Új módszert fejlesztett ki a hosszú távolságok futtatásához

Néhánynak nagy felfedezés lesz, de futásemberek számára - ez messze nem a legjobb módja az utazásnak. A tény az, hogy testünk felépítése nem teszi lehetővé az energia hatékony felhasználását, ezért hosszantartó futással gyorsan belefáradunk és végül megállunk. Természetesen mindenféle exoskeleton felhasználható a kitartás növelésére, ám az USA-ban Kalifornia államban a tudósok olcsóbb módszert fejlesztettek ki a hosszú távolságok futtatására. Úgy vélik, hogy ha két lábat egy bizonyos hosszúságú rugalmas szalaggal kötünk össze, akkor sokkal gyorsabban és tovább tudunk mozogni. Most már kipróbálhatja az új futási módszert.

Futás közben az ember hiába költi energiájának nagy részét

Az a tény, hogy egy ember futtatásakor nagyon hatástalanenergiát költ, hosszú ideje ismert. A tudósok szerint a lábak mozgására és az állandó sebesség fenntartására az ember a futás során elégetett összes kalória csak 8% -át használja fel. Minden más energia a test elválasztására a földtől és az egyensúly fenntartására, azaz olyan folyamatokra fordul, amelyek gyakorlatilag nem befolyásolják a távolság túllépésének sebességét. Általában a futás megkönnyítésére szolgáló exoskeletonokat használják a saját súlya megtartásához szükséges energiaköltségek csökkentésére, de a kaliforniai kutatók módszere megkönnyíti a lépések megtételét.

Hogyan lehet gyorsabban futni?

Általában a futás közben az emberek megpróbálják utánoznigyors állatokat, és tegyen széles lépéseket. Az emberek és állatok testfelépítése azonban nagyon különbözik, tehát mindannyiunknak rövid, de gyakori lépéseket kell tennünk. Megszokhatja ezt a szokatlan futásmódot, ha két cipőt latex orvosi csővel rögzít. A cső hosszának meg kell egyeznie a lábad hossza negyedével, a csípőízülettől a bokáig.

Láb kötött futás

A kaliforniai tudósok tesztelték a hatékonyságota futási módszert, amelyet 19 sportoló részvételével készítettek egy tanulmányban. Az önkénteseket előzetesen felkérték, hogy ne összpontosítsanak a kötött lábak kellemetlenségeire, hanem egyszerűen csak futtassanak más gondolatokat a fejükben. Meglepő módon a kutatók gyorsan megszokták a kötött lábaikat, és 6% -kal növelték az állóképességet futás közben. Osztják, hogy a gumiszalagoknak köszönhetően könnyebben és gyorsabban érezték magukat. Ennek eredményeként a szokásosnál hosszabb ideig tudtak futni.

Ez érdekes: Csak egy gén mutációja fáradhatatlan futókat tett ki az emberekből.

Az Elliot nevű gépészmérnök szerintHawks, egy ilyen "tavasz" sok állat testében található. Nekik köszönhetően képesek gyorsan meghaladni a nagy távolságokat. Úgy tűnik, hogy az általa kifejlesztett módszer az emberek számára hiányzik a test elemében, ami időnként javítja futóképességüket. A tanulmány eredményei megtalálhatók az Experimental Biology folyóiratban megjelent eredeti cikkben.

A leggyorsabb ember a világon

A tudósok szerint a kiképzett futási sebességeaz ember eléri a 20 kilométert óránként. Ez azonban csak a legfeljebb egy kilométer hosszú távolságok leküzdéséről szól. Lehetséges, hogy az új futási módszer lehetővé teszi a sportolók számára teljesítményének növelését, ám aligha lesz képes a közeljövőben 20 kilométeres rekordsebességet kifejleszteni.

Milyen gyakran futsz? Ossza meg válaszát a megjegyzésekben vagy a Telegram chatben.

És ez a rekord a jamaikai sportolóhoz tartoziknevű Usain Bolt. A 2008-as pekingi olimpián rendezték meg, amikor egy sportoló 100 méteres döntőt végzett. A rekord tulajdonosa 43,9 kilométer / óra sebességgel tudott gyorsulni az ember elképzelhetetlenné válására. A legjobb sebességmérőt még egyetlen sportoló sem érte el.

Usain Bolt a 2008-as olimpián

A világ egyik leggyorsabb embere isfontolja meg Eliud Kipchoge kenyai futóját. 2019. október 12-én az INEOS 1:59 Challenge részeként 42 km és 195 méter hosszú maratont futott kevesebb, mint két óra alatt. Sajnos ez az eredmény nem tekinthető hivatalosan rekordnak, mivel a versenyre nem az Atlétikai Nemzetközi Szövetségek Nemzetközi Szövetsége (IAAF) vezetésével került sor.

</ p>

Az emberi test titkai

Általában a testünk továbbra is rendkívül magasösszetett és rosszul tanulmányozott rendszer. A közelmúltban, 2019 augusztusában, egy potenciálisan teljesen új szervről beszéltünk az emberi testben. A svéd tudósoknak sikerült megtalálniuk és kideríteni, hogy az új ismeretek hogyan használhatók fel az emberek különböző fájdalmainak enyhítésére.