általános. kutatás. technológia

Mi a depresszió és miért kell kezelni?

Depresszió (vagy súlyos depressziós rendellenesség)A mentális egészségi állapot jellemzi-e az életöröm vagy az érdeklődés elvesztését, a szomorúság, a bűntudat és a kétségbeesés érzését, amely befolyásolja az ember jólétét és viselkedését? Neurofiziológus, a Stanfordi Egyetem professzora, Robert Sapolsky azonban nem teljesen ért egyet ezzel a definícióval - a depressziót nemcsak a lélek, hanem a test és szinte a test betegségének is nevezi. Nehéz nem érteni egyet vele - ma a tudósok egyre több bizonyítékot találnak arra, hogy a depressziót genetikai, biológiai, pszichológiai és akár környezeti tényezők együttese is okozhatja. Fontos megérteni, hogy a depresszió a közhiedelemmel ellentétben egyáltalán nem azonos a nehéz életkörülmények okozta szomorúsággal, magányossággal vagy bánattal. Senkit sem kímél, minden korosztályt érint, lakóhelyétől és anyagi helyzetétől függetlenül. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy mit tudnak az új tudósok a depresszióról, és miért nem szabad figyelmen kívül hagyni annak tüneteit.

A depresszió alattomossága az, hogy benne lenni nem tudja megérteni.

A tartalom

  • 1 Mi a depresszió?
  • 2 A depresszió tünetei
  • 3 Hogyan diagnosztizálják a depressziót?
  • 4 Hogyan kezelhető a depresszió?
    • 4.1 Depresszió gyógyszeres kezelése
    • 4.2 Pszichoterápia

Mi a depresszió?

Sapolski professzor szerint a depresszió a legrosszabb betegség, amellyel szembesülhetünk. Mindannyian időről időre szomorúak vagyunkelviselhetetlenül szomorú. De amikor az ember depressziós, a szomorúság, az elsöprő vágy és szomorúság nem hagy hetekig, hónapokig vagy akár évekig sem. Sapolsky meggyőződése (és nem ok nélkül), hogy a depresszió okai biológiai és pszichológiai okok egyaránt.

A depresszió életeket tesz tönkre. Ez a betegség hihetetlenül gyakori, ezért fontos beszélni róla. A depresszió a legrosszabb betegség, amelyet kaphatunk. Ez romboló.

Robert Sapolsky, neuroendokrinológus, a Stanford Egyetem professzora.

Annak ellenére, hogy a depresszió okai nem teljesentanulmányozták, a kutatók úgy vélik, hogy a neurotranszmitterek - az agyi vegyi anyagok - egyensúlyhiánya sok betegben felelős lehet ezért az állapotért. A tudományos közösségben számos elmélet létezik arról, hogy valójában mi is ez az egyensúlyhiány, és milyen vegyi anyagok vesznek részt a depresszió kialakulásában. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a depresszió oka a noradrenalin hiányában rejlik, mások a dopaminot és a szerotonint nevezik a betegség bűnösének, de az igazság - mint gyakran előfordul - nagy valószínűséggel valahol a kettő között van.

A depresszió a negyedik vezető okfogyatékosság a világon. 2025-re a tudósok azt jósolják, hogy a depresszió csak az elhízással kapcsolatos rendellenességek után következik. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint világszerte több mint 264 millió ember szenved depresszióban minden korosztályból.

A depresszió leghatékonyabb kezelése manapság a gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia.

Sőt, egyes betegségek isdepressziót okozhatnak, mint a pajzsmirigy alulműködése, a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, a krónikus fájdalom és más súlyos betegségek. Előfordul az is, hogy a depresszió hormonális egyensúlyhiány miatt következik be, például szülés után vagy menopauza idején.

Ezenkívül néhány nyugtatót, mint plmind az altatók, mind a magas vérnyomás elleni gyógyszerek szintén összefüggenek a depresszióval az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) szerint. Éppen ezért egy illetékes pszichiáternek el kell küldenie Önt kivizsgálásra más szakemberekhez, mielőtt diagnosztizálna.

Lásd még: A szülők depressziója negatív hatással van a gyermekek egészségére

Depressziós tünetek

A depresszió különböző módon nyilvánulhat meg különböző betegeknél. Számos gyakori tünet azonban létezik, amelyet az egészségügyi szolgáltató felhasználhat az állapot gyanújára. Ezek tartalmazzák:

  • Irritmus, izgatottság vagy szorongás
  • Csökkent nemi vágy
  • Képtelenség összpontosítani, koncentrálni vagy döntéseket hozni
  • Álmatlanság vagy más alvási problémák, például hiperszomnia
  • Az étvágy és / vagy a súly megváltozása, túl sok vagy túl kevés étel fogyasztása
  • Fáradtság és energiahiány
  • Megmagyarázhatatlan síró támadások
  • Megmagyarázhatatlan fizikai tünetek, például fejfájás vagy az egész testben jelentkező fájdalom
  • Reménytelen vagy értéktelen érzés
  • Kerülje a társas helyzeteket és a normális tevékenységeket
  • Halál vagy öngyilkosság gondolatai
  • Fontos! Ha öngyilkossági gondolatai vannak, mielőbb orvoshoz kell fordulnia.

    Hogyan diagnosztizálják a depressziót?

    Diagnosztizálni egy depressziós személytrendellenesség, az orvosok megkérdezhetik a betegeket a családi kórtörténetről, a hangulatról és a viselkedésről (legyen-e kedved enni vagy aludni) és az öngyilkossági gondolatokról. Általános szabály, hogy a beteget felkérik egy speciális kérdőív kitöltésére, amely a depresszió tüneteinek feltüntetését kéri.

    Ha legtöbbször visszafogottnak, fáradtnak, kimerültnek érzed magad, és reggel alig tudsz felkelni az ágyból, a depresszió lehet az oka.

    A diagnózis felállításakor fontos tényezőa betegnek nehézségei vannak a szakmai feladatok ellátásában, nem hajlandó kommunikálni a barátokkal, elszigetelődésre vágyik. Ha depressziója van, akkor a világon az utolsó dolog, amellyel kommunikálni szeretne valakivel, és néha az egyszerű beszélgetésekhez is egyszerűen nincs ereje a páciensnek.

    A diagnózis felállításához a betegnek meg kellÖt vagy több (fent felsorolt) tünete van legalább két hétig. A beteg depressziós hangulattal, az élet iránti érdeklődés vagy az öröm iránti veszteséggel is jár.

    Hogyan kezelhető a depresszió?

    Fontos megérteni, hogy ha a depressziót nem kezelik, akkora szociális, érzelmi és egészségügyi következmények láncolata súlyosbíthatja a beteg általános stresszét. A Mayo Klinika szerint azok a depresszióban szenvedők, akik nem gondoskodnak róla, gyakran visszaélnek alkohollal vagy drogokkal. Legtöbbször szoronganak, a társadalmi elszigeteltség és a kapcsolatok konfliktusa válik normává, az iskolai vagy az egyetemi munkahelyi nehézségek pedig öngyilkossághoz vezethetnek. Tehát a Linkin Park csoport énekese, Chester Bennington öngyilkos lett 2017-ben. Ismeretes, hogy a súlyos depresszió volt az oka az élettel való elszámolásnak.

    Gyógyszer depresszió esetén

    És mégis, ebben az egész történetben is vannak jó hírek - a depresszió kezelhető. Általános szabály, hogy magában foglalja a gyógyszeres kezeléstterápia, pszichoterápia vagy mindkettő kombinációja. Az antidepresszánsokról számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a gyógyszeres kezelés segíthet a hangulat normalizálásában azáltal, hogy természetes agyi vegyi anyagokkal hat.

    Az antidepresszánsok több kategóriája létezik,de az orvosok gyakran a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlóknak (SSRI-k) nevezett gyógyszerek csoportjával kezdik a kezelést. Ma az SSRI gyógyszereket tartják a leghatékonyabbnak a depressziós rendellenességek kezelésében. Ha az SSRI-k nem segítenek, más gyógyszereket írnak fel. A gyógyszerek kiválasztása addig folytatható, amíg a beteg állapota nem javul.

    A képen az SSRI Zoloft csoport antidepresszánsa látható. Szigorúan a recept szerint szabadult fel.

    Az SSRI-k befolyásolják a neurotranszmitter működésétszerotonin, egy jelző vegyi anyag, amelyről kiderült, hogy a legtöbb esetben depresszióban vesz részt Ebbe a gyógyszercsoportba tartoznak a fluoxetin (amelyet az összes Prozac ismer), a szertralin (Zoloft), a paroxetin (Paxil), az eszcitalopram (Lexapro) és a citalopram (Celexa). Az általában átmeneti (a kezdéstől számított 14 napon belül eltűnik) mellékhatások közé tartozik a csökkent libidó, emésztési problémák, fejfájás, álmatlanság, émelygés és ingerlékenység.

    Az antidepresszánsok egyéb osztályai közé tartozikszerotonin és noradrenalin visszavétel gátlók (SNRI), norepinefrin és dopamin újrafelvétel gátlók (NDRI), triciklusos antidepresszánsok és monoamin-oxidáz inhibitorok (MAO-gátlók). Az Egyesült Államok Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézete szerint az antidepresszánsok nem kezdenek azonnal működni - általában a depresszió tüneteinek enyhítése 2-4 hét múlva jelentkezik, de több hónapos rendszeres használat után jelentkezhet.

    További érdekes cikkeket olvashat az egészségről, valamint az agy működéséről a Yandex.Zen csatornánkon. Rendszeresen megjelennek olyan cikkek, amelyek nincsenek az oldalon.

    Pszichoterápia

    Tanulmányok azt mutatják, hogy a pszichoterápia segít egyes depressziós betegeknél. Több mű is kimutatta a pszichoterápia és a gyógyszeres kezelés kombinációja a legjobb a súlyos depresszióban szenvedők számára.

    Számos tudományos tanulmány igazolta a pszichoterápia hatékonyságát a depresszió elleni küzdelemben.

    A pszichoterápia különféle típusai közé tartozikkognitív viselkedésterápia, amely segíti az embert a negatív gondolkodásmód megváltoztatásában és az egészségesebbekkel való helyettesítésében, valamint az interperszonális terápia, amelynek célja, hogy segítse az embert a másokkal való nehéz kapcsolatok megértésében és munkájában. A pszichoterápia másik formája a problémamegoldó terápia, amelynek során reális megoldásokat kell találni a stresszes helyzetek leküzdésére.

    A kevésbé gyakori kezelésekhezsúlyosan depressziós betegeknél, akik nem reagálnak semmilyen gyógyszeres kezelésre vagy pszichoterápiára (sajnos ez néha előfordul), a transzkranialis mágneses stimuláció (TMS) olyan módszer, amely lehetővé teszi az agykéreg nem invazív stimulálását rövid mágneses impulzusok segítségével. A kutatók úgy vélik, hogy a TMS stimulálja az agy azon területeit, amelyek felelősek a hangulat és a depresszió szabályozásáért. Míg a depresszió nem gyógyítható gyógyszerek (és további kutatások) nélkül, az eddigi bizonyítékok azt mutatják, hogy a depressziós valakinek a „hello” mondása jobbá teheti a napját. Legyen egészséges és vigyázzon magára.