technológia

Miközben félsz a virtuális valóságtól, a magasságoktól, a kígyóktól és a pókoktól való félelmet kezeli.

Láttuk a lakásomban, hogy mászik a falonpók, és elkezd mászni az ellenkező falba pánikban - van arachnofóbia, félelem a pókoktól. Nem tud aludni fény nélkül? Niktofobiya van - félelem a sötéttől. Több egzotikus lehetőség van. Hogyan, például, félelem a pénzektől - krematofóbia? Vagy kumpunofobiya - félelem a gomboktól? Vagy penterafóbia - félelem az anyától? Igen, van. A legkülönbözőbb fóbiák száma már meghaladta a 40 000-et, és úgy tűnik, hogy minden nap egyre több új jön létre.

Mi a fóbia?

Az emberi természet félni és aggódni, mertez az egyik védelmi mechanizmus, amely lehetővé tette számunkra, hogy túléljük az evolúció útját. Az okok, hogy valami féljen, mindegyiknek megvan a sajátja, és általában az idő múlásával ezek a félelmek maguk is eljuthatnak. Vannak azonban olyan esetek, amikor a hétköznapi szorongás pánikba fejlődik, és a félelem sajátos érzése fóbiává alakul, ami nagyban akadályozza a teljes életet.

A mi fóbiáink ellenőrizetlen félelem, gyakran együtt járnak a helytelen válaszokkal minden helyzetre, tárgyra és tárgyra.

A fóbiák okai

A fóbiák leggyakoribb oka astresszes helyzet. Egy személy a múltban valamilyen negatív élményt kaphatott: egy gyermekkori pókbot, rosszul esett le egy kerékpárból, és rosszul megsérült, lenyelte a gombot és megfojtotta ... Az emberek nem is emlékeznek arra, hogy mi történt pontosan a múltban, de ugyanabban a helyzetben van a jelenben pánikrohamokat okozhat. Egy másik ok örökletes tényező lehet. Sok félelmünk, például magasságok, kígyók, pókok stb. az önmegőrzés ösztönével és sok emberrel.

Hogyan segít a virtuális valóság a fóbiák kezelésében?

Számos módja van a fóbiák gyógyításáraNemrégiben a kezelés módja egyre inkább népszerűvé vált a virtuális valóság segítségével. A 90-es években az orvosok nagy kilátásokat láttak a virtuális valóság (VR) használatára különböző pszichológiai rendellenességek kezelésére. A mai számítógépes grafika azonban nem érte el a kívánt realizmusszintet.

Érdekes: a virtuális valóság javítja az orvosok orvosi készségeit

Jelentős előrelépés a vizualizáció minőségében ésaz olcsóbb felszerelések azt eredményezték, hogy a VR-technológiák ma már nagyon népszerűek és a legfontosabbak a pszichoterápia hatékony eszközei. Néhány tanulmány szerint a virtuális valóság használatakor a mentális zavarok kezelésének hatékonysága 30 százalékkal magasabb lehet a hagyományos módszerekhez képest.

Van egy ilyen dolog - expozíciós terápia. Szakember felügyelete alatt egy személyt arra kell kérni, hogy képzelje el, mit fél, majd bizonyos képzeletbeli cselekedeteket hajt végre ezzel az objektummal. Például egy férfi fél a pókoktól. Felkérik, hogy képzelje el, hogy lát egy kis pókot a szoba egyik sarkában, majd megkérjük, hogy közelebb nézzen rá. Majd fokozatosan közeledik a képzeletbeli pókhoz, azt hiszi, hogy a rovarot kezébe veszi.

A jelenlegi helyzetben a beteg figyelaz oldalról való viselkedésük és az orvos tanácsának megfelelően különböző önszabályozási módszereket próbálnak meg. Ez a módszer hatékony. De nem minden embernek olyan élénk képzelete van, hogy jól képzelje el félelem tárgyát.

Virtuális valóság használata eseténNem kell kényelmetlen helyzetet mutatni. Egy ember számára teszi a számítógépet. Olyan háromdimenziós képet hoz létre, amely a megfigyelő körüli térnek tekinthető. Sőt, félelmekkel vagy más negatív tapasztalatokkal, máris lehetőség van a páciens „fején kívül” dolgozni egy külső, virtuális környezetben.

A pók példa csak egy a sok közül. Ma a virtuális valóság hatékonyságot mutat a magassági félelem, a claustrofóbia (a zárt terek félelme), az agorafóbia (a nagy nyílt terek félelme), az aerofóbia (repülés félelme), a nyilvános beszéd és a halál kezelésében. Bizonyíték van arra, hogy a virtuális valóság még csökkenti a fájdalom érzését.

Virtuális valóság veszélye

Talán az egyetlen negatív következménya virtuális valóságban való tartózkodás számítógépes szivattyúzás. Agyunk megzavarja a virtuális valóságot a szokásos, ezért VR-ben éreztük magunkat. Látod a szörnyűséget, és a test reagál itt, mintha minden valóban megtörténne.

A VR-kezelés legfontosabb előnyea virtuális térben való kezelés lehetősége. A páciens nem reagál valódi tárgyakkal és félelmeket okozó helyzetekkel. Ez lehetővé teszi, hogy a fóbiával rendelkező személy tudatalatti szinten megértse, hogy minden nem olyan ijesztő, mint az agy.

Olvassa el: Hogyan hat a virtuális valóság a termékek ízére?

A Yandex.Dzen csatornánkra való feliratkozással lépést tarthat a legújabb technikai és tudományos felfedezésekkel.