Miért nézünk TV-műsorokat, és hogyan befolyásolja ez egészségünket?

Hány éjszakát töltött alvás nélkül nézvekedvenc TV-műsor? Ma az új multimédiás platformok általánosítása véget ért a szokásos televíziós fogyasztásnak: az egész évadot egyszerre nézheti, ahelyett, hogy új epizódokat hetente jelenne meg. A Netflix streaming szolgáltatás új kifejezést is felvette: binge-racer (valami rögeszmés versenyzőhöz hasonló), amely arra a szélsőséges rabja típusára utal, aki álmatlan éjszakákat tölthet az egyik epizód a másik után nézve. Valódi rajongókról szól, akik 24 órán belül megnézhetik az egész szezonot. A Netflix szerint csupán 2013-ban az ilyen felhasználók száma körülbelül 8,4 millió volt. De hogyan befolyásolja ez a viselkedés az egészséget?

Sajnos egy hétvégét egy műsor nézésével tölteni nem jó ötlet

Generációs Netflix

Nem kétséges: A TV-műsorok nézése a kerülendő gondok elkerülésének egyik módja. Tehát a Netflix által megkérdezettek 76% -a mondta, hogy a TV-műsorok nézése segít nekik jól érezni magukat, és lehetőséget ad arra is, hogy megválaszthassák, mit, mennyit és mikor akarnak nézni. Kétségtelen, hogy a hagyományos televízióhoz képest hihetetlenül kényelmes. De mi történik az emberi agyban, amikor „részeg” tévéműsorokat nézünk? Nyilvánvaló a kapcsolat az új epizódok nézése és az agy jutalmazási rendszere között. A Muy Interesante kiadvány szerint Diego Redolar, a Katalónia Egyetem neurológusa szerint a sorozat epizódjainak rendelkezésre állása segíti az idegrendszert, amely nem tolerálja a várakozást, aktiválja és „bekapcsolódik” a sorozatba. A Netflix tanulmány megerősíti ezt a fajta fogyasztást: a résztvevők inkább az egész szezonot nézik egyszerre - átlagosan egy héten keresztül -, mint például hetente egy epizód. A soros maraton előtt az agy dopamint generál, egy örömmel összekapcsolt neurotranszmitter.

Ez érdekes: Miért egyesek horrorfilmek, mások nem?

Nyilvánvaló, hogy streaming szolgáltatásokhoz, példáula modern világ szinte mindegyikére vonatkozik egy óvatos marketingstratégia: a marketingszakemberek tisztában vannak azzal, hogy mit kell adni a fogyasztónak, és hogyan lehet arra késztetni a fogyasztót, hogy újra és újra térjen vissza az áruért. Például nagy kiadások érkeznek pénteken, és a felhasználó több epizódhoz vagy akár a teljes szezonhoz is hozzáférhet. Logikus feltételezni, hogy sok néző a hétvégét a televízió képernyőjén tölti. A Netflix szerint a tudományos fantasztikus és a horror sorozatokat valószínűleg egy csapással figyelik. A teljes szezon megnézése azonban több időt igényel, mint a szokásos film nézése, ami ezen felül serkenti a jutalmazási rendszert.

És hogyan néz TV-műsorokat, és egyáltalán néz? Beszéljük meg a „Nagyon furcsa dolgok”, az „Igazi nyomozó” és más sorozatokról a megjegyzésekben és a táviratban folytatott beszélgetésünkben.

Miért érdemes figyelmeztetni?

Próbáljon emlékezni arra az érzésre, amikor megnéztea régóta várt sorozat utolsó epizódja - mi ez? A következő epizód figyelésének elmulasztása szorongást okoz, és megnehezíti a mindennapi élet más feladataira való koncentrálást. A dopamin neurotranszmitter akkor szabadul fel, amikor élvezzük - ez a folyamat társulhat mind az ártatlan tevékenységekhez, például a zenehallgatáshoz vagy a csokoládés iváshoz, mind más veszélyesebb tevékenységekhez - például az alkohol vagy drogok használatához. Ma senkinek nem titok, hogy van egy finomvonal a ártalmatlan öröm és a súlyos függőség között. Vannak olyan tanulmányok, amelyek figyelmeztetnek a kognitív és pszichológiai károsodásra, ha egy ülésen TV-műsorokat néznek. Az ilyen viselkedés elszigeteltséghez és a mindennapi személyes tapasztalatok értékcsökkenéséhez vezethet. És hogy naprakész legyen a tudomány és a csúcstechnika világának híreiről, iratkozzon fel a telegram hírcsatornájára.

Az ülő életmód által okozott nyilvánvaló egészségkárosodáson túl a részeg TV-műsorok nézése negatív hatással van az érzelmi állapotunkra.

A kutatók azt sem zárják ki, hogy ezt követőenAz emberek megtekintésével fizikailag kimerültnek és érzelmileg depressziósnak érzik magukat. Tehát a következő alkalommal, amikor a kedvenc sorozat következő évadja jelenik meg, gondolja át alaposan, mielőtt a hétvégén vagy egy éjszakán keresztül megnézné az összes epizódot.