általános. kutatás. technológia

Felülvizsgáljuk a WHO koronavírus elleni védelméről szóló tanácsokat. Hogyan mossuk meg a kezünket, hogyan védjük meg a szemét?

Az Egészségügyi Világszervezet megosztottaalapvető óvintézkedések a koronavírus-fertőzés elleni védelemhez. A fertőzés elkerülése érdekében rendszeresen mosson kezet, tartson távolságot (legalább 1 méter) nyilvános helyeken, köhögés és tüsszentés esetén ne érintse meg a kezét a szemével, az orrával és a szájával, fedje le száját és orrát szalvétával vagy hajlítsa meg könyökét; Nyugodtan forduljon orvosához telefonon, és próbáljon meg nem hagyni házát, hogy ne fertőzzen másokot.

Az Egészségügyi Világszervezet javasolja a koronavírus-védelmi tippek feltárását

Ma nagyon magas a szerződések kockázataMég Oroszországban sem, mivel a fertőzöttek számára nem állnak rendelkezésre pontos számok, emellett sokan habozik telefonon felvenni a kapcsolatot az orvosi személyzettel, a betegség fikciónak tekintve - „Hogyan lehet a klinikára menni a megfázás miatt?” Az emberek logikája éppen ilyen, de manapság nem ez a helyzet, amikor megengedheti magának, hogy ne forduljon orvoshoz, ha influenza vagy megfázás tünetei vannak.

Még ha nem is gondolsz magadra, gondolkodj körülöttetek.

A tartalom

  • 1 A WHO ajánlása a lakosság számára a koronavírus-fertőzés terjedéséről (COVID-19)
    • 1.1 Rendszeresen mosson kezet
    • 1.2 Tartson távolságot nyilvános helyeken
    • 1.3 Ha lehetséges, ne érintse meg a szemét, az orrát és a száját.
    • 1.4 Vegye figyelembe a légzéshigiénés gyakorlatot
    • 1.5 Láz, köhögés vagy légzési nehézség esetén a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz.
    • 1.6 Tartsa naprakészen a legfrissebb információkat és kövesse az orvos tanácsát
  • 2 Személyi védőintézkedések a közelmúltban meglátogatott COVID -19 terjesztési területeken

A WHO ajánlása a lakosság számára a koronavírusfertőzés (COVID-19) terjedésével kapcsolatban Rendszeresen mosson kezet

Ez meglehetősen szabványos és logikus követelmény. Miért mosson kezet? Minden egyszerű. Lehet, hogy van egy vírus, és a szappannal történő mosás egyszerűen megöli. Melyik szappan a legjobb neked? Antibakteriális szappant javasolnékMentőőr, megtalálható bármely üzlet polcán. A mosószappan még hatékonyabb, baktériumokkal és gombákkal szemben is hatékony. Így néz ki a szokásos mosodai szappan:

A mosószappan hatékony gyógyszer a baktériumok és gombák ellen. Még a rigó elleni küzdelemben is használják.

Lehet, hogy észrevette, hogy 72% -ra van rá bélyegezve(65% és 70% változat is lehetséges), ami azt jelenti, hogy a zsírsavak százalékos arányát jelentik, és minél nagyobb a százalékos arány, annál jobban fog megbirkózni a fertőzéssel. A mosószappan előnye, hogy környezetbarát anyagokból (növényi olajok, zsírok) készülnek. Olyan ártalmatlan, hogy szappanos vízzel is meg lehet öntözni a növényeket. Néhányan azt is javasolják, hogy mossa le a haját háztartási szappannal, hogy megszabaduljon a korpától és biztosítsa a haj ellenállását.

Egy másik hatékony jogorvoslat lehetantibakteriális törlőkendők> 60% izopropil-alkohollal és bőr antiszeptikumokkal. Bármelyik lehetőség megfelelő, ami a legfontosabb: az alkoholtartalom nagy százaléka, mivel ebben az esetben a kezekben lévő baktériumok elpusztulhatnak. És egyébként, ezért nem javasoljuk a vodka használatát, mert csak 40% alkoholt tartalmaz, ami nem elegendő a vírus halálához.

Tartsa nyilvánosan távolságot

A WHO javasolja, hogy 1 méter távolságban tartózkodjanak az emberektől, különösen azokban az esetekben, amikor valaki tüsszent és köhög.

Miért tartson távolságot? Amikor valaki tüsszent és köhög, a vírus apró részecskéit terjeszti körülötte, amelyek belélegezve beléphetnek a testébe.

Miért 1 méter? A kérdés érdekes és ellentmondásos, mert nem olyan régenA tudósok úgy találták, hogy a vírus tüsszentéssel és köhögéssel terjedhet akár 1,8 méter távolságra, ezért javasoljuk, hogy tartózkodjon két méterre a járókelőktől.

A követelmény világos és helyes, próbálja megragaszkodj hozzá. Természetesen ezt nehéz lesz elérni a metróban, de ebben az esetben kipróbálhatja légzőmaszkok használatát, amelyek csökkentik a fertőzés kockázatát, de továbbra is valószínű, hogy a vírus kis részecskéi bejutnak a testbe, mivel a védőmaszkokban felhasznált anyag nem képes késleltetni nagyon kicsi részecskék, emellett a vírus a szemén keresztül könnyen bejuthat a testbe, tehát a maszk akkor hatékony, ha a vírussal fertőzött személy visel.

Hogyan lehet megvédeni a szemet a koronavírustól? A szemet speciális orvosi kezeléssel kell védenipontot, de a szembe jutó fertőzés valószínűsége meglehetősen alacsony, és őszintén furcsán fog kinézni bennük, tehát a mindennapi életben nem kell ilyen szemüveget viselnie.

A leghatékonyabb módszer - ideiglenes átmenet a távoli munkára. Kérje meg vállalata vezetését, hogy fontolja meg ezt a kérdést a vírusfertőzés kockázata alapján.

Most szerte a világon sok nagyvállalat átvált a távoli módra. Például az Apple, a Google és a Yandex.

Ha lehetséges, ne érintse meg a szemét, az orrát és a száját.

Maszk használata megvédi a csapástólha a vírus nagy részecskéket jut be a testébe, a maszkok nem elég hatékonyak a koronavírus elleni küzdelemben, mivel a vírus a szembe juthat a testbe, tehát a maszkot a vírussal fertőzöttek viseljék.

Miért ne érintse meg az arcát? A WHO ezt azzal magyarázza, hogy kezünkkel sok olyan tárgyat érintünk meg, amelyeken a vírus lehet. Ez (a vírus) a tárgyakról könnyen átterjed egy személy bőrére, így egy bizonyos idő eltelte után a kezét a vírus részecskék boríthatják el, és ne érintse meg ismét a szemét, az orrát és a száját, hogy megakadályozzák a vírus bejutását a testébe.

Kövesse a légzési higiéniát

A WHO javasolja a köhögést és a tüsszentést, hogy takarja le a száját és az orrát egy szalvétával vagy a könyök hajlításával. Miért takarja el az arcát a könyökével, és ne a karjával? Ha eltakarja az arcát a kezével, a vírus részecskék tüsszentés vagy köhögés után a kezén maradnak, és fennáll annak a veszélye, hogy különféle tárgyak megérintésével könnyen megfertőzhet más embereket.

Az Egészségügyi Világszervezet tanácsot ada tüsszentés és köhögés után dobjon be egy szalvétát, mivel már tartalmaz vírust. Ezenkívül jobb, ha a szalvétát egy fedéllel dobja a szemetes edénybe, hogy a tartályból származó vírusrészecskék ne terjedjenek a helyiségben légárammal.

Láz, köhögés vagy légzési nehézség esetén a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz.

Ez a legfontosabb szabály - ha észreveszivalami hibás, azonnal vegye fel a kapcsolatot egy orvosi szakemberrel telefonon (nem kell a kórházba látogatnia, hogy ne veszélyeztesse másokat), és mielőtt tegyen fel maszkot, hogy ne fertőzze meg szeretteit.

Lásd még: Annak érdekében, hogy ne fertőzzék meg a koronavírust, nem csak kezet kell mosni, hanem szárítani is kell

Kövesse a legfrissebb információkat és kövesse az egészségügyi szakemberek ajánlásait

Tartsa be a legfrissebb információkat a COVID-19-ről. Kövesse a szakemberek, a központi és helyi közegészségügyi hatóságok, valamint a szervezet, amelyben dolgozik, ajánlásait, hogy megvédje magát és mások a COVID-19-től.

Ez egy fontos tipp. Ezenkívül olvassa el a Hi-News.ru híreket, és tartsa szem előtt a kiadvány frissítéseit, hogy lépést tartson a legfrissebb hírekkel.

Személyes védőintézkedések a COVID -19 nemrégiben ellátogatott terjesztési területein

  • Ha rosszul érzi magát, maradjon otthon, amíg nem gyógyul.
  • Rosszabbodott? Hívja az egészségügyi szolgáltatót, és jelentse a betegséget és a közelmúltbeli mozgásait. Egészségügyi szolgáltatója egy megfelelő létesítményhez irányítja Önt. Ez csökkenti a kórházakba látogató emberek koronavírus-fertőzésének kockázatát.

És milyen hatékony védelmi módszereket tud a koronavírus elleni küzdelemben? Ossza meg tanácsait a kiadványhoz fűzött megjegyzésekben, és ne felejtse el a Telegram csevegésünket.