kutatás

A kutatók eloszlatják a cukor pozitív hatását az emberi hangulatra

Annak érdekében, hogy az emberek szeretjeneka magas cukortartalmú élelmiszereknek még statisztikákra sem kellenek szükségük - ha körülnézünk, sok édesség szerelmese van minden ember körül. Az évek során a különböző tanulmányok és hirdetések biztosítják az embereknek, hogy a cukor pozitív hatást gyakorol az ember hangulatára, figyelemre és erőre, de a tudósok néhány munkája ellentétesnek bizonyult. Az egyik tanulmányt Németország és az Egyesült Királyság tudósai végezték - biztosak abban, hogy a cukorfogyasztás fáradtsághoz vezet, és érveik meggyőzőek.

A tanulmány kezdetén a tudósok választottakirodalom és dokumentumok, amelyek a cukor emberi testre gyakorolt ​​hatásáról beszélnek. A kiválasztás során szisztematikus megközelítést alkalmaztak, amely figyelembe vette a cukor típusait és adagjait. Ennek eredményeként 31 tanulmányt vettek fel az összeállításban, amelyekben 1260 felnőtt jelentette be a cukorra adott reakciót. Ezen adatok tanulmányozása után a kutatók csak egy következtetésre jutottak - a cukor élénkítő hatására vonatkozó minden állítás alaptalan.

A kutatók úgy vélik, hogy a mítosz a cukornöveli az ember koncentrációját és energiáját, tömeges kultúrával kényszerítette az embereket. Példaként említést tettek egy olyan hirdetésről, amely megmutatja, hogy milyen élénk és izgalmas az a frissítő italt fogyasztó emberek élete, ahol természetesen a cukor koncentrációja nagyon magas.

Az a gondolat, hogy a cukor javíthatja a hangulatotannyira gyakori volt a popkultúrában, hogy az emberek a világ minden táján cukortartalmú italokat fogyasztanak, hogy figyelmesebbek legyenek, vagy harcoljanak a fáradtság ellen.

Konstantinos Mantantsis, pszichológus az egyetemen. Humboldt

Fel kell ismerni, hogy még ez a tanulmány semvégleges választ ad a cukor károsodásáról vagy hasznáról. A tudósok által összegyűjtött információ rendkívül egészséges embereket érint, és a kérdés, hogy a cukor milyen hatással van az egészségügyi problémákkal küzdő emberek jólétére, nagy kérdés.

Különben is, túlzott használata cukor természetesen nem hoz hasznot - éppen ellenkezőleg, fennáll a súlygyarapodás és a cukorbetegség kialakulásának veszélye. Elizabeth Mailor pszichológus szerint az Egyesült Királyságban a Warwicki Egyetemen az emberiségnek továbbra is tovább kell csökkentenie a cukor bevitelét.

Szereted az édességeket? Élvezed a vidám italt a cukrozott italok után? Írja meg válaszát a megjegyzésekbe, és ne felejtse el csatlakozni a Telegram-chat-hez, ahol mindig élénk viták folynak a tudományról és a technológiáról!