מדוע אנו נוחרים בחלום?

לפני כחמש שנים העיתון הבריטי המפורסםה"דיילי מייל "פרסם מאמר על אישה בת 60 שלצלילי הנחירות שלה היה טווח צליל של 111 דציבלים, השווה בערך לנפח הקול של מטוס סילון. הדבר המעניין ביותר במצב הזה היה שהקשישה אפילו לא חשדה עד כמה היא נחרת בקול רם! אז מדוע אנשים נוחרים לפעמים בשנתם והאם נחירות אפילו אפשריות?

מחקרים מראים כי נישואים בין שני נחירות חזקים בהרבה מאשר בזוג בו רק בן זוג אחד נוחר

מדוע אנשים נוחרים?

כנראה שכל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת בחיינונתקלתי בנחירות ויודע עד כמה תופעה מעייפת ולא נעימה יכולה להתברר כמום חסר חשיבות לכאורה. בשל השכיחות הרווחת שלה, במדע הרשמי, לנחירות יש אפילו שם משלה והיא מכונה רונופתיה. בשל הרפיה מוחלטת של שרירי הגוף בזמן השינה, זרימת האוויר בשאיפה מגרה את הרקמות הרכות של דרכי הנשימה העליונות, ומעוררת את הרטט שלהן, אשר, בהתאם, מוביל להופעת הנחירות.

עובדה מעניינת: אסטרונאוטים אינם מסוגלים לנחור באפס כוח משיכה

לעתים קרובות לאחת הסיבות המובילות להתפתחותרונכופתיות, החוקרים שוקלים שימוש תכוף באלכוהול ומלאות. במקרה הראשון, התרחשות הנחירות נובעת מהרפיה מוגזמת של השרירים, המלווה לעתים קרובות במצב של שיכרון. במקרה השני, מלאות מעוררת צמצום דרכי הנשימה עקב מצבורי רקמת שומן באזורי מעבר של אוויר בשאיפה.

ראו גם: האם שינה מצדך עוזרת לנחירות?

האם ניתן לרפא נחירות?

למרות פגיעותה לכאורה, נחירותזה יכול להיחשב בצדק כהפרה חמורה לאור העובדה שכמעט כל נחירה חמישית סובלת ממעצרי נשימה תכופים בחלום. על אופיו המוני של המחלה מצוין גם העובדה כי על פי הסטטיסטיקה הרשמית, כ 30% מכלל אוכלוסיית כדור הארץ סובלים מרונופתיה במידה זו או אחרת. ידוע כי נפוליאון בונפרטה לקה ברונופתיה, ובכך מנע מג'וזפין שלו לישון; בקרב ידוענים מודרניים הצליחו להתבלט על רקע הנחירות של טום קרוז וכוכבת הרוק מרילין מנסון.

אולי הדימוי האכזרי של מרילין מנסון נובע מהעובדה שהוא פשוט לא מספיק לישון בלילה בגלל נחירות

מסיבות שעדיין לא ידועות, רונופתופתיה מסוגלתלהיות בירושה. במילים אחרות, אם ההורים שלך סובלים ממחלה שכזו, אז ברמת הסתברות גבוהה תסתככי במוקדם או במאוחר להתעורר בגלל קריאה לא מרוצה של המחצית השנייה שלך על רולדות הלילה שהושמעו, שנראו לך בשקט קרוב יותר לגיל העמידה.

כדי לפתור בעיה לא צפויה,הרפואה המודרנית מציעה מספר דרכים יעילות למדי למיגור הסימפטומים של תקלה בדרכי הנשימה העליונות. ההערכה היא כי ניתן לרפא את הנחירות בקלות ובמהירות על ידי שימוש בהליכים כמו קריופלסטיקה או טיפול בלייזר. שני ההליכים מכוונים להפחתת נפח החיך, התורם לסילוק לטווח הארוך של ביטויים לא נעימים של רונופתיה. בנוסף, ישנן מספר עצום של דרכים להיפטר מנחירות ברפואה אלטרנטיבית, שלרוב ממליצה פשוט לבצע אורח חיים נכון, הכולל תזונה בריאה ופעילות גופנית.

פעילות גופנית יכולה לעזור להיפטר מרונכופתיה.

אגב, בואו ננסה לדון בדרכים אפשריות לטיפול בנחירות בצ'אט הטלגרם שלנו.

מדוע אומות מסוימות נוחרות יותר מאחרות?

באופן מפתיע, העובדה היא: יש אומות שנחירות יותר מאחרות. אז, הקוריאנים מוכרים בצדק כאומה הנוחרת ביותר בעולם. תגלית יוצאת דופן זו קשורה לתכונה הגנטית של עם זה, המתבטא בכך שמבנה דרכי הנשימה העליונות של תושבי חצי האי הקוריאני שונה במקצת מזה האירופי. תכונה מקורית כזו מאפשרת לאנשים האסיאתיים הללו לתפוס מקום ראשון מכובד מבין המדינות הנחירות ביותר בעולם.

במקום הראשון בדירוגן של מדינות הנחירות ביותר בעולם הם הקוריאנים

במקומות השני והשלישי בדירוג המרבינחירות של מדינות העולם התיישבו אמריקאים ואיטלקים. אבל אם האמריקאים היו בדירוג בגלל הריכוז הגבוה של אנשים הסובלים מעודף משקל, הרי שהאיטלקים הדקים היו במקום השלישי בדירוג מסיבות לא ידועות לחלוטין. אולי בדרך כלשהי הטמפרמנט של האדם משפיע גם על נחירות. עם זאת, זה עדיין לא מדויק.

אם אהבתם את המאמר הזה, אני מזמין אתכם לערוץ הרשמי שלנו ב- Yandex.Zen, שם תוכלו למצוא מידע שימושי עוד יותר מעולם המדע והטכנולוגיה הפופולרית.