La technologie

Alors que vous avez peur de la réalité virtuelle, il traite par peur des hauteurs, des serpents et des araignées.

Nous avons vu dans mon appartement ramper sur le muraraignée et commencez à grimper dans le mur opposé en panique - vous avez l'arachnophobie, la peur des araignées. Ne peut pas dormir sans lumière? Vous avez niktofobiya - peur du noir. Il y a des options plus exotiques. Comment craignez-vous, par exemple, l'argent - la chrématophobie? Ou kumpunofobiya - peur des boutons? Ou penteraphobie - peur de la belle-mère? Oui, il y a. Le nombre de phobies les plus diverses a déjà dépassé les 40 000. Et il semble que chaque jour de plus en plus de nouvelles apparaissent.

Qu'est-ce que la phobie?

C’est la nature humaine d’avoir peur et de s’inquiéter, carc'est l'un des mécanismes de défense qui nous a permis de survivre au cours de l'évolution. Les raisons pour lesquelles quelque chose a peur de chacun ont leurs propres raisons et, en règle générale, avec le temps, ces craintes peuvent disparaître d'elles-mêmes. Cependant, dans certains cas, l’anxiété ordinaire se transforme en panique et le sentiment inhérent de peur se transforme en une phobie qui entrave considérablement la vie.

Nos phobies sont une peur incontrôlable, souvent accompagnée d'une réponse inadéquate à toute situation, objet ou objet.

Causes des phobies

La cause la plus commune des phobies estsituation stressante. Une personne pouvait avoir une expérience négative dans le passé: une morsure d'araignée dans son enfance, une chute de bicyclette et une blessure grave, un bouton enfoncé et un étranglement ... Les gens peuvent même ne pas se souvenir de ce qui s'est exactement passé, mais être dans la même situation dans le présent peut provoquer des attaques de panique. Une autre raison pourrait être un facteur héréditaire. Beaucoup de nos peurs, telles que les hauteurs, les serpents, les araignées, etc. associé à notre instinct de conservation et il y a beaucoup de gens.

Comment la réalité virtuelle aide-t-elle dans le traitement des phobies?

Il existe plusieurs façons de guérir les phobies, mais dansRécemment, la méthode de traitement est devenue de plus en plus populaire avec l'aide de la réalité virtuelle. Dans les années 90, les médecins envisageaient de grandes possibilités d’utiliser la réalité virtuelle pour traiter divers troubles psychologiques. Cependant, l’infographie de l’époque par rapport à aujourd’hui n’atteint pas le niveau de réalisme souhaité.

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Des progrès substantiels dans la qualité de la visualisation etdes équipements moins coûteux ont conduit au fait qu'aujourd'hui les technologies de RV deviennent très populaires et surtout un outil efficace en psychothérapie. Selon certaines études, lors de l’utilisation de la réalité virtuelle, l’efficacité du traitement des troubles mentaux peut être 30% supérieure à celle des méthodes traditionnelles.

Il existe une telle chose - la thérapie d'exposition. Sous la supervision d'un spécialiste, il est demandé à une personne d'imaginer ce dont elle a peur, puis d'effectuer certaines actions imaginaires avec cet objet. Par exemple, un homme a peur des araignées. On lui demandera d'imaginer qu'il aperçoit une petite araignée dans un coin de la pièce, puis de regarder de plus près. Puis, s'approchant peu à peu de l'araignée imaginaire, il s'imagine prendre l'insecte dans ses mains.

Dans la situation actuelle, le patient regardepar leur comportement de côté et en essayant, selon l’avis du médecin, différentes méthodes d’autorégulation. Cette méthode est efficace. Mais tous n’ont pas une imagination aussi vive pour bien imaginer l’objet de leur peur.

Lorsque vous utilisez la réalité virtuelleprésenter une situation inconfortable n'est pas nécessaire. Pour un homme ça fait de l'ordinateur. Il crée une image en trois dimensions, perçue comme l'espace autour de l'observateur. Et plus loin avec des peurs ou d'autres expériences négatives, il est déjà possible de travailler «en dehors de la tête» du patient, dans un environnement externe et virtuel.

L'exemple de l'araignée n'est qu'un exemple parmi d'autres. Aujourd'hui, la réalité virtuelle montre une efficacité dans le traitement de la peur des hauteurs, de la claustrophobie (peur des espaces clos), de l'agoraphobie (peur des grands espaces), de l'aérophobie (peur de l'avion), de la prise de parole en public et de la mort. Il est prouvé que la réalité virtuelle réduit même la sensation de douleur.

Dommage de la réalité virtuelle

Peut-être la seule conséquence négativerester dans la réalité virtuelle est cyberpompage. Notre cerveau confond la réalité virtuelle et la réalité ordinaire. Nous sommes donc influencés par la réalité virtuelle. Vous voyez le terrible là-bas, et le corps réagit ici, comme si tout se passe réellement.

L'avantage le plus important de la thérapie VRest la possibilité même de traitement dans l'espace virtuel. Le patient n'interagit pas avec des objets réels et des situations provoquant la peur. Cela permet à une personne souffrant de phobie au niveau subconscient de comprendre que tout n’est pas aussi effrayant que le cerveau le représente.

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