Général

Quelle est la différence entre introvertis et extrovertis?

Pendant des décennies, les scientifiques ont essayéExpliquez la différence entre ceux d'entre nous qui aiment être entourés et ceux qui l'évitent de toutes les manières. Au cours des dernières décennies, la situation est devenue un peu plus claire: on a appris que le cerveau fonctionnait différemment pour les extravertis et les introvertis. Il en résulte une conclusion importante: passer d'un introverti à un extraverti et inversement ne fonctionnera pas. C’est-à-dire que peu importe le nombre de livres de Dale Carnegie sur la façon de se faire des amis, les introvertis n’ont pas lu, rien ne va en résulter. Et si cela se produit, les problèmes de santé ne prendront pas longtemps.

Le cerveau des introvertis et des extravertis fonctionne différemment

L'effet de la dopamine

Si au lieu d'aller à une soirée oùtoutes vos connaissances et vos amis se rassemblent, vous restez à la maison à lire votre livre préféré ou à regarder une série, la première chose à comprendre est que tout va bien pour vous. Et si vous êtes un extraverti, arrêtez d’inviter vos amis introvertis à de tels événements. Je ne suis vraiment pas bien là-bas. Et le cerveau est à blâmer.

L'une des principales différences entre le cerveauintrovertis et extravertis est notre façon de réagir au neurotransmetteur de la dopamine. La dopamine est une substance chimique libérée dans le cerveau qui motive des avantages externes, tels que gagner de l'argent, gravir les échelons sociaux, attirer un assistant ou choisir de participer à des projets de grande envergure au travail. Lorsque la dopamine envahit le cerveau, les introvertis et les extravertis deviennent plus bavards, alertes et prêts à explorer l'environnement. Mais pourquoi alors les introvertis préfèrent-ils la solitude?
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Tout le monde n'aime pas recevoir constamment des incitations de l'extérieur.

Cela ne veut pas dire que les introvertis ont moins de dopaminedans le cerveau que chez les extravertis. En fait, les introvertis et les extravertis ont la même quantité de dopamine. La différence réside dans l'activité de la chaîne de récompense de la dopamine. Pour les extravertis, le bruit et la foule lors d'un concert ne font pas partie du divertissement. En fait, ces stimuli extérieurs leur indiquent qu’ils atteignent leur objectif: des récompenses pour la communication et une soirée amusante. Mais les introvertis ne se sentent pas à l'aise en raison de l'utilisation d'un autre neurotransmetteur par le cerveau - l'acétylcholine. Comme la dopamine, l'acétylcholine est associée au plaisir. La différence est que l'acétylcholine nous aide à nous détendre.

Les introvertis provoquent une libération excessive de dopamineanxiété, alors ils essaient de prendre leur retraite. La solitude procure aux introvertis un sentiment de relaxation, car l'acétylcholine commence à être produite dans leur corps. Et les extravertis sont plus sensibles à la dopamine qu’à l’acétylcholine. C'est pourquoi ils ont besoin de beaucoup de stimulation de l'extérieur.

Pourquoi y a-t-il si peu d'introvertis?

Si vous regardez de près le modernesociété, il deviendra évident que le monde appartient aux extravertis. Tant à l'école et à l'université que sur le lieu de travail, les personnes autour de vous évaluent vos compétences en communication. Essayez de ne pas venir à la prochaine fête d'entreprise, car votre patron vous appellera immédiatement pour vous demander pourquoi vous ne souhaitez pas communiquer avec vos collègues. Et combien n'expliquent pas les différences dans le système de récompense, il vous est toujours fortement recommandé de vous joindre au divertissement en général. L'équipe est la même.

Selon les estimations des Nations Unies, les entreprises serontrecruter des diplômés universitaires en fonction de leur capacité à communiquer avec les autres. Et seulement secondairement, l’employeur portera une attention particulière à la possession de compétences professionnelles. Mais le niveau général d’éducation les intéressera en dernier lieu.

La solitude et l'acceptation de soi sont la clé du bonheur introverti

Compte tenu de tout ce qui précède, les scientifiques conseillentles introvertis s'acceptent. Les tentatives faites pour vous reconstruire d’un introverti à un extraverti surcharger le système nerveux, à la suite de laquelle diverses maladies peuvent survenir. Il n’est pas en notre pouvoir de changer ceux qui nous entourent, mais nous pouvons changer notre attitude envers nous-mêmes. Comprendre vos personnalités et les accepter est la clé d'une vie introvertie saine et heureuse.

Et les extravertis devraient se rapporter à leursamis introvertis, collègues et parents avec compréhension. Nous n'apprécions pas tous de longues conversations ni rester avec d'autres personnes. Il est nécessaire de permettre aux introvertis d’être ce qu’ils sont: penseurs solitaires, mathématiciens, astrophysiciens, écrivains. En fin de compte, ils rendent notre monde plus beau.

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