Général

Qu'est-ce que le cholestérol et est-il dangereux pour la santé?

En 1815, un célèbre chimiste françaisÀ cette époque, Michel Chevrel a synthétisé une substance auparavant inconnue, qu’il a appelée cholestérol (littéralement «bile dure»). Le physicien Marcelin Berthelot a prouvé un peu plus tard que le cholestérol appartenait à la classe des alcools, raison pour laquelle la substance trouvée a été renommée dans plusieurs pays européens et a acquis un nom chimique plus correct, "cholestérol". Dans le corps d'une personne en bonne santé, cette substance remplit de nombreuses fonctions utiles, parmi lesquelles vous pouvez voir la formation d'acides biliaires, de vitamine D et même d'hormones sexuelles. Cependant, un excès de cholestérol dans le sang humain peut entraîner un certain nombre de maladies chroniques graves. Quelle est la raison de cette propriété du cholestérol et est-il possible de réguler sa présence dans l'organisme?

La présence dans le sang d'une grande quantité de «mauvais» cholestérol peut menacer une personne de contracter un certain nombre de maladies chroniques

Les avantages et les inconvénients du cholestérol

Comme mentionné ci-dessus, le cholestérol est raisonnablela quantité est essentielle au fonctionnement normal des systèmes vitaux du corps. La majeure partie de cette substance est produite par le foie, tandis qu'environ 20% du cholestérol est introduit dans le corps avec les aliments que nous mangeons le plus souvent. L'excès de cholestérol provoque un dépôt de la substance sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui a un effet très négatif sur le fonctionnement du système cardiovasculaire humain et entraîne toutes sortes de problèmes de santé.

Voir aussi: Les cellules intelligentes seront en mesure de contrôler le corps sans la participation du cerveau.

La médecine moderne sait que le cholestérolpeut être divisé en plusieurs espèces complètement indépendantes. Il existe donc un cholestérol «bénéfique», constitué de lipoprotéines spéciales à haute densité; Le "mauvais" cholestérol, constitué de lipoprotéines de basse densité, ainsi que du soi-disant cholestérol libre.

On croit que c'est le mauvais cholestérol qui causela création des mêmes plaques à l'intérieur des parois des vaisseaux sanguins dont on nous parle si souvent en faisant la publicité de tout complément alimentaire à la télévision. Ce sont des dépôts de cholestérol nocif dans les vaisseaux sanguins qui interfèrent avec le transport normal des nutriments à l'intérieur du corps, augmentant le risque de maladie coronarienne.

Au fait, à quel point êtes-vous sérieux?votre santé? Êtes-vous un partisan des examens médicaux ou pensez-vous que leur passage annuel est une perte de temps? Partagez votre opinion sur notre chat ou sur la chaîne officielle de Yandex.Zen.

La présence de "mauvais" cholestérol dans le sang peut donner une impulsion au développement d'une maladie coronarienne

En plus du développement possible de maladies cardiovasculairesles maladies, un taux de cholestérol élevé dans le corps peuvent indiquer de nombreuses autres maladies, parmi lesquelles se distinguent les maladies du foie, les pathologies du système endocrinien, les maladies des reins et du pancréas. Cependant, un faible taux de cholestérol ne vous garantit pas non plus un visage en bonne santé. On sait que de faibles niveaux de cholestérol bénéfique dans le sang peuvent indiquer la présence possible de problèmes de digestion, d'infections infectieuses, d'hypothyroïdie ou même de cirrhose.

Comment changer le cholestérol sanguin?

Afin de réduire la teneur en lipoprotéinesfaible densité dans le sang, il est le plus souvent recommandé de suivre un régime à l’exception complète des aliments gras et raffinés. Tout d’abord, les confiseries, les sauces et la mayonnaise devraient être abandonnées et remplacées par des volailles plus saines, des œufs et du poisson maigre.

Malgré le fait que le faible taux de cholestérolest beaucoup moins commune que son niveau élevé, les nutritionnistes recommandent à leurs patients ayant une faible teneur en cette substance de suivre un régime comprenant du poisson gras, du fromage, des noix et d’autres aliments riches en graisse.