technológia

A tudósok: Az okostelefonok gyakori használata a szarvak növekedéséhez vezet. szó szerint

A mobil technológia drámai módonmegváltoztatta az életmódunkat - ahogyan olvasunk, dolgozunk, kommunikálunk, vásárolunk és találkozunk. De ez egy jól ismert dolog. Van azonban valami más, amit sokan még nem tudnak megérteni - ezek a apró gépek nemcsak a viselkedésünket változtatják meg, hanem a testeinket is, amelyekkel ezeket a modulokat használjuk. A biomechanika területén végzett új tanulmányok azt mutatják, hogy a modern fiatalok hajlamosak a kürt alakú tüskék növelésére - a koponya hátsó részén lévő csontnövekedés, amelyet a fej előrehajlása okoz, ami súlyát a gerincről a fej hátsó részébe helyezi. Ez a tudósok szerint csontnövekedést eredményez az inakban és a szalagokban.

A kutatók megjegyzik, hogy anövekedést okozva, összehasonlítható a bőre károsodások megjelenésével - a nyomás és a kopás hatására a bőr szorítása következik be. Csak ebben az esetben van egy kis csontkötés vagy kürt közvetlenül a nyak fölött.

Miért fontos a helyes testtartás?

Azonnal több tudományos cikkben egy tudóscsoportotA Sunshine Coast-i Ausztrál Egyetem kijelentette, hogy a serdülőkben a csontnövekedés megfigyelései a modern technológia használatából adódó testhelyzetváltozásokhoz kapcsolódnak. A tudósok azt mondják, hogy az okostelefonok és más mobileszközök az emberi megjelenést szó szerint legyengítik, és azt követelik, hogy előre irányítsuk a fejünket, hogy lássuk, mi történik egy kis modul képernyőjén. A kutatók szerint megfigyeléseik az első dokumentális bizonyíték arra nézve, hogy a testünk hogyan reagál fiziológiai vagy csontváz adaptációra a modern technológiák mindennapi életünkbe való behatolására reagálva.

Az egészségügyi szakemberek korábbantudomásul vette az úgynevezett „szöveges nyak” szindróma kialakulását (a személy állandóan a nyakát egy ferde pózban tartja a mobileszköz gyakori használata miatt) vagy az alagút hüvelykujj-szindrómát, amelyet a kutatók a videojátékok gyakori összejövetelei és az okostelefonok digitális billentyűzetének használatával társítanak, de addig a pontig a kutatók Soha nem próbáltam párhuzamot rajzolni a mobileszközök használata és a testünk mély csontváltozása között.

"Kutatásunk legfontosabb kérdésemilyen jövőben várja a felnőtt fiatal generációt, ha az ilyen degeneratív folyamatok kialakulása már életük ilyen korai szakaszában már megfigyelhető? ”, a kutatás szerzői a legfrissebb munkájukban megjelentek a Scientific Reports folyóiratban.

A tanulmány eredményei visszatértek a fénybea tavalyi év azonban valamilyen módon észrevétlen. Egy új érdeklődési hullám csak a BBC közelmúltbeli közzététele után jelent meg, hogy a modern technológia hogyan változtathatja meg a csontvázunkat. A cikk felkeltette az ausztrál média figyelmét, köztük még egyfajta versenyt is, hogy ezeknek a növekedéseknek a legjobb leírása legyen: "szarvak", "okostelefon csontok", "tövisek", "furcsa kiemelkedések", tele voltak kiadványcímekkel.

David Shahar, a tanulmány vezető szerzője szerint a kiropraktika, aki nemrégiben védte doktori értekezését a Sunshine Coast Egyetem biomechanikájáról, e definíciók bármelyike ​​megfelelő.

- Mindent a képzeletedtől függ. Ezek egy része hasonlíthat egy madár csőrére, másokra - egy kürtre, a harmadikra ​​egy horogra. Bármilyen meghatározás illik - mondta a beszélgetés során a The Washington Post-szal.

De legyen az, ahogyan Shahar megjegyzi, ez a narosz a testtartás súlyos deformációjának jele, amely krónikus fejfájást, csigolya- és nyaki fájdalmat okozhat.

Ennek egyik legcsodálatosabb ténye.a tanulmány ezeknek a növekedéseknek a nagysága, mondja Shahar. Átlagosan meglehetősen nagynak tekinthető, ha 3-5 mm hosszúságról beszélünk, de csak az eseteket vették fel a tudósok mintájába, amikor legalább 10 milliméteres növekedést értünk el.

A veszély nem maga a szaruhártya.növekedések, mondja Mark Sayers, az ausztrál Sunshine Coast Egyetem Biomechanikai Tanszékének egyetemi docense, aki a tanulmányban Shahart felügyelte és második társszerzője. Ez a növekedés inkább „olyan jel, hogy valami rossz a testben, hogy a hát és a nyak nem helyes helyzetben vannak” - jegyzi meg a kutató.

A tudósok munkája körülbelül három évvel ezelőtt kezdődöttQueenslandi ausztrál kórházakban a mellkasi páciensek röntgen sorozatát. Ezek a képek részben a humán koponya egy részét fedték le, beleértve a külső nyakszívó tuberkulát is, amelyhez bizonyos nyaki kötések és izmok kapcsolódnak, és ahol a csontnövekedések valójában képződnek, az úgynevezett enzofiták.

A hagyományos csont fogalommal ellentétbenA cornous outgrowths, amelyet általában ritkán és többnyire csak idősebbeknél megfigyelnek sok éves fizikai erőfeszítés után, Shahar megállapította, hogy ezeket a képződményeket nagyon gyakran találták a fiatal betegek röntgensugaráin, beleértve azokat is, akiknek nem volt nyilvánvaló a "szarvak" jelenlétével kapcsolatos tünetek.

Az ausztrál csoport észrevételeinek első eredményeiA tudósok 2016-ban közzétették az Anatómia tudományos folyóirat újságát. Különösen arról számoltak be, hogy a 18–30 éves emberek 218 röntgenfelvételét elemezték. Kiderült, hogy e fiatalok 41% -a (ami sokkal magasabb, mint a globális statisztika) tapasztalta ezeket a képzéseket. A tudósok azt is megjegyezték, hogy ez a funkció gyakrabban fordul elő férfiaknál.

Sayers szerint a problémát hívják„A nyakszőnyeg külső részének növekedése” olyan ritkán fordult elő, hogy az első megfigyelői közül néhány a 19. század végén azt állította, hogy valójában nem volt növekedés. Nos, a modern világ teljesen más szabályokat határoz meg, és teljesen más képet rajzol.

A tudósok egy másik munkáját a magazin közzétetteKlinikai biomechanika 2018 tavaszán. Különösen négy tinédzser ügyével foglalkozott. A tanulmány szerzői megállapították, hogy a növekedés nem valamilyen genetikai tényező vagy valamilyen betegség eredménye, hanem a méhnyak-koponya izomzatának mechanikai feszültségének eredménye.

Modern technológiák és használatuk következményei

A tudományos jelentések egy cikkébenegy hónappal korábban a fenti munka előtt megjelent, a tudósok jelentették a betegek mintájának növekedését és egy 1200 X-sugarat vizsgáló tanulmányt a Queenslandból 18-18 éves korig. A tudósok felfedezték a csontfolyamatok növekedését, amelyet a lakosság 33 százaléka észlelt, és amint kiderült, az előfordulási gyakorisága az életkorral csökkent.

Kiderült, hogy ez a felfedezés élesen ellentétesegy korábban kialakult tudományos nézet, hogy a hajtások növekedése gyakoribb az idősebbek körében. Ehelyett a tudósok felfedezték, hogy a csontnövekedést sokkal szélesebb és fiatalabb közönségben figyelték meg. Ahhoz, hogy megértsük, mi is az ilyen rendellenesség oka, a tudósok úgy döntöttek, hogy az emberiség legfrissebb eredményeit - az elmúlt 10-20 év eseményeit - figyelik, amelyek befolyásolhatják a fiatalok testtartását.

„Ezek a növekedések időbe telik a növekedéshez. Más szóval, ez azt jelenti, hogy azok, akikkel megfigyelték őket, valószínűleg nagyon korai korban fokozzák a méhnyakrészük területének stresszét ”- magyarázza Shahar.

A szükséges feszültségszintAnnak érdekében, hogy a csontszövet behatoljon az ínbe, arra késztette a tudót, hogy javasolja, hogy a hordozható mobileszközök, amelyeket az emberek általában a koponya hátsó részén lévő izmok segítségével döntenek, ami megakadályozza, hogy leesjen a mellkasra.

- Mit csinálnak velünk a modern technológiák? Az emberek több ülő életmódot vezetnek, és a nyakukat előre látják, hogy lássák, mi történik ezeken a kis képernyőkön. Egy ilyen terhelés elosztásához adaptív folyamatra van szükség ”- folytatja Shahar.

Hogyan lehet megoldani a testtartás problémáját?

Hogy ezeknek a képződményeknek a növekedése megkövetelisokáig azt mondják a tudósok, hogy a hosszú testtartás-korrekció megállítja azt, és megakadályozza a patológia további következményeit. A kutatók hozzáteszik, hogy a probléma megoldása nem feltétlenül csak az ilyen mobil technológiák teljes lemondásában rejlik. Ehhez kevésbé radikális lehetőségek vannak.

„Olyan alkalmazkodási mechanizmusokat kell kialakítanunk, amelyek tükrözik, milyen fontos a technológia a mindennapi életünkben” - mondja Shahar.

A tudós ragaszkodik ahhoz, hogy az emberek többé váljanakfigyeljen a testtartásukra, mint a 70-es évektől fogva kezeli a fogaik higiéniáját, naponta kezdve fogkefével és fogselyemmel. Meg kell tanulni a helyes testtartást a gyermekkorból, miután ezt a gyakorlatot különböző oktatási intézmények fogadják el. Aki a munkanapon naponta használja a technológiát, éjjel újra kell kalibrálni a testtartását, azt mondja a kutató.

Motivációként azt javasolja, hogy mindenki előre hajtsa a fejét, és tegye a kezét a koponya alsó hátára. Ha ezek a folyamatok, akkor biztosan érezni fogja őket.

A cikket megvitathatja a Telegram-csevegésünkben.