対する答えを探し始めました。要するに、過剰な量の食物を食べるとき、私たちの心臓と消化器は強化されたモードで働き始めます。一部の人々はこれを非常に簡単に対処し、まれな過食で彼らの健康にひどいことは何も起こりません。しかし、一部の人々は1回でも過食に対処することができず、彼らの健康に回復不能な害を及ぼす可能性があります。しかし、あなたは2種類の人々のどちらをあなたが特に選んでいて、たまに食べ過ぎる余裕がありますか?それを理解しましょう。

時には、人は健康に害を及ぼすことなく、あまりにも多くのピザを食べる余裕があります。

内容

  • 1過食の結果
    • 1.1短期的な影響
    • 1.2長期的な影響
  • 2過食の理由

過食の結果

科学出版物ScienceAlertによると、過食の短期的な影響を特定するために、英国の科学者は実験を行いました。彼らは、22歳から37歳までの14人の健康な男性のグループを集めました。そのタスクは、ピザを食べることでした。初日、彼らはピザをたくさん食べるように頼まれ、最終的には満腹になりました。おそらく、この研究は空腹時に行われたため、事前に食べた食物が科学研究の結果に影響を与えませんでした。ほぼすべてのボランティアは、1500カロリーの大きなピザを1つ足らずで満足しました。

大人の男性が食べるには、大きなピザ1つで十分です。

2日目、ボランティアの前に別のタスクが設定されています-彼らが「もう合わない」と思われるまで食べることです。この場合、成人男性は2倍、つまり約2.5枚の大きなピザを食べることができ、その総カロリーは4,800カロリーです。観察の過程で、科学者たちは、過食後、ボランティアは移動性が低下し、お菓子さえも食べたくないことに気づきました。

ビデオを見る:宇宙飛行士がISSでピザを調理する

短期的な影響

目視観察に加えて、男性から血液サンプルを4時間採取しました。驚いたことに、異常に高いカロリーを消費しているにもかかわらず、血糖値と脂肪レベルは変化していませんでした。血糖値の調整に関与するホルモンインスリンの産生に関与する心臓と膵臓の働きの増加により、それらの濃度は正常のままでした。健康な男性はそのような負荷に容易に耐えましたが、そのような負荷は高齢者には禁忌です。

糖尿病は膵臓が十分なインスリンを生成しないときに発生する慢性疾患です

長期的な影響

ですから、研究は短期的には長期的には、過食は人体に大きな害を及ぼすことはありません。しかし、体が過剰な量の食物の定期的な摂取にどのように反応するか、英国の科学者たちはまだ確かなことを知りません。このトピックに関する研究はすでに実施されており、その結果はすでに発表されているにもかかわらず、彼らは独立した科学的研究を行いたいと考えています。さて、彼らが突然何か新しいことを学ぶとしたらどうでしょう?

過食は肥満につながります

そして現時点では、科学者はそれを知っています定期的な過食は確かに危険な病気の発症につながります。ポイントは、体が大量のカロリーを摂取すると、血糖値と脂肪レベルが上がるということです。心臓と膵臓は、たとえどれほど強くても、その濃度を独立して正常なレベルに下げることはできません。最終的に、人は太りすぎ、肥満と診断されることさえあります-過剰な体脂肪の形成。そして、肥満の場合、私たちが知っているように、心血管疾患やその他の健康問題を発症するリスクが高まります。さらに、過食すると胃が大きくなり、より多くの食物を必要とすることを忘れないでください。

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過食の理由

友人や家族との集まりの間に、一度だけ過食が起こることがあります。しかし、定期的な過食の理由ははるかに多く、より深刻です:

  • ストレス 一時的に落ち着いた気持ちになるので、甘いものや脂肪の多いものをたくさん食べるようになります。
  • 不規則な食事 過食を誘発することもできます-朝にお茶と一緒にクッキーを食べた場合、昼食までには明らかにオオカミのような食欲があります。
  • アルコールの乱用 また、空腹感を引き起こし、人は自分が食べすぎていることに気付かないこともあります。

したがって、過食の被害者にならないように、一人一人がストレスレベルを減らし、彼らの食事を正常化し、そしてアルコールを減らすことに集中すべきです。他の人が肥満になりやすいことについて、私はこの資料にも書いた。読書を楽しむ!