A stressz meghosszabbíthatja az életet

Általánosan elfogadott, hogy a stressz rendkívül veszélyes.egy olyan feltétel, amellyel harcolni kell. Érdemes megjegyezni, hogy minden kicsit bonyolultabb. A stressz alapvetően adaptív reakció, amely lehetővé teszi számunkra, hogy testünk erőit mozgósítsuk veszélyes (stresszes) helyzetben. Természetesen, ha folyamatosan tapasztal stresszt, akkor a belső tartalékaink egyszerűen kimerülnek, és akkor megkezdődnek az egészségügyi problémák. Mint a legtöbb esetben, ha a stresszről beszélünk, az egyensúly fontos. De lehet-e a stressz olyan hasznos, hogy meghosszabbítja az életet? A Michigan-i Egyetem kutatói biztosak abban, hogy igen.

Hasznos lehet a stressz?

Mi a stressz használata?

A Science Daily portál szerint egy tudóscsoportaz Egyesült Államokból megállapította, hogy a korai életkorban tapasztalt stressz növeli az öregedés utáni stresszállóságot, ami ezáltal nem csökkenti a testre gyakorolt ​​negatív hatását. Ebben a tanulmányban a szakértők arra a tényre összpontosítottak, hogy túl sok szabad gyök halmozódik fel a sejtekben stresszes reakciók során. A szabad gyökök olyan elemek, amelyek károsítják a DNS-t és a sejtek egyéb belső szerkezetét, ami okozza azok módosulását, és a sejtek szintjén az öregedés egyik okának tekintik.

Lásd még: Lehet-e enyhíteni a mély alvás a stresszt?

De a testünk nem hülye, és rendelkezik módszerekkel erreharc a szabad gyökök ellen. Ha azonban a sejtek több oxidálószert és szabad gyököket termelnek, mint amennyit képesek kezelni, akkor a káros hatás kezdődik. A Caenorhabditis elegans nevű kerekférget tanulmányozva, Ursula Jacob és Daphne Bazopulu azt találták, hogy a férgek, amelyek fiatalkorban stressz miatt több szabad gyököt hoztak létre, hosszabb ideig élnek, mint azok a férgek, amelyek nem tapasztalták stresszes helyzeteket.

A kutatók már régóta vajon miAz egyik rész a genetika: ha a szülei hosszú ideig élnek, akkor jó esélyed van arra, hogy tovább éljen. És itt a másik rész, amint azt figyelembe vesszük, az önt körülvevő környezet. De ez nem teljesen igaz. - mondják a tudósok.

Válogatva ezer kerekféreg lárvát,a tudósok elkezdték növekedni őket, több csoportra osztva a stressz szintje szerint. Azoktól, akik „üvegházhatású körülmények között” éltek, egészen azokig, akiket állandóan különböző „teszteknek” vettek alá. A szerzők feltárták a legfontosabb különbséget köztük - a hiszton módosító koncentrációját. Ez a vegyület érzékeny a stressz során fellépő szabad gyökökre, és a lárva stádiumában levő szintje egész életen át tart. És védi a testet a stressztől. Minél több, annál stabilabb a test. Mit gondolsz: hasznos-e a stressz? Írj róla a táviratban található chat-beszélgetésünkben.

Ha meghatároznák a várható élettartamotkizárólag a gének és a környezet által számíthatunk arra, hogy az azonos körülmények között termesztett genetikailag azonos organizmusok ugyanakkor meghalnak, de ez egyáltalán nem történik meg. Egyes férgek csak három napig élnek, mások 20 napig tartanak. Akkor felmerül a kérdés: mi az oka a genetika és a környezet mellett a várható élettartam ilyen nagy különbségének?

Amikor a kutatók az egész lakosságot lelepleztékfiatal férgek, akik stresszhatásoknak vannak kitéve, az egész lakosság átlagos élettartama jelentősen megnőtt. Természetesen e tanulmány adatait nem lehet teljes mértékben „továbbadni” az embereknek, és további kutatásokra van szükség ezen a területen (amit a tudósok terveznek megtenni). Régóta azt sugallják, hogy a stressz pozitív hatással van a várható élettartamra. És úgy tűnik, hogy a hipotézis az első megerősítés.