istraživanje

WHO pronalazi vezu između slatkih pića i prerane smrti

Općenito je prihvaćeno da je nepopravljiva šteta zdravljunose alkoholna pića. A ako se radi o svim vrstama sode i drugim slatkim napicima, onda u pravilu liječnici govore o razvoju pretilosti ili dijabetesa. Međutim, novo istraživanje koje su proveli stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) sugerira da konzumiranje samo dvije čaše dijetalnih napitaka (to jest sadrži šećer, a ne zaslađivače) dnevno značajno povećava rizik od prerane smrti.

Dijetna pića su opasnija nego što mislimo.

Zašto su slatka pića opasna?

Podaci nove studije objavljeni su uJAMA časopis za internu medicinu. Prema našim kolegama, više od 450 tisuća ljudi iz 10 zemalja svijeta sudjelovalo je u novom istraživanju. Znanstvenici su sve ove ljude promatrali nekoliko godina. Prema nizu parametara, sudionici eksperimenta bili su podijeljeni u nekoliko skupina. Ali najviše od svega znanstvenika je zanimala jedna skupina ljudi - oni koji su na dan konzumirali 2 ili više čaša umjetno zaslađenih pića. Kao rezultat toga, pokazalo se da je stopa smrtnosti bila značajno veća u skupini koja je zlostavljala navodno sigurna dijetna pića.

Međutim, autori izjavljuju da je odnos izmeđudijetalna pića i stope smrtnosti sačuvani su kod ljudi s normalnom težinom i drugim zdravstvenim pokazateljima poput kolesterola u krvi. Dakle, autori zaključuju da su nadomjesci šećera sadržani u sastavu pića koja mogu biti opasna po zdravlje.

Što se tiče brojeva, onih koji su konzumirali 250mililitara ili više slatkih pića dnevno imalo je 26% veći rizik od smrti u sljedećih 16 godina. Štoviše, smrtnost od kardiovaskularnih bolesti povećala se za 52% u istoj skupini ljudi. Najzanimljivije je da su ljudi koji su pili istu količinu pića dnevno, ali pili s prirodnim šećerom, imali prosječno veći rizik od smrtnosti. Bio je samo 8% viši.

Ovo je zanimljivo: pokazalo se da je najpopularniji zaslađivač smrtonosan.

Prema riječima voditelja studije Neila Murphyja,znanstvenici još ne razumiju zašto se to događa. Međutim, stručnjaci sugeriraju da umjetna sladila u dijetnim napicima mogu uzrokovati netoleranciju na glukozu i na taj način povećati razinu inzulina u krvi.

Glavna ideja našeg rada je piti vodu. Izbjegavajte slatke napitke i budite oprezni s umjetnim zaslađivačima. Voda je najsigurnija stvar. Uz čaj i kavu također je sve u redu.

Sladila možda nisu toliko korisna kao što se uobičajeno vjeruje.

Sada znanstvenici namjeravaju dugoročno proučavatizdravstveni učinci specifičnih zaslađivača koji se koriste u industriji pića. Stručnjake posebno zanimaju najpopularniji kalijev aspartam i acesulfam. Znanstvenici su zabrinuti i zbog činjenice da oglašavanje aktivno agitira ljude da pređu s šećera na nadomjestke šećera jer je zdravije. Ali kao što su pokazala nova istraživanja, to uopće nije točno. I s tim treba nešto učiniti.