kutatás

Hogyan vezet a rossz alvás a szívbetegségekhez és a halálhoz?

Az Egészségügyi Világszervezet szerintA világ összes halálesetének 31% -át a szív- és érrendszeri betegségek okozzák. Nem megfelelő táplálkozással, dohányzással, fizikai aktivitás hiányával és a nem megfelelő alvási szokásokkal alakulnak ki. Ha a tudósok már tudják, hogy az elfogyasztott ételek, a nikotin és az ülő életmód hogyan tükröződik a szívben és az erekben, akkor a szabálytalan alvásmintázat hatását még mindig nem vizsgálták. A rejtvényt azonban már megoldották - a harvardi kutatók váratlan kémiai reakciót fedeztek fel, amely összekapcsolja a rossz alvást a szívbetegséggel.

Tanulmányukban a csapat úgy döntött, hogy megérti, hogyanA nem megfelelő alvás az egyik leggyakoribb kardiovaszkuláris betegség - atherosclerosis - kialakulásához vezet. E betegség alatt az emberi artériákban zsíros plakkok alakulnak ki, amelyek akadályozzák a vér szabad áramlását, és csökkentik az érrendszer rugalmasságát és gyulladását. Ezt követően súlyosabb problémák merülnek fel, például rohamok és stroke, amelyek halált okozhatnak.

A kémiai reakciók láncának azonosításához,összekapcsolva a rossz alvást a kardiovaszkuláris betegségekkel, a tudósok kísérletet végeztek egerekkel. Nagy zsírtartalmú étrendbe helyezték őket, és két csoportra osztották, amelyek egyike aludt, a másik nem. A kutatók észrevették, hogy álmos egerekben az erek zsíros plakkjai sokkal gyorsabban és nagyobb intenzitással alakulnak ki.

Kémiai folyamatok, amelyekhez vezetaz erek gyorsított eldugulását kissé később észlelték. A tudósok szerint mindez a hipotalamusz - az agy azon területének hibás működésével kezdődik, amely felelős az alvás szabályozásáért és a hypocretin előállításáért. A nem megfelelő alvás ennek a proteinnek a hiányához vezet, és ez növeli a kolónia-stimuláló faktornak nevezett hormon mennyiségét, amely felgyorsítja a fehérvérsejtek képződését. A fehérvérsejtek viszont plakkok kialakulásához vezetnek az erekben, következésképpen betegségekhez.

A kutatókat meglepte ilyen nagy szerep.hypocretin-ok halálos szívbetegség előfordulásakor. Érdeklődés kedvéért áldozatokat adtak az egereknek hipokretinokkal, egészsége jelentősen javult. Természetesen ez nem működik az emberek esetében, de a tudósok további kutatást szándékoznak végezni és pontos választ adni.

Naponta hány órát alszol? El tudsz elég aludni? Írja válaszát a megjegyzésekbe, és a téma részletesebb megvitatásához csatlakozzon a Telegram chat-hez.