általános. kutatás. technológia

Mi a hagyományos orvoslás és biztonságos?

Nem számít, milyen furcsának tűnnek,az alternatív orvosi gyakorlatok hihetetlenül népszerűek. Az "alternatív terápia" kifejezés magában foglal minden olyan gyógykezelést, amely a nyugati orvosi gyakorlatban nem általános. Az alternatív terápiákat azonban gyakran nehéz megkülönböztetni a bizonyítékokon alapuló orvostudománytól, főleg azért, mert a terület hihetetlenül sokszínű. Az alternatív gyógyászat (más néven a hagyományos orvoslás) magában foglalja a hipnózist, az étrendet, a kiropraktikát, az akupunktúrát (akupunktúrát), az oszteopátiát, a gyógynövényes gyógyszereket stb. Ugyanakkor az alternatív kezelések előnyeit a tudományos közösség képviselői hevesen vitatják. Sőt, az onkológusok szerint az alternatív orvoslás hívei között a rák ötéves túlélési aránya 2,5-szer alacsonyabb. De miért?

A hagyományos orvoslás és az alternatív kezelési módszerek hatékonyságát sok tudós vitatja

Az Egészségügyi Világszervezet honlapján(WHO) a hagyományos orvoslás következő meghatározását adja meg: „A hagyományos orvoslás az őslakos népek és a különböző kultúrák képviselőinek elméletén, meggyőződésén és tapasztalatain alapuló felhalmozott tudás, meggyőződés és készség összege, függetlenül attól, hogy meg tudjuk-e magyarázni őket, vagy sem. felhasználják az egészség megőrzésére, valamint a testi és lelki rendellenességek megelőzésére, diagnosztizálására és állapotának javítására. " A tudósok további kutatásokat szorgalmaznak az alternatív gyógymódok hatékonyságának megállapítása érdekében, de ez nem akadályozza meg, hogy a világ minden táján rengeteg ember kipróbálja magának ezeket a módszereket.

A tartalom

  • 1 Akupunktúra
  • 2 Aromaterápia
  • 3 Ájurvéda
  • 4 Manuális terápia

Akupunktúra

Annak ellenére, hogy az "akupunktúra" szóÉles tűkkel társítva ez a hagyományos kínai orvoslási gyakorlat hihetetlenül népszerű. Az akupunktúra vagy az akupunktúra kifejezés a test adott pontjainak stimulálását írja le. Az akupunktúra leghíresebb típusa a vékony tűk bőrbe való behatolása, a folyamat a kezelőorvos felügyelete alatt áll, de elektromos stimuláció is alkalmazható.

Valójában a tudósok már régóta tudják eztaz akupunktúra hatásos lehet álmatlanság, PMS és sokféle krónikus fájdalom esetén, például nyaki fájdalom és osteoarthritis esetén. Az új kutatások is ígéretesnek tűnnek. Például egy 2349 alany 2016-os tanulmánya kimutatta, hogy az akupunktúra hatékony lehet stressz vagy krónikus fejfájás esetén, bár ehhez további kutatásokra van szükség.

Egy akupunktúrás munkamenet így nézhet ki

De mi ez, a placebo hatás? Nem igazán. Egy 2017-es metaanalízis megerősítette, hogy az akupunktúra pozitív eredményei nem magyarázhatók kizárólag a placebo hatással, ezért ésszerű kezelési lehetőség azok számára, akik rendszeresen szembesülnek krónikus fájdalommal.

Lásd még: Gyógyszeripari fellendülés: Mi a baj a vírusellenes szerekkel?

Aromaterápia

Az aromaterápia illóolajokat - erősen koncentrált kivonatokat tartalmaz a növények gyökereiből, leveléből, magjából vagy virágából. Úgy gondolják, hogy az aromaterápia elősegíti a sebgyógyulást. Figyelemre méltó, hogy E gyakorlat gyökerei Kr. E. 4001-re vezethetők vissza.

Az olajokat diffúzorral kell belélegezni vagy hígítanialapolajjal és a bőrbe dörzsölve. Néhány olajat gyulladás vagy fertőzés kezelésére használnak, míg másokat a relaxáció és a nyugalom elősegítésére. Klinikai körülmények között a kutatók az aromaterápiára koncentráltak a szorongás, a depresszió, a fájdalomcsillapítás, az émelygés és az álmatlanság kezelésére. Például egy 2017-es tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a levendula aromaterápia elősegíti az alvást és csökkenti a szorongást a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő betegeknél.

A vizsgálat alanyai vettékaz éjszakai műszakban dolgozó nővérek részvétele. A tudósok meg akarták tudni, hogy az aromaterápiás masszázs segít-e alvásukban. Kiderült, hogy masszázs után majoránna majoránna illóolajjal és egy pohár meleg vízzel az alanyok minősége javult. További kutatásokra van azonban szükség ezen a területen.

Nagyon óvatosnak kell lennie az aromaterápiával, különösen allergiás és felső légúti megbetegedések esetén.

Sőt, az aromaterápia alkalmazásakor fontos megjegyezni ezt egyes illóolajok károsak lehetnek terhes nőkre, gyermekekre vagy háziállatokra. Ne alkalmazza közvetlenül a bőrt, és kerülje a tartós expozíciót szellőzés nélkül.

Ájurvéda

Ez a technika Indiából származik és már létezikezer éve. Az ajurvéda gyakorlói különféle technikákat alkalmaznak, beleértve a gyógynövényeket, a masszázst és a speciális diétákat a test, az elme és a szellem egyensúlyának megteremtésére. Mindez a test általános egészségére szolgál. Számos olyan tanulmány mutat be pozitív eredményeket, amelyek bizonyos ayurvédikus gyakorlatokra vonatkoznak, például a kurkuma bevételére gyulladásra és az orrmelléküregek megtisztítására (ún. Orröntözés). Az ayurvédikus gyakorlatokat azonban gyakran használják a csakrákról, az asztrológiáról és a speciális, gyakran veszélyes étrendről szóló áltudományos tantárgyakhoz.

Csakrák és speciális diéták - így néz ki az áltudomány, legyen óvatos

Az ájurvédáról azonban nem szabad megfeledkezni a jógáról,amelyet gyakran említenek az ayurvédikus szövegek. A legújabb kutatási eredmények azt mutatják, hogy a jóga számos mentális és fizikai egészségi problémára hat, mint például szorongás, depresszió, magas vérnyomás és álmatlanság.

Feliratkozás a Telegram hírcsatornájára, hogy lépést tartson a legújabb tudományos felfedezésekkel

Manuális terápia

A kiropraktika széles körben elismert az orvostudománybanközösség, és ezért inkább "kiegészítő" gyógyszernek minősül, és nem alternatívának. A manuális terápia a mozgásszervi rendszerre és az idegrendszerre összpontosít, és a hát, a nyak, az ízületek, a karok, a lábak és a fej fájdalmaira alkalmazzák. A kiropraktikusok által végzett leggyakoribb eljárás a gerinc manipulációja, más néven „kiigazítás”, amely magában foglalja a kontrollált erő (általában egy kiropraktikus keze) alkalmazását a hipomobilvá vált ízületekre.

A manuális terápia hatékony lehet a nyaki és az alsó hátfájás kezelésében

A kiropraktikai készülékeket arra terveztéka mobilitás helyreállítása és az izmok ellazítása, lehetővé téve a szövetek gyógyulását, miközben csökkentik a fájdalmat. A kutatások általában támogatják a manuális terápia hatékonyságát, és a tudósok ezt javasolják ez a gyakorlat hatékony lehet nyaki fájdalom vagy derékfájás esetén.

Facebook értesítés az EU -nak! FB megjegyzések megtekintéséhez és közzétételéhez be kell jelentkeznie!