Meg tudja oldani az agy az alvás során felmerülő problémákat?

Bizonyára minden ember legalább egyszer az életbenHallottam, hogy egy álomban hangoskönyv hallgatásakor emlékszik a benne található információkra. Különösen az „álomban való tanulás” gondolatát kedvelik azok az iskolás gyerekek, akik a kanapén fekve remélik, hogy megtanulnak egy összetett verset. Valójában egy ilyen információ-emlékezési módszer csak az indiai jógák és a buddhista szerzetesek esetében hatékony, de az álomban részt vevő emberek többsége maximálisan képes megoldást találni az őket érintő problémákra. Az amerikai tudósok bebizonyították, hogy ez valóban lehetséges, de csak egy fontos feltétel mellett.

Az emberi agy még alvás közben is feldolgozza az információkat

A feltétel lényege, hogy megoldjaminden olyan feladat, amelyet egy személynek tudnia kell az információt annak megoldásához. Például egy matematikai probléma megoldásához meg kell tartania a fejében az összes numerikus kifejezést. Tehát azoknak, akik szeretnének felfedezni a periódusos rendszer szintjén, vagy egy éjszakai pihenés során feltárni az Univerzum megjelenésének titkait, nem kellene örvendezni. De ha már vannak kezdeti adatok egy ember fejében, megpróbálhat lefeküdni, és hagyhatja, hogy az agy összerakja ezeket az információkat. Talán felébredés után sokkal könnyebb lesz választ találni egy hosszan megkínzott kérdésre.

Az alvás másik előnye

A legérdekesebb dolog az, hogy az agy képes megoldaniaz alvási problémák javíthatók. Tehát mindenesetre a Chicago amerikai külvárosában található Northwestern University tudósai hisznek. Figyelembe vették azt a tényt, hogy alvás közben az emberi agy végiggördíti a nap folyamán összegyűjtött emlékeket, és újból megvizsgálja őket, eltérő szögből nézve. Ezután úgy döntöttek, hogy megpróbálnak egy adott feladatot a hanggal társítani, és megvizsgálják, hogy az agy megtalálja-e a választ, ha alvás közben a feladattal kapcsolatos hangot játsszák.

Mellesleg, jobb, ha az agyat nem különösebben stresszesítik - megnövekedett aktivitása korai halálhoz vezet

Megtaláljuk az agyműködés javításának módjáttudósok 57 önkéntes mellett aludtak. Délután a kísérletben résztvevők mindegyike hat rejtvényt próbált megoldani, és az egyes feladatok elvégzésekor más hangot hallottak. A rejtvények annyira összetettek, hogy az önkénteseknek haza kellett menniük, pihenniük és reggel meg kellett találniuk a választ.

Az ember életének hatalmas részét álomban tölti - hány feladat megoldható!

Ugyanakkor mindannyian magukkal vitték az eszközt,amely a lassú alvás fázisában a hat feladat közül három hangját hallotta. A kutatók és az önkéntesek meglepetésére másnap reggel a rejtvényeket 55% -kal oldották meg, mint az előző nap. Sőt, a fejlesztések különösen azokban a feladatokban voltak észrevehetők, amelyek hangjai a résztvevők alvása közben megszólaltak.

Valószínűleg ez a hatás fordul elő azokbanolyan esetekben, amikor egy személy kiszáll az ágyból, és rájön, milyen egyszerű volt a kulcsa a probléma megoldásához. Ez történt veled? Ossza meg történeteit a Telegram chat-en.

Általában véve, most az amerikai tudósok még ennél is többekBiztos vagyok abban, hogy az emberi agy valóban meg tudja oldani a problémákat egy álomban. Ugyanakkor további kísérletet kell végezniük sok résztvevővel, és figyelembe kell venniük a többi vizsgálati körülményt. Végül is gondoljon magadra - talán a tanulmány napján az önkéntesek meglehetősen fáradtak voltak, és reggel könnyebben elvégezték a feladatokat, mert pihentek.