過去30年間で、高齢者の生活はどの程度改善されましたか？

数百年前、人間の期待寿命は現在よりもはるかに短かった。当時は30歳まで生きることはすでに大きな成果と考えられていましたが、今日では何人かの人々が長続きすることができます 100歳まででも..。素晴らしいように聞こえますが、高齢者はどうですか？彼らはそれを感じますか？結局のところ、彼らは数十年の間病気に苦しんでいて、長い人生の中で彼らにとって特別な喜びはないのかもしれませんか？フィンランドの科学者たちは最近、今日の人々が老後をどのように感じているかを理解し始めています。彼らは、高齢者が約30年前に行ったテストの結果を自由に利用できました。彼らは新しいボランティアのグループを集め、同じテストを行いました。今日の高齢者は前世代の代表者よりもはるかに気分が良いことがわかった。彼らは心理的にも生理学的にも彼らより健康です。 しかし、いくつかのニュアンスがあります。

研究は、今日の高齢者がより健康であることを発見しました。しかし、なぜ？

高齢者の健康

調査結果についてサイエンスアラートに語った。科学者はすでに同様の研究を行っていますが、結果はまちまちです。あなたがそれらを信じるならば、過去には、高齢者は現在よりも身体的に発達していました。しかし同時に、現代の祖父と祖母の精神的能力、歩行速度、および心臓血管系の働きははるかに優れていることが判明しました。フィンランドの研究者は、他の科学者グループに比べて1つの利点があるため、独自の実験を行うことにしました。彼らは、30年前に75歳から80歳までの人々に対して実施されたさまざまなテストの結果を自由に利用できます。今日同じ調査を行うと、明らかな違いに気付くでしょう。

よりのんきな子供時代は人々をより健康にします

老後が到来し始めたという事実より多くの人々、それについては間違いありません。おそらく、数十年前、80歳のグループが問題を抱えていました。今日、これは問題ではないはずです。しかし、さまざまな世代の高齢者はどれほど健康ですか？結局のところ、あなたは有名な長寿者になることができますが、同時に、健康上の問題がたくさんあるため、もはや人生の喜びを感じることはできません。最近、世界保健機関（WHO）は、「予想される期間」などの概念を導入しました。 元気 生活 "。 それ以来、普通の老後と健康に優れた老年との間に違いがありました。多くの人々は長生きするだけでなく、精神的および肉体的な健康を維持するために努力しています。

参照：なぜ若者と大人は孤独を異なって感じるのですか？

長寿と健康の秘訣

調査によると、 現代の高齢者は、前世代の代表者よりも本当に賢く、身体的に活発です..。研究者は、これにおける大きな役割は戦争の不在とより高い生活水準を果たした。数十年前、人々は最後の年を生きましたが、その若者は第二次世界大戦中に亡くなりました。その後、人々は飢え、教育のレベルは低かった-これは彼らの健康を大きく損なう可能性がある。そして、そのような飢えがなく、誰もが教育を受けることができたので、今日の高齢者の若者は比較的うまくいっていました。

あなたの健康もストレスレベルの影響を受けます

研究結果に注意することが重要ですフィンランドの居住者にのみ適用されます。得られたデータから、ロシアなどの高齢者の気持ちを知ることは難しい。しかし、前世代の高齢者の生活も大祖国戦争のように深刻な困難を抱えていたことを考えると、今日の高齢者も気分が良くなるはずだと言えます。しかし、ロシアとフィンランドの歴史は異なり、私たちと他の国の科学者も同様の実験を行う必要があります。

科学技術のニュースに興味があるなら、Yandexのチャンネルを購読してください。そこには、サイトに掲載されていない資料があります。

今日の人々はできることを心に留めておくべきですまったく異なる理由であなたの健康を悪化させます。今日、喫煙はヘルスケアにとって大きな問題と考えられています-男性と女性の両方が悪い習慣を持っています。また、今日、人々は食物の不足ではなく、その豊富さに苦しんでいます。結局のところ、ファストフード製品は今日、市場のほぼ全体に溢れ、胃腸管の病気や肥満の発症を引き起こしています。まあ、不十分な睡眠と人々の低い身体活動の有害な影響を忘れないでください。これらすべての要因は、高齢者だけでなく若者の生活の質を著しく損なう可能性があります。